Falarimar

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, te convido a ouvir minhas dúvidas sobre como eu consumo as redes sociais. Depois de um mês de ansiedade de comparação, parei para refletir sobre qual seria a forma mais coerente de aparecer na internet. Entendi que estou em crise não existencial - dá para estar meio perdido sem estar triste, sabia? No fim do episódio, comento sobre o que eu vi de tendências n...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, compartilho quais foram os meus maiores dramas relacionais na minha adolescência. Ser adolescente em um mundo totalmente digitalizado é, sem dúvidas, bastante diferente da época em que eu fui adolescente - mas, em que ponto as histórias se encontram? Em uma fase de emoções intensas, explico como a linha do tempo padrão, imposta por uma sociedade que tentou ma...

Neste retorno de Falarimar, eu, Mari, compartilho o que tenho aprendido ao viver a segunda etapa das grandes áreas da minha vida. Afinal, neste primeiro trimestre do ano, lancei o segundo volume do meu diário Diariamente e iniciei meu segundo ano de residência médica. Através do conselho motivacional de um popstar, conto como tenho enfrentado desafios a partir da noção clara de propósito. Ao final...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, te conto sobre como eu me libertei ao assumir que não estou dando conta. Inspirada pelo diário diariamente [volume 2], minha autorreflexão parte da seguinte pergunta: o que é inegociável para mim? COMPRE O SEU DIÁRIO DIARIAMENTE O Diário Diariamente está disponível em ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠falarimar.com⁠ ! ✦ Acompanhe Falarimar no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Ti...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, compartilho sobre como a minha visão do que é networking mudou a partir do momento que virei empreendedora. Sempre achei que networking era coisa para quem usa terno & gravata e vive no meio corporativo, até que, mais recentemente, entendi que networking é se fazer conhecido. Independente do seu setor de atuação, saber criar boas relações torna-se impresc...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, converso sobre maturidade e desconfortos, os categorizando em mobilizantes ou paralizantes. O primeiro, mais otimista e motivado; já o segundo, necessário, porém desafiador. Conto que, nos últimos meses, me reconheci mais madura, resiliente e capaz, apesar dos incômodos. Moral da história: o desconforto nos faz crescer - ufa! COMPRE O SEU DIARIAMENTE O Diário...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, comemoro junto com vocês o nosso aniversário de 4 anos do podcast Falarimar. Falo sobre como o meu projeto de quarentena (e válvula de escape em um período de tanta incerteza) permanece até hoje, me oferecendo um senso de propósito e uma comunidade de troca sólida. Reconheço minha coragem em compartilhar muitas das minhas vulnerabilidades com a internet, afin...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, me junto a Malu Lins para um bate papo potente sobre autoconhecimento. A partir do nosso entusiasmo pela escrita terapêutica, abordamos temáticas frequentes a nós jovens adultos, como vergonha de começar algo novo; medo do julgamento; e autocobrança pela excelência. Nessa conversa, abrimos um espaço seguro para compartilhar nossas vulnerabilidades e aprendiza...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, estou animadíssima em contar (e registrar aqui) que passei na residência médica dos meus sonhos! O fato de ser um sonho, porém, não exclui o medo que tenho sentido de encarar algo novo e desconhecido. A partir do relato da minha primeira semana como R1, compartilho com vocês minhas novas experiências como médica e converso sobre coragem. COMPRE O SEU DIARIAME...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, eu servi conselhos - essa é a verdade. Retomei aquela nossa dinâmica antiga em que eu conto sobre a minha vida e disso tiramos uma reflexão aplicável a todos os contextos. A partir do meu cenário atual prestando prova de residência, converso sobre a "arte da espera" e compartilho dicas de o que fazer quando os próximos passos da vida não estão sob o...

Neste episódio, eu, Mari, inauguro 2024 te ensinando o passo a passo para começar um diário. Apesar de não existir certo ou errado na escrita terapêutica, aproveitei meus muitos anos de diário para compartilhar com vocês as melhores dicas e contar o que funciona para mim. No decorrer do episódio, pontuo os vários motivos pelos quais eu acredito que você deva começar a escrever em 2024. Manter um d...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, aproveito o clima de fim de ano para elencar os meus favoritos do ano em diversas categorias (de compras a tópicos mais.... emocionais...). O nosso último encontro do ano é leve, cheio de dicas e relembrando as grandes conquistas do ano de 2023, que, pra mim, foi incrível. Torço para que o seu tenha sido também e aproveito para agradecer pelos streams e pelo...

