El Podcast Secreto para Madres y Padres por Ares González

Las Navidades pueden ser muy bonitas… o un auténtico caos. Sobre todo si tienes niños. Cenas infinitas, rutinas descontroladas, niños desbordados, azúcar y regalos por todas partes… y tú, intentando mantener la calma mientras todo salta por los aires. En este episodio te doy claves prácticas para no perder el norte estas fiestas, cuidar lo que de verdad importa y sobrevivir sin dejarte la piel (ni...

¿Y si lo más sencillo fuera lo que más cambia tu día a día familiar? En este episodio te comparto 6 acciones que puedes aplicar hoy mismo. No son grandes técnicas, son gestos pequeños, concretos y transformadores. Tan fáciles de hacer… como de no hacer. Pero si las haces, la relación con tus hijos empieza a cambiar. Porque a veces, solo necesitas una cosa bien hecha, cada día. Si quieres escuchar...

A veces nos frustramos porque nuestros hijos no nos hablan, no nos escuchan o no nos cuentan nada… Pero, ¿cómo nos comunicamos nosotros con ellos? En este episodio te cuento cómo mejorar la comunicación con tus hijos desde que son pequeños hasta la adolescencia. Porque si aprendemos a hablar con ellos de forma adecuada a cada etapa, estaremos sembrando una relación de confianza real y duradera. 🎧...

Después de vacaciones todo se descoloca: horarios, sueño, alimentación, energía… Y volver a la rutina puede ser una locura para la familia. En este episodio te comparto 3 claves sencillas y realistas para recuperar la rutina sin dramas, sin gritos y sin sentir que estás empezando desde cero. Porque organizarte bien desde el principio te evita muchas batallas después. 🎧 Escúchalo antes de que se t...

¿Sientes que estás perdida o perdido en tu vida? Los niños, el trabajo, las tareas, los imprevistos… ¿dónde quedas tú y por dónde empezar? En este episodio te comparto 5 pasos muy claros para recuperar el control de tu vida sin descuidarte a ti ni a tus hijos. Porque estar bien no es un lujo, es una necesidad. Y el orden no llega solo: se construye. 🎧 Escúchalo y empieza hoy mismo a dar pequeños...

Puede parecerte mentira pero aún se utilizan mucho los castigos, los grito y pegar a los niños, más cuando se está al límite. Sin embargo, es el camino incorrecto para construir una relación de confianza con tus hijos y