EMPOWER YOURSELF - Dein Podcast rund um die Themen Embodiment, Business und ganzheitliche Gesundheit!

Ich möchte dir heute mit meiner kleinen Weihnachtsbotschaft ein paar Dinge ans Herz legen!  Egal wo, mit wem und wie du heute feierst, oder vielleicht auch nicht feierst ist für mich Weihnachten, ein Tag voll gepackt mit Liebe. Ein Tag wie jeder andere, der von Liebe geleitet werden sollte! Denn wenn wir die Liebe in unser Leben lassen, dann hat sie definitiv kein Datum!  Nimm dir die 10...

Intim, informativ und intuitiv! In meiner heutigen Podcast Folge wird's ganz schön intim! Ich teile mit euch einen sehr persönlichen Moment vom 31.12.2020 und gebe euch anhand meiner Reise ein paar Einblicke in meine Selbstständigkeit. 🎧 Du erfährst ... ✨ wie ich es geschafft habe innerhalb von 12 Monaten ein Business aufzubauen, das mir mehr Erfolg (monetär und wertebasiert) gebracht hat als &n...

In meiner heutigen Podcast Folge habe ich die zauberhafte Rola El-Halabi, 9-fache Boxweltmeisterin und Mindset Coach bei Bodo Schäfer in einem wahnsinnigen Interview am Start. Rola und ich kennen uns seit über 20 Jahren und als sie 2011 von ihrem Stiefvater vor einem WM-Kampf 4-fach in Knie und Hand angeschossen wurde lief es mir, wie heute immer noch, eiskalt den Rücken herunter. Rola ist nicht n...

Mit voller Energie durch deinen Alltag. In meiner heutigen Podcast-Folge erzähle ich euch von meinen 6 ultimativen Energiequellen und wie ihr diese easy in euren Alltag integrieren könnt. 🎧❤️  Du erfährst ...  ✨ was Energie ist und warum sie so essenziell ist  ✨ wie unser System funktioniert und welche natürlichen Verbindungen dieses stärken  ✨ wie du mit einfachen und...

How you create your mornings - is how you spend your day! Mit meiner heutigen Meditation möchte ich dich einladen, dir einen Moment in voller Liebe und Dankbarkeit zu schenken. Bei meiner Meditation lenken wir deine Aufmerksamkeit ganz bewusst auf deine Atmung um so deine muskuläre Anspannung zu lösen. Jeglicher Druck gegen dich und deinen Körper lassen wir auf sanfte Art und Weise verschwinden. W...

Mit dieser Folge wird es ein bisschen intimer und ich nehme dich mit in meine Geschichte. Raus aus meiner Magersucht und Essstörung hin zu meinem Wohlfühlgewicht und einem ganzheitlich gesunden Lebensstil. In dieser Folge erfährst du ✨ warum ich trotz ausschließlich Gemüse und Salat essen immer mehr zugenommen habe ✨ warum wir uns nicht wohlfühlen, wenn wir ständig gegen uns kämpfen ✨ was du tu...

In einer Welt, in der die Informationsflut und Schnelligkeit quasi nicht mehr zu toppen sind, sind Instagram und andere Social Media Kanäle Fluch und Segen zu gleich. In meinem ersten REALTALK spreche ich offen und ehrlich über Instagram und möchte dich liebevoll erinnern, dass das Gras auch bei anderen nicht grüner ist und wir uns immer mal wieder entspannen und vor allem auf uns besinnen dürfen....

In dieser Folge erfährst du mehr über mich, meine Geschichte und warum ich heute losgehe und Frauen dabei supporte, ihre Einzigartigkeit nach außen strahlen zu lassen! Ich spreche auch darüber, warum ich diesen Podcast gestartet habe, vor allem was ihn so besonders macht und welche Inhalte dich bei EMPOWER YOURSELF erwarten. Das ist die erste Folge, die dir einen kleinen Vorgeschmack geben soll au...

Hello Sunshine, willkommen zu Deinem Podcast rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Transformation & Soulpower. Real, authentisch & mit ordentlich viel guter Laune. Ich bin Caro - Sunsetlover, Kaffeeliebhaberin, Little Miss Sunshine und seit über 20 Jahren Health Coach. Bei meinem Podcast gibt es keine Tabus. Ich spreche offen über alle Themen, die mich mein Leben lang begleitet haben und di...