[VIDEOCAST] Neste episódio, eu, Mari me junto com a minha melhor amiga irmã (e agora sócia), também chamada Mari para te apresentarmos o DIARIAMENTE, seu diário. O diariamente é um projeto idealizado e criado por nós duas para te ajudar no seu processo de autoconhecimento. Atráves de textos inspiradores e perguntas autorreflexivas, ele te convida a autorreflexão. Estamos há 3 anos pensando e repen...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, decidi falar (apenas!!!!!) de coisas leves. Esses dias, durante um siricutico de ansiedade, me vi querendo escapar a minha mente e nisso, me teletransportei para um outro período da minha vida: meu intercâmbio na Califórnia. A vida da Mari pela Cali era outra e eu resolvi tagarelar um pouquinho sobre isso aqui no meu cantinho na internet. O podcast Falarimar...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, convido a bestie do tiktok para falarmos sobre vida real, rotina e romantização do cotidiano. Bia Darruiz é criadora de conteúdo, gatinha CLT e gente como a gente. Ao longo dessa conversa (que oficialmente durou 3h) discorremos sobre conteúdos online editados e curados para o nosso like. Falamos sobre privilégio socioeconômico e a culpa social que vem junto....

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, te atualizo do babado do momento: eu me demiti - mas tá tudo bem. Abro meu diário para vocês para conversar sobre o meu momento profissional atual e sobre a dificuldade de abrir mão de algo conhecido para arriscar em um futuro incontrolável. Falo sobre a magia de se surpreender com novas portas se abrindo após a tomada de uma decisão alinhada, ainda que desco...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, tenho a imensa honra de receber Bianca Ciabattari: médica, modelo, empreendedora e ativista - foi o encontro das multifacetadas. Eu e a Bi nos conhecemos virtualmente lá em 2020, uma época em que eu buscava [desesperadamente] por referências de médicas com foco na saúde corpo-mente-espírito. Três anos depois, sentamos juntas para conversar sobre as faltas da...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, conto que adotei a palavra “multifacetada” como mantra, pois tenho pavor de ser definida pela área em que escolhi atuar (algo super comum de acontecer com médicos). A partir da minha dificuldade em me restringir a uma coisa só, discorro sobre como a pergunta "o que você quer ser quando crescer?" nos condicionou a buscar uma vocação singular, a qual...

Você já parou para pensar por que compartilhamos tanto da nossa vida online? Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, celebro com vocês os 3 anos do meu podcast! Em 9 de maio de 2023, o Falarimar fez aniversário e comemorei com uma ligação ao vivo com alguns dos meus ouvintes. Essa conversa, além de preencher meu coração, rendeu vários insights: pude revisitar o meu passado e aceitar que eu sou uma...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, conto a minha história - ainda breve, porém intensa - com a cerâmica. Tive a honra de receber minhas três professoras, Regina, Ana e Lina, além da minha amiga de turma, Juliana, para um bate papo sobre a técnica e a poesia que envolvem a arte de modelar o barro. ★ Regina Fischer, Ana Lucia Calduro e Lina Miyazaki são ceramistas e professoras no @atelieceramik...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, reflito sobre este novo ciclo baseado na minha revolução solar - um mapa que analisa as influências astrológicas para o seu ano até o seu próximo aniversário. Compartilho minhas metas para 2023 e conto sobre as mudanças que já implementei na minha rotina. Com capricónio sendo o regente do meu ano, a tendência é que os próximos doze meses sejam bem pé no chão,...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, estou completamente deslumbrada. Honestamente, eu sempre quis, mas nunca acreditei que chegaria o dia em que eu ia fazer um episódio contando sobre o dia que eu conheci meu maior ídolo. A paixão pelo ex-one direction é antiga, são 12 anos acompanhando cada passo de Harry Styles. O Harry é a minha tatuagem favorita, o meu plano de fundo do celular, o motivo do...

Todo mundo tem uma opinião sobre relações amorosas, mas pouco se fala sobre a relação entre amigos, incluindo as possíveis mudanças de dinâmica e as eventuais rupturas. Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, reflito sobre como as fases da vida adulta afetam as amizades, ressaltando dois pontos principais, que são: 1. fazer parte de uma amizade é uma decisão ativa e portanto, voluntária; 2. amizade...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, convido Luisa Castim para papear sobre alguns dos meus temas favoritos. Luisa, ou @luisaclube no tiktok, é designer e criadora de conteúdo. Com seu conhecimento de moda, contestamos a efemeridade das tendências de moda e analisamos como, recentemente, a cada nova tendência cria-se todo um novo estilo de vida, ou "core", como dizem na rede vizinha. Ousamos opi...

Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, falo sobre esta frase título se tornou meu mantra das últimas semanas capaz de combater uma sensação de pressa que vinha me inundando desde que me formei médica. Conto que retomar a prática do yoga me acalma, me aterra e me ensina que há um tempo para o esforço e para o descanso. Conto como a cerâmica, meu mais recente hobbie, me ensina a respeitar o ritmo do...