Fattore EX - – Una nuova prospettiva dopo il divorzio (o forse due)

Fattore EX – Puntata 18 | Finale di Stagione: Chi stai diventando dopo il divorzio? 18 puntate. Una stagione intera. E una domanda che non smette di tornare: chi stai diventando, adesso? Per chiudere questa prima stagione non abbiamo fatto un riassunto. Abbiamo fatto qualcosa di più utile: abbiamo cercato di dare una struttura a quello che succede davvero dopo una separazione. Marco ha mappato le...

🎧 Puntata 17 – Relazioni lunghe senza matrimonio: scelta consapevole o paura travestita? Dopo una separazione molte persone dicono una frase che suona definitiva: “ Io non mi risposerò mai più .” Ma cosa significa davvero? È una scelta consapevole… o è una paura che si traveste da convinzione? In questa puntata di Fattore EX partiamo dai messaggi ricevuti dalla community e affrontiamo un tema mol...

🎧 Puntata 16 - Quando l’ex va avanti prima di te (e tu fai fatica ad accettarlo) Cosa succede quando scopri che il tuo ex o la tua ex ha “già” voltato pagina… e tu no? Non è solo gelosia. Non è solo nostalgia. E spesso non è nemmeno amore non finito. In questa puntata di Fattore EX, Marco e Benedetta affrontano uno dei temi più delicati del post-separazione: il confronto. Perché quando l’ex va av...

🎧 Puntata 15 – Prendersi cura di sé dopo una separazione: lavoro attivo o formula magica? “Prenditi cura di te” è una delle frasi più ripetute dopo la fine di una relazione. Ma cosa significa davvero? E soprattutto: funziona davvero, o è solo uno slogan consolatorio? In questa puntata di Fattore EX, Marco e Benedetta provano a togliere un po’ di fumo attorno al concetto di cura di sé dopo una sep...

Puntata 14 – Alienazione parentale: quando il conflitto tra adulti diventa un danno per i figli L’alienazione parentale è uno di quei termini che circolano ovunque, spesso usati a sproposito, come un’etichetta buona per ogni conflitto tra ex. In questa puntata di Fattore EX proviamo a fare ordine, senza slogan e senza ideologia, partendo da una domanda semplice ma scomoda: di cosa stiamo davvero p...

🎧 Fattore EX – Puntata 13 Si può davvero essere felici dopo un divorzio? Dopo la puntata precedente, andiamo dritti al punto. una delle domande che tornano più spesso, nei messaggi, nei commenti e nelle sedute di coaching è sempre la stessa: “Ma dopo una separazione… si può davvero tornare a essere felici?” In questa puntata proviamo a smontare l’idea di felicitàcome traguardo finale, stato perma...

Divorzio: opportunità, benessere e riprendere in mano la propria vita Quando la separazione sembra un muro, ma scopri che c’è una porta. E oltre quella porta… c’è molto più di quanto pensassi Separarsi fa male, inutile girarci intorno. La psicologia lo paragona a un lutto, e chi ci è passato sa bene cosa significhi quella “caduta umorale” di cui parla Marco nella puntata. Ma sa anche un’altra cosa...

🎧 FATTORE EX – Puntata 11 Friends with Benefits: amicizia speciale o incubo annunciato? C’è chi li chiama friends with benefits. In Italia… beh, il termine più diffuso è un po’ meno elegante: scopamici. Benedetta prova a salvarla chiamandola amicizia speciale, Marco ribatte che “il termine è noto così, o no?”. E da qui parte il tema che “qualcuno deve pur affrontare”, senza troppi veli. In questa...

FATTORE EX – Puntata 10 Tradimento e genitorialità: si può ancora fidarsi dell’ex (come genitore)? In questa puntata affrontiamo uno dei temi più difficili e più fraintesi dopo una separazione: il tradimento — non solo come causa della rottura, ma come ferita che continua a influenzare la fiducia, la co-genitorialità e la relazione con i figli. Marco : “Non sempre si tradisce per cercare un’altra...

🎧 FATTORE EX – Puntata 9 Quando l’amore incontra i figli: come far funzionare una nuova relazione dopo il divorzio Cosa succede quando nella tua nuova relazione decidi che è il momento di far entrare anche i figli — tuoi, suoi o di entrambi? Tra sensi di colpa, imprevisti, ruoli da ridefinire e nuovi equilibri, può sembrare un campo minato… ma non è impossibile attraversarlo senza farsi esplodere...

