Fornix | Pour mieux vivre les menstruations

Dans le 16e épisode du balado Pour mieux vivre les menstruations avec Irène Seppey, sexologue chez LOVE (Québec), on discute de l’image de soi qui peut varier selon les phases du cycle menstruel; des changements physiques causés par les variations hormonales; du syndrome de dysphorie prémenstruelle; des impacts que les menstruations peuvent avoir sur la dysphorie de genre; de l’influence de notre...

Dans le 15e épisode du balado Pour mieux vivre les menstruations, on reçoit Élise Brunot, directrice générale du Réseau québécois d’action pour la santé des femmes (RQASF), pour discuter de comment le RQASF peut nous aider à mieux vivre les menstruations; de leur approche globale et féministe; des enjeux liés au système de santé actuel; de la surmédicalisation en lien avec les menstruations; de l’...

Dans le 14e épisode du balado Pour mieux vivre les menstruations avec Laïma Abouraja Gérald, journaliste, chroniqueuse et animatrice, on jase du rôle des médias pour contribuer à briser les tabous liés aux menstruations, de l’importance du choix des mots pour parler de l’univers des menstruations, de l’impact que certains articles ou chroniques peuvent avoir sur la société et bien plus! Cet épisod...

Dans le 13e épisode du balado Pour mieux vivre les menstruations, on reçoit Clara Bolster-Foucault, doctorante en épidémiologie à l’université McGill et co-directrice générale de Monthly Dignity pour parler de recherches et santé menstruelle; de la sous-représentativité des femmes dans la recherche en santé en général; de la sous-représentativité de la recherche sur les menstruations et les problè...

Dans le 12e épisode du balado Pour mieux vivre les menstruations, on reçoit Sabrina Cousineau, directrice générale de Bravo Musique, pour discuter du rôle que les entreprises peuvent jouer pour nous aider à mieux vivre les menstruations individuellement et collectivement. Sabrina nous partage comment elle a instauré le congé menstruel au sein de son organisation; quels sont les bénéfices constatés...

Dans le 11e épisode du balado Pour mieux vivre les menstruations, Andréanne Théberge, comédienne, scénariste, réalisatrice et animatrice de la série documentaire SPM : splendeurs, peines et mystères du cycle menstruel, nous explique pourquoi elle trouve essentiel que l’on parle davantage de menstruations au sein de notre société. Ayant perdu ses menstruations pendant presque 10 ans, elle a été stu...

Dans le 10e épisode du balado Pour mieux vivre les menstruations, on reçoit Maïté Indacochea, CEO de Mme L’Ovary, pour jaser d’activisme pour des menstruations zéro déchet; de l’origine du mouvement #sangdéchet et de ses impacts; de ce qu’on peut faire en tant qu’individu; du pouvoir de s’unir pour le bien commun; des tabous malheureusement encore présents dans notre société d’aujourd’hui; des pis...

Dans le 9e épisode du balado Pour mieux vivre les menstruations, on reçoit Véronique Gagné-Greffard de LOVE (Québec), pour discuter de comment se synchroniser avec son cycle menstruel au lieu de se battre contre lui. On jase de c’est quoi le « cycle syncing » ou la synchronisation du cycle menstruel, des avantages de l’appliquer dans notre vie, des exemples de comment adapter ses activités et son...

Dans le 8e épisode du balado Pour mieux vivre les menstruations, on reçoit Claudine Langlois, thérapeute, pour discuter des liens entre notre système nerveux et notre cycle menstruel, des causes possibles d’un débalancement du système nerveux, des impacts sur la santé physique et mentale, des outils pour apaiser et optimiser notre système nerveux et bien plus! Cet épisode est présenté par : Fornix...

Dans ce 7e épisode du balado Pour mieux vivre les menstruations, avec Catherine Fournier, politicienne, on jase de politique et d’équité menstruelle. On discute entre autre du rôle que la politique peut jouer pour contribuer à l’équité menstruelle, des enjeux liés à la précarité menstruelle, des pistes des solutions pour l’équité menstruelle et bien plus!  Cet épisode est présenté par Fornix, une...

Dans le 6e épisode du balado Pour mieux vivre les menstruations, on jase de santé pelvienne avec Catherine Lafrance-Raymond, physiothérapeute en rééducation périnéale. Catherine nous partage l’essentiel de ce que toute personne devrait savoir selon elle! On jase d’anatomie et on comprend mieux les causes possibles des douleurs menstruelles. Elle nous donne ses meilleurs trucs pour gérer la douleur...

Au 5e épisode du balado Pour mieux vivre les menstruations, on découvre comment mettre en place un système pour offrir gratuitement des produits menstruels jetables dans la majorité des salles de bain de l’université McGill et distribuer mensuellement des produits menstruels réutilisables! Holly Kohler et Ines Wolff de l’association étudiante de l’université McGill viennent nous raconter comment e...

Au balado Pour mieux vivre les menstruations, cette semaine, on jase d’endométriose avec Marie-Ève Gaudreault d’Endométriose Québec. On discute de ce qu’est l’endométriose, des symptômes de la maladie, de la complexité à diagnostiquer la maladie, des pistes de solutions, de nos témoignages respectifs en tant que personnes atteintes d’endométriose, de ce qu’on aurait aimé savoir avant de se faire o...

Dans ce troisième épisode de Pour mieux vivre les menstruations, Marielle reçoit Andrée et Rozi d’Apéro Sexo pour discuter de plusieurs sujets entourant la sexualité et les menstruations, tels que :  Comprendre d’où viennent les tabous liés à la sexualité pendant les menstruations, ouvrir la communication avec notre partenaire, pourquoi la libido peut augmenter chez certaines personnes pendant les...

Dans ce deuxième épisode de Pour mieux vivre les menstruations, Marielle reçoit Clara Bolster-Foucault, co-directrice générale de Monthly Dignity, pour discuter de précarité menstruelle, des enjeux et des pistes de solution pour l’équité menstruelle.  Cet épisode est présenté par : 1. Fornix, une entreprise dont la mission est d’aider les gens à mieux vivre les menstruations par l’éducation et l’a...

Dans cet épisode avec Solenne Hamon-Fafard, activiste pour l’équité menstruelle, on discute de plusieurs sujets tels que : c’est quoi les menstruations; les phases du cycle menstruel; les douleurs qui peuvent y être associées et des astuces pour les prévenir ou les soulager; les options de produits menstruels; dégenrer l’univers des menstruations et l’importance du choix des mots pour en parler; d...