Blanca García
Flexibilidad desde otra perspectiva
¿Te gustaría entender qué necesita tu cuerpo para ser más flexible?¿Conocer las claves para disfrutar entrenando la flexibilidad y hacer tus entrenos más efectivos? Soy Blanca García, entrenadora de flexibilidad y handstands y he creado este podcast par ayudarte en tu progreso. Vamos a hablar de la biomecánica detrás de los estiramientos, por qué nos lesionamos, como respirar correctamente, cómo es una buena rutina de entrenamiento y muchísimo más! Si quieres llevar tu cuerpo al siguiente nivel y aprender día a día conmigo, únete :)
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: caoviinmimundo.com
Autor
Blanca García
Categoria
Site do podcast
Último episódio
21 de out de 2023
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,8
iOS em breve
Episódios
MENTALIDAD. Mis mejores claves para apegarte del proceso y no del resultado 26.07.2021 18:14
En el episodio de hoy vamos a hablar de cómo lograr disfrutar de los entrenamientos. Vamos a explorar diferentes maneras que seguramente no te habías planteado de medir tus avances, y 2 factores que hay que evitar si quieres seguir mejorando. ¡Espero de corazón que te sea útil y lo disfrutes!
El porqué de este podcast 19.07.2021 6:59
¡Hola, hola! Y bienvenid@s a Flexibilidad desde otra perspectiva 😊 Mi nombre es Blanca, conocida por Caoviin en las redes y estoy aquí para resolver todas tus dudas sobre flexibilidad, cómo mejorarla, entrenarla sin lesiones y descubrir tu máximo potencial🙌 En el episodio de hoy te voy a contar por qué he decidido crear este podcast, qué contenido te espera y todo lo que vas a ir aprendiendo. Ta...
Podcasts parecidos
Ouça o podcast Flexibilidad desde otra perspectiva no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
