Epione, les voix du bien-être

Dans cet épisode je reçois Delphine Tordjman, coach bien-être aux multiples compétences, vous l’avez peut-être déjà aperçue dans l’émission "Les maternelles" ou comme moi, suivi ses nombreuses vidéos en ligne de yoga et de sophrologie. Aujourd’hui on aborde avec elle le sujet complexe et parfois douloureux des compulsions alimentaires. On décortique ce qu’est une compulsion alimentaire, ce qui la...

Dans cet épisode je reçois Sylvie Liger, coach holistique professionnelle, formée aux outils de la psychologie énergétique dit EFT (Emotional Freedom Techniques) et à la psychobiologie quantique. Sylvie considère que nous sommes tous des créateurs de notre vie et que ce que nous pensons vient s’inscrire inéluctablement dans la matière grâce à la loi de l’Attraction dont elle a fait un livre.&...

Dans cet épisode, je reçois Karim Reggad, Gestalt-thérapeute, psycho-pédagogue, auteur et directeur de l'Institut de Formation en Gestalt et Accompagnement professionnel. Karim qui n’a cessé de transmettre, s’est penché sur plusieurs hormones présentent dans notre organisme, sur ce qu’elles génèrent en nous et comment elles impactent notre bien-être.  Il en a fait un livre intitulé “Les...

Mon invitée aujourd’hui est Orianne Coffe - Diététicienne & Naturopathe à Paris dans le 19éme. Après une formation en diététique, Orianne complète son cursus avec la naturopathie et la micronutrition qui lui permettront de proposer un accompagnement global autour de l’hygiène de vie intégrant différentes dimensions de nos vies autour de l’alimentation comme la qualité de sommeil, la gestion du...

Dans cet épisode, je reçois Nadia Mazery, professeure de Hatha Yoga à Paris dans le 11éme arrondissement à la Maison du Yoga. Nadia a été pour moi une grande source d’inspiration et il m’était tout naturel de la recevoir à mon micro pour nous parler de “son” yoga à elle. Ici, elle vous dévoilera son chemin clarifiant à travers le yoga, comment la pratique nous transforme, nous libère de certains b...

Dans cet épisode, je reçois Emilie Pernet, praticienne en Hypnose Ericksonienne et Sophrologue à Paris dans le 19éme arrondissement et à Lagny sur Marne. Après plusieurs années passées en entreprise, elle découvre l’Hypnose et s’y plonge avec passion pour en faire sa vocation. Elle écrira également plusieurs livres sur le sujet publiés aux éditions Hachette Pratique.  Ici, on aborde avec elle...