🎧 Fattore EX – Puntata 8 “Quando il vero trauma del divorzio… è il nuovo compagno/a dell’ex.” Tutti dicono che il tempo guarisce le ferite. Peccato che poi arrivi Lui. o Lei. Il/la nuovo/a partner dell’ex. E improvvisamente scopri che quella ferita… non era chiusa per niente. In questa puntata, Benedetta e Marco parlano del momento più spiazzante del post-divorzio: quando la persona con cui hai c...

🎧 Fattore EX – Puntata 7 Quando presentare il nuovo compagno ai figli? È uno dei temi più delicati (e più richiesti!) del post-divorzio: come e quando introdurre un nuovo partner nella vita dei figli? In questa puntata ci siamo confrontati su scelte, errori frequenti e ricerche scientifiche che provano a dare una risposta. Marco porta dati e studi americani che indicano come tempo ottimale 9-12 m...

Puntata 6 – Parte 2: Ricominciare a uscire dopo il divorzio. Dating app,  incontri e aspettative (seconda parte) Se non hai ancora ascoltato la prima parte, ti conviene recuperarla prima: abbiamo parlato di ansie, identità e autostima che si sgretolano dopo la separazione, e di cosa significhi davvero rimettersi in gioco.👉 In questa seconda parte affrontiamo temi ancora più pratici (e spinosi): L...

Puntata 6 – Ricominciare a uscire dopo il divorzio: tra ansie, dating app e relazioni ponteQuando una relazione finisce, arriva presto (o tardi) la domanda fatidica: “E adesso? Come e quando torno a rimettermi in gioco?” Tra chi si sente invisibile, chi non sa più da dove cominciare e chi teme il giudizio sociale, ricominciare non è affatto semplice.👉 In questa puntata Benedetta e Marco affrontan...

Puntata 5 – Soldi, ex e altri disastri: chi paga cosa dopo il divorzio Separarsi non costa solo in termini emotivi. Costa anche (molto) in termini economici. Due case, due bollette, assegni, spese straordinarie per i figli… e quella sottile linea tra equità e vendetta travestita da giustizia. In questa puntata parliamo di soldi dopo la separazione: dal “papà bancomat” all’indipendenza economica, d...

Puntata 4 – Calendario Vacanze, ex e sopravvivenza: la gestione del tempo in vacanza dopo il divorzio Le vacanze dovrebbero essere sinonimo di relax. Ma per un genitore separato possono diventare una sfida tra turni da concordare, campus da pagare, e il classico "ma quella settimana l’avevo chiesta prima io!". La gestione del tempo dopo la separazione è una sfida quotidiana ma vedremo che è anche...

Genitori separati, figli smarriti? Siamo onesti: dopo una separazione, ognuno vorrebbe educare i figli a modo suo. Casa mia. Regole mie.   Niente più discussioni, niente più compromessi… Peccato che non funzioni (e i figli lo capiscono prima di noi).In questa puntata parliamo di co-genitorialità con i piedi per terra. Con dati veri: +40% di rischio ansia e depressione per i figli in contesti confl...

Perché in Italia dire "sono divorziato" sembra ancora una confessione? Ti è mai capitato di sentire quella strana tensione nell'aria quando nomini la tua separazione? Quello sguardo di pietà, le domande non dette, il silenzio imbarazzato che cala nella conversazione? In questa puntata esploriamo: Cosa c'è dietro lo stigma del divorzio in Italia Perché alcune persone "spariscono" dalla tua vita dop...

Puntata 1 – Il giorno dopo (la separazione) Cosa succede davvero quando una relazione finisce? Dopo i tribunali. Nella testa. Nel corpo. Nel cuore. Quando firmi, o semplicemente realizzi che “è finita”, cosa accade dentro di te? In questa prima puntata di Fattore Ex, Marco e Benedetta parlano del giorno dopo. O meglio: dei giorni dopo. Perché non è mai uno solo, e non è mai uguale per tutti. 🔹 C’...

Fattore Ex è il podcast per chi ha chiuso una relazione ma ha ancora tante domande aperte. Per chi si è separato, ci sta pensando, o semplicemente vuole capire cosa succede dopo. Dopo il dolore, dopo la rabbia, dopo il silenzio. Due voci. Due separazioni. Due sguardi diversi sullo stesso spartiacque della vita. Benedetta, mamma, life coach e fondatrice del blog  Famiglia Inaspettata , porta uno sg...