Exprésate con Lourdes

Episodio 48: Agua de sal 30.12.2022 17:35 ↓

Meditación en pos de liberar, reestructurar y decretar en los nuevos comienzos. 

Episodio 47: El regalo de la fe 19.12.2022 59:53 ↓

En este episodio conmemorando la Natividad conoce la historia de Mamá Hilda. Inspírate en su enseñanza de vida a los demás y su deseo de inspirar y servir en la fe. 

Episodio 46: Noviembre con M (3era Temporada) 28.11.2022 18:00 ↓

Celebrando la tercera temporada de este mes tan musical en Noviembre.

Episodio 45: Mujer de Honor 13.11.2022 12:00 ↓

Explorando las cualidades y el honor como mujer de palabra, obras y valor. 

Episodio 44: Velas con propósito 30.10.2022 49:17 ↓

Conoce la historia de madre e hija, Martha y Sammy. Dos mujeres increíbles que en su proyecto 2nd Chance Candle Co apoya a los sobrevivientes de cáncer y embolia.

Episodio 43: Abia Ailleen 09.10.2022 50:16 ↓

Del modelaje a la actuación conoce a Abia Ailleen. Su historia de vida arraigada a su juventud, inspiran lealtad en sus metas. 

Episodio 42: A la Tercera no es la vencida 14.09.2022 12:56 ↓

¿Prepárados? Así empezamos la 3era Temporada de Exprésate.

Episodio 41: El Arte en la Charrería 24.03.2022 46:05 ↓

Además de su dedicación a la charrería, Adrián Bugarín nos expone en este episodio el arte de esta tradición Mexicana. 

Episodio 40: Por el amor al baile 17.02.2022 20:16 ↓

Pasión, vitalidad y fuente de expresión. Conoce más de la danza del vientre (Belly dance).

Episodio 39: Sabor sin Fronteras 23.01.2022 44:48 ↓

De un platillo tradicional tapatío a las primeras tortas ahogadas internacionales. Santiago "Chago" Laguna de Tortas Ahogadas Chago, nos cuenta su hazaña que deleita paladares. 

Episodio 38: Esperanza ¡sí que estás! 10.01.2022 12:46 ↓

Decretando en este inicio de año 2022 además de buenos deseos, tu propio mantra.

Episodio 37: Mont Xhic 13.12.2021 32:38 ↓

Conoce la historia de dos hermanas que transformaron sus vivencias de infancia, en una boutique online muy particular. 

Episodio 36: Noviembre con M (2da temporada) 01.12.2021 13:50 ↓

Compartiendo en esta 2da temporada un mes de Noviembre musical, en vivo desde Las Vegas. 

Episodio 35: Moka Laguna 01.11.2021 51:28 ↓

Comunicóloga, relacionista pública, influencer; Moka Laguna no deja de sorprendernos en este episodio. Con su frase celebre "Destruida pero jamás derrotada" nos muestra su claro ejemplo de perseverancia, amor y fe. 

Episodio 34: Toni y Turquía 17.10.2021 18:03 ↓

Una historia que nace desde lo inesperado, llenando de cultura y amor en todo alrededor. En este episodio conoce a Toni, del canal de YouTube Toni y Turquía. 

Episodio 33: Enorgullecete 20.09.2021 9:32 ↓

Celebrando con mucho orgullo los logros y el esfuerzo en este Mes de la Hispanidad. 

Episodio 32: El mito detrás de la dieta 07.09.2021 32:03 ↓

¡Nunca es tarde para empezar! ¡Crea tu estilo de vida! El nutriólogo Leonardo Hernández comparte su experiencia y aclara preguntas sobre algunas dietas.

Episodio 31: Una 2da oportunidad 16.08.2021 13:56 ↓

Descubre como un accidente, pasó de la tragedia a un cambio de vida. 

Episodio 30: Sencillamente Betollllllll 23.07.2021 30:36 ↓

Pasando del buen humor al Tik Tok que contagia Betollllllll. Descúbrelo en este divertido episodio. 

Episodio 29: Sigues siendo una Maravilla 13.06.2021 13:24 ↓

Episodio especial compartiendo detalles de mi 5to libro: Sigues siendo una Maravilla

Episodio 28: Fehr Rivas 17.05.2021 34:03 ↓

Fiel a su estilo musical, el cantante Fehr Rivas nos acompañó con su rockmanticismo. 

Episodio 27: ¡Prepárate! 03.05.2021 10:56 ↓

Las emociones siguen aflorando en esta 2da temporada. Descubre porque “sigues siendo una maravilla”.

Episodio 26: De corazón a corazón 22.02.2021 30:59 ↓

Conoce la historia de valentía y sobrevivencia de José Franco. Un héroe con espíritu de corazón. 

Episodio 25: La verdad en el amor 09.02.2021 29:07 ↓

La talentosa fotógrafa y escritora Hannah Kozak, nos presentó su foto libro más reciente: "He threw the last punch too hard".  

Episodio 24: Y ¿por qué no? 25.01.2021 10:58 ↓

Atrévete al reto de vivir confiando en tu propia intuición.