En Fase Descubrimiento

En este episodio hablamos de lo complicada que puede puede llegar a verse la vida para los jóvenes una vez que terminan las universidad. Les cuento de mis reflexiones sobre la vida post universitaria y lo que ha sido mi experiencia hasta ahora. También les comparto como he lidiado con la incertidumbre y los pensamientos no tan positivos sobre como se ve el futuro ahora que he alcanzado una meta ta...

En este episodio les cuento el papel que ha jugado el miedo en mi vida, los límites que he puesto en mis metas y cómo he logrado si no superar, al menos aceptar convivir con mis miedos. Como en los últimos meses me he ido enfrentando  estos y empezado a sentirme más cómoda en el disconfort de hacer las cosas aunque tenga miedo. Hacemos referencia al libro ‘Hello Fears’ de  Michelle Poller y como e...

Hola gente hermosa! <3 Esta semana hablamos de como la juventud es demasiado adorada socialmente y los problemas que esto puede causar. Incluyendo la invalidación hacia las experiencias y opiniones de los jóvenes de hoy en dia y la discriminación por edad en el ámbito laboral.  ESCRÍBEME AQUÍ! Este es tu podcast, tu espacio y tu opinión importa. Déjame saber lo que piensas del podcast o que cos...

En esta nueva entrega de En Fase Descubrimiento, hablamos de las críticas que aveces lanzamos hacia otras personas solo por no vivir la vida de la manera socialmente esperada o por vivir a ritmos distintos a los nuestros, Hablamos de la importancia de no juzgar a los demás y reconocer que todos somos distintos y recordamos lo bueno de enfocarnos y vivir en el presente.  ESCRÍBEME AQUÍ! Este es tu...

Bienvenidos a otro episodio de En Fase Descubrimiento! En este episodio hablamos sobre el verano y las cosas más aleatorias que hacen del verano una de las estaciones más especiales del año, desde los momentos de paz y ligereza que ofrece hasta el fenómeno de las canciones de verano y los colores alegres.  ESCRÍBEME AQUÍ! Este es tu podcast, tu espacio y tu opinión importa. Déjame saber lo que pie...

Hola gente bonita! En este nuevo episodio reflexionamos sobre como el amor es un acto de servicio que aveces puede pasarnos factura. Hablamos de como podemos lidiar con el hecho de que aveces damos nuestro 100% y es muy poco lo que recibimos de los demas en respuesta y de como aveces esperamos mas de lo que deberiamos de nuestras relaciones. Aqui les dejo unos pocos tips de como pueden seguir sien...

En este episodio hablamos del tiempo que estuve desaparecida y alejada del podcast. Les hablo de una de mis últimas lecturas ‘Dominicana’ por Angie Cruz que es un libro que me ha dejado muchos sentimientos encontrados de los cuales tenía que hablarles. Este libro me llevó a reflexionar de cómo nuestra vida es en muchos aspectos como una película de la cual no solo somos los personajes principales...

En este nuevo episodio hablamos del importante papel que juega la creatividad en nuestras vidas y de como a medida que vamos creciendo muchos de nosotros solemos terminar desconectandonos de nuestra creatividad, olvidando su importacia.  Hablamos de que primeros pasos tomar para volver a conectar con esta y sobre como muchas veces las ideas nos llaman invitandonos a que imaginemos, creemos y recor...

En este episodio hablamos del nuevo año, De lo que puede significar el año nuevo y como puede sentirse para cada uno de nosotros y sobre la importancia de reflexionar sobre el año terminado para poder encaminarnos hacia un año nuevo propspero y un poco distinto.  ESCRÍBEME AQUÍ! Este es tu podcast, tu espacio y tu opinión importa. Déjame saber lo que piensas del podcast o que cosas has encontrado...

En este nuevo Episodio hablamos de lo exhaustante que puede llegar a ser dar mas energia de la que tenemos en nuestros dia a dia y sus consecuencias, en referencia a uno de los trends mas virales que hemos visto este año de 'Como ser ese chic@'. Hablamos de la importancia de reconocer cuando vamos al limite y debemos descansar y como a veces el cansancio se manifiesta incluso en malestar...

En esta entrega hablamos de la libertad, de lo que significa este concepto y como se va transformando a medida que nosotros nos transformamos. La importancia de definir que significa para nosotros, el reconocerla en nuestras vidas y aclamarla como los seres libres que somos,  ESCRÍBEME AQUÍ! Este es tu podcast, tu espacio y tu opinión importa. Déjame saber lo que piensas del podcast o que cosas ha...

En este episodio hablamos sobre las expectativas. Aquellas ideas que nos marcan los pasos a medida que crecemos  pero que en ocaciones pueden obstruir nuestro pensamiento haciendonos creer que hemos fallado o evitando que consideremos otras opciones. Hablamos de como lidiar con las expectativas que nos imponemos a nosotros mismos, aquellas que nos imponen los demas y las que nosotros imponemos a l...

En este Episodio hablamos de la Motivación en relación a la disciplina. Incluyendo los benecificios que podemos obtener de los momentos en los que nos sentimos motivados y entregados para llevar acabo nuestras metas y el peligro de solo darle seguimientos a estas solo cuando nos sentimos motivados. Tambien hablamos de la imporantacia de aprender a ser disciplinados para obtener resultados a largo...

Bienvenidos a En Fase Descubriendo! En este episodio les  cuento como nace este proyecto, un poco sobre mi y el porque y como me anime a crear este espacio para que hablemos de muchas cosas, de algunas que quizas se han importantes y otras que quizas no tanto. Te invito a que escuches, quizas encuentres algo que te anime a volver. ESCRÍBEME AQUÍ! Este es tu podcast, tu espacio y tu opinión importa...