Montse Galán Consulting | Escuela de amor dependiente

ESCUELA DE AMOR Apego Ansioso

Health ES ↓ 91 episódios

Podcast sobre apego ansioso, apego evitativo y patrones en el amor para mujeres. Si te enamoras del hombre equivocado una y otra vez, este espacio es para ti. Con Montse Galán, coach de relaciones.¿Te enamoras siempre del hombre equivocado? ¿Repites los mismos patrones aunque sabes que no te hacen bien? Soy Montse Galán, coach de relaciones. Aquí hablamos de apego ansioso, apego evitativo, dependencia emocional y las dinámicas que te atrapan en relaciones que duelen. Soy experta en analizar tus conversaciones y darte una auditoría completa de tu vida. Analizamos tu manera de hablar

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Autor

Montse Galán Consulting | Escuela de amor dependiente

Categoria

Health

Último episódio

14 de jun de 2026

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Episódios

E16 Como mejorar la relación de apego evitativo y ansioso | ESCUELA DE AMOR 07.08.2024

Las relaciones entre personas ansiosas y personas que son más evitativas suele costar bastante, basicamente por su diferente manera de entregar amor y recibir. A menudo les cuesta mucho comprenderse y eso genera muchos conflictos. En la escuela de amor te enseñamos y ayudamos a comprender cada manera de amar y sanar tu pasado para poder dejar de sufrir desde el origen. Visita nuestra web: https://...

E15 Tips para enamorar a un apego Evitativo |Escuela de Amor dependiente 05.08.2024
E14 Cómo mejorar mi relación EVITATIVO Y ANSIOSO | ESCUELA DE AMOR 02.08.2024

Si estás viviendo una relación apego evitativo -ansioso es normal que estes en una auténtica montaña rusa, con momentos de amor y odio. Este episodio te ayudará a comprender el proceso que estas viviendo y como mejorarlo.

E13 Codependencia | Escuela de amor 21.06.2024
E12 Obsesión | Quiero que salga de mi cabeza y mi corazón 19.06.2024

En muchas ocasiones sentimos fatiga mental y estres porque no podemos dejar de pensar en una persona. En algunas ocasiones queremos parar de pensar y en otras queremos dejar ir esa relación y no sabemos como. Si no sabes como salir de estas situaciones te sugiero la escuela de amor dependinte, un lugar destinado para tener soluciones de todos tus heridas emocionales. www.montsegalanconsulting.com

E11 Cómo eliminar los pensamientos negativos | ESCUELA DE AMOR DEPENDIENTE 31.05.2024

Vivir con pensamientos negativos es perjudicial para tu bienestar mental y emocional. Estos pensamientos te desgastan, minan tu autoestima y pueden destruir tus relaciones al generar desconfianza, conflictos y aislamiento. ¿Te identificas con ellos?

E10.- Cómo superar los celos y confiar en tu pareja | Montse Galán Consulting 07.12.2023

Los celos son un gran lastre en las relaciones de pareja y suelen hacer pasar malas jugadas. Hay dos tipos de celos, los reales, la persona que te gusta coquetea con todo el mundo. Los imaginados por inseguridad a que te deje, buscas continuamente evidencias que eso es así. Es importante aprender a deshacerse de ellos, ganando seguridad en ti. Porque es muy dificil sostener las relaciones que sien...

E9.- Cuando mi pareja se enfada no me habla-Ley del Hielo | Montse Galán Consulting 30.11.2023

Cuando mi pareja se enfada no me habla, es un tema muy frecuente en las sesión de terapia de pareja que hago. La conocida Ley del hielo, es una situación que se da de manera habitual en parejas que no son capaces de afrontar sus conflictos y terminan siendo mucho más grandes por la entrada del Ego y una mala gestión emocional. Pero esto también se aprende a gestionar. Hay que conocer el origen de...

