французская лестница

поговорили с Мариной о наболевшем - плохом сервисе и как его можно улучшить. Марина Вартанова, моя хорошая подруга и потрясающий специалист занимается улучшением качества сервиса уже много лет, настраивает процессы в компаниях, дает консультации и обучает. мы обсудили почему во многих сферах так страдает сервис и как это связано с руководителями бизнесов, философией компаний и врожденной эмпатией....

Улпан Рамазанова - наша старшая сестра из инстаграма, founder сервиса подбора психологов Tanym pro. мы с Улпан обсудили неумолимо приближающееся взросление, смирение, дружбу, важность выбора и любимые мемы. поговори о том, как важно примириться с собой, изучать себя и понимать человека, которого мы каждый день видим в зеркале. взросление может быть сложной вещью, и одна из частей взрослой жизни —...

вторая часть выпуска с Александрой Кудряшовой - искусствоведом, преподавательницей, автором курсов и лекций по философии, кино, архитектуре и живописи, помимо этого она потрясающе интересный и приятный человек. в этом выпуске мы продолжаем размышлять о системе образования, в продолжении говорим о разности поколений и о том, как себя чувствует человек, которому почти или чуть чуть за 30 лет. думаю,...

подкастерная начинает новый сезон с прекрасного и очень умного гостя - Александра Кудряшова, искусствовед, преподаватель, автор курсов и лекций по философии, кино, архитектуре и живописи, помимо этого потрясающе интересный и приятный человек. в планах, конечно же, было задать Саше миллион вопросов про искусство, но я не придумала их заранее, поэтому мы очень круто поговорили о мире вокруг и как ег...

спонтанный и совсем незапланированный выпуск с Вероникой, который, как всегда, получился супер честным, открытым и важным. Вероника рассказала о своем первом сольном туре "Отвали от себя", я ею очень сильно горжусь и рада, что она поделится своими мыслями о жизнь девушек в современном мире. в выпуске мы обсудили вопрос поиска своей второй половинки, осознания себя и своего внутреннего состояния. п...

один из самых полезных выпусков подкаста Карина - интегративный психолог, подбирающий для каждого своего клиента особый подход. придерживается правил современной психологии - решить вопрос быстро, используя внутренние ресурсы и научить человека самостоятельно справляться со всеми задачами.  для меня это было как поход к психологу, многие советы Карины я решила применять в жизни. настоятельно...

еще один потрясающий выпуск из цикла про музыку в подкастерной Аида - мать техно, организатор техно вечеринок Technica и Kvadrat, безумно талантливый и творческий человек. я рада, что она поделилась своим мнением на тему развития музыкальной индустрии, мы поностальгировали о лучших временах клубной жизни Алматы и попытались понять, если шансы на ее возрождение.  расспросила Аиду о ее мнении на тем...

мне сильно повезло записать выпуск с настоящим мастером своего дела, настоящее удовольствие видеть человека, преданного своему делу. Тима, спасибо, что согласился и что все получилось так круто.  Тима aka DJ Steppa-T - участник чемпионата мира #redbull3style, чемпион Казахстана #redbull3style, сооснователь и резидент @bassplace, основатель школы диджеинга Stay True, основатель школы диджеинга...

с гордостью вношу этот выпуск в тройку лучших обсуждаем что происходит с музыкальной индустрией в настоящее время. как изменился процесс создания и продвижения композиций и как на все это влияет капитализм. почему важно быть "брендом", чтобы стать популярным. Марк раскрыл понятие "абсолютная музыка" - музыка, которая создается и воспринимается без контекста, самодостаточная и целостная. рассказал,...

в этот раз в подкастерной оказалась Надежда - квантовый психолог предыстория: я очень давно хотела поговорить на эту тему, но никак не находился человек и у меня никак не формировалась правильная идея, но в один прекрасный момент мне написала Надя, сказала, что хочет поучаствовать в записи и вообще всеми руками «за». радости моей не было предела, а после разговора с ней так вообще. поэтому перед в...

в этом выпуске Даша подробно рассказывает об одном дне идеального человека, следящего за своим питанием все оказалось не так сложно, это лишь вопрос мотивации и дисциплины. ВАЖНО! совсем необязательно пытаться сразу же переходить на подобный образ жизни - большие изменения происходит поступенно. благодаря этому выпуску, вы сможете понять какие привычки можно привнести в свою жизнь, что можно подко...

в этом выпуске моя давняя подруга Айнура, побывавшая в более, чем 30ти странах и 75ти городах, рассказала о своих эмоциях и впечатлениях выпуск получился неспешных и мягким, как очень классное путешествие. мы говорили о том, как не бояться путешествовать одному, как знакомство с другими культурами развивает нас и почему важно делиться нашей культурой. также в выпуске, как важно и правильно выставл...

прекрасный выпуск с хэлс коучем и нутрициологом - Дашей. первый в таком формате, что не может не радовать. очень советую держать под рукой блокнот и ручку - уровень полезной информации зашкаливает. Даша очень доходчиво объясняет как выбирать продукты, что такое БЖУ, разрушает мифы о питании и рассказывает кучу фан фактов. кайф? кайф главная мысль: "Если что то сложно - это не имеет никакого отноше...

абсолютно спонтанный выпуск, тема которого не была определена вообще и появилась в ходе записи. поговорили о школьных временах, Верон дала крутые советы на тему публичных выступлений посоветовали классные сериалы обсудили как важно оберегать не только свои личные границы, но и уважать чужие интересное видео с тоя будет в телеграм канале, как и сериалы) подписывайтесь, я буду очень рада https://t.m...

рубрика АНР стремительно продолжается, я не планирую останавливаться в этом выпуске: 62 годовщина полета на орбиту Земли Белки и Стрелки; на чем на самом деле зарабатывает McDonald’s; первая женщина доктор компьютерных наук; и можем ли быть уверены в нашем календаре? ссылка на крутую документалку уже в телеграм канале подкаста https://t.me/frenchstaircase

о том, как сложно начинать что то новое, как творческие люди стесняются оценивать свою работу, как важно принять наконец решение, что ты - главный герой в этом фильме. в общем, этот выпуск о том, как часто мы себя недооцениваем из-за страха, жажды похвалы, чужого мнения и желания быстрого результата подписывайтесь на телеграм канал подкаста, я буду очень этому рада https://t.me/frenchstaircase

первый выпуск новой рубрики подкаста под названием Агентство Ненужных Расследований в этой рубрике я рассказываю об интересных и неочевидных новостях и фактах из разных сфер нашей жизни в выпуске:  - дата выхода нового сезона Рика и Морти; - праздник львов; - о новых способах лечения онкологических заболеваний; - теперь мы можем назвать целую экзопланетарную систему и еще парочка занимательны...

кроме нас у нас никого нет, поэтому всегда нужно выбирать себя почему нас научили, что "эгоизм" - это плохо? "воры времени" и почему важно заставлять себя отдыхать, когда ты действительно заебалась бонус - искреннее признание Лейлы

об ответственности за будущее поколение о том, как важно знать о цифровой безопасности и цифровой гигиене надеюсь, выпуск не покажется вам слишком тяжелым

обсуждаем как бороться с тревожностью, самосаботаж и насколько важно быть честным с самим собой не нужно ничего бояться, будьте собой и хватит до себя докапываться - мы нормальные тёлочки возьмите ручку и блокнот - в выпуске полезные аффирмации подписывайтесь на наш телеграм канал https://t.me/frenchstaircase , как и обещала поделюсь ссылкой на видео про сон и напишу о супер крутом мультсериале

говорим о том, как сделать выбор в пользу себя при конфликтах о важности понимания, что есть "личные границы" главная мысль: единственное, что мы можем в любых неоднозначных ситуациях - выбрать решение, с которым нам будет комфортно жить ссылка на телеграм канал: https://t.me/frenchstaircase 

представляю вам мою прекрасную подругу Веронику первый выпуск из предстоящей серии о том, как мы вставали на путь изменения образа жизни без советов, но с истинным желанием поделиться опытом ну и как обычно, если хоть для одного человека это станет полезным мы продолжим свое нелегкое дело

мы это сделали - пережили год и остались счастливы моё поздравление, которое останется тут навсегда

выпуск, записанный на диктофон, потому что не сделать этого мы просто не могли о сужении кругов, компетенциях, создании предметов и какой вообще в этом всём смысл выпуск с эффектом полного погружения

подводим итоги, возможно, самого сложного года в нашей жизни (не считая того 2003-го, когда я так и не смогла признаться ему, что самая красивая валентинка от меня) мечтаем о будущем, гордимся собой и радуемся, что наконец начали записывать подкаст