E8.- Meditación para calmar la ansiedad | Montse Galán Consulting 22.11.2023

Cuando vives con ansiedad cuesta mucho sentirse bien con uno mismo. Estás en una lucha continua que no te permite poder concentrarte, te sientes irritable y tienes miedo a enfermar. Esta meditación pretende ayudarte a sentirte mejor, poder canalizar poco a poco ese malestar para saber que te quiere decir la ansiedad. También te pueden interesar estos temas: Si estas viviendo este tipo de situacion...

E7.- Cuando la Ansiedad es tu pesadilla | Montse Galán Consulting 14.11.2023

Este Episodio quiero acercarnos más a la Ansiedad, reconocer sus características, cómo se activa y como poder superarla. Cuando sufres ansiedad te afecta en todos los campos, pero sobretodo cuando estamos en pareja. Si estas viviendo este tipo de situaciones te recomiendo mucho 👉🎓 Mi escuela de amor dependiente. Con más de 70 lecciones que especializadas para salir del sufrimiento y la dependenc...

E6.- ¿Por qué me duele tanto si apenas nos conocemos? | Montse Galán Consulting 19.09.2023

Parece raro que podamos sentir tanto dolor con una persona, si apenas nos conocemos. Pero probablemente, te estás quedando en el plano superficial. Una relación de este tipo suele ser muy intensa y fugaz. Una de las dos personas se encapricha o enamora y la otra no. Por eso mismo es tan complicada y difícil de soltar. Escucha el podcast, para conocer los motivos y soluciones. Si estas viviendo est...

E5.- Crisis de pareja | Motivos y soluciones | Montse Galán Consulting 13.07.2023

Este tema es relevante conocer los indicadores de la crisis para poder solventarlos. Poder detectarlos nos ayuda a encontrar soluciones a nuestro favor. Muchas parejas que entran en crisis terminan por no saber solventar de manera adecuada sus problemas, se ponen en terapia cuando ya no pueden soportar tanto dolor. Si observas que no sabeis arreglar vuestros problemas de manera rápida, acudir a un...

E4.- TIMIDEZ | Cómo afecta a tus relaciones de pareja y sociales | Montse Galán Consulting 15.06.2023

La timidez es un rasgo de personalidad que puede limitar las oportunidades para tener una pareja. Las personas tímidas pueden sentir ansiedad y miedo al interactuar con otros, lo que puede llevar a evitar situaciones sociales y perder oportunidades de conocer a alguien. Además, la timidez puede llevar a la falta de confianza en uno mismo y a sentirse inseguro al momento de expresar sentimientos y...

E3.- Relaciones adictivas | Dependencia emocional | Montse Galan Consulting 12.06.2023

Los amores adictivos son relaciones en las que uno o ambas personas se sienten atraídas por el drama y la emoción intensa, a menudo a expensas de un bienestar emocional y físicos. Son relaciones que generan adicción como si fuese una droga, que quieres dejar pero no puedes. Sientes que tu pareja no te valora, que tu pareja cuando se enfada no te habla y eres capaz de hacer cualquier cosa para que...

E2.- Dependencia emocional | ¿Por qué creas situaciones tóxicas? 20.05.2023

Las personas ansiosas suelen tener una gran dependencia emocional, Te explico los principales motivos y características de la dependencia emocional. Si estas viviendo este tipo de situaciones te recomiendo mucho 👉🎓 Mi escuela de amor dependiente. Con más de 70 lecciones que especializadas para salir del sufrimiento y la dependencia emocional, lo verás como una inversión. Cada mes hay clases nuev...

E1.-Hombres mujeriegos como identificarlos | Montse Galán Consulting 15.05.2023

El amor es precioso, pero a veces encontramos por el camino personas que buscan algo distinto. Le llaman amor pero en realidad, quieren un trofeo que colgar en su lista de seducción. Esto puede hacer mucho daño, ya que suelen escoger muy bien a las chicas, hasta destrozarles el corazón. Conoce mucho más en el audio. Si estas viviendo este tipo de situaciones te recomiendo mucho Mi escuela de amor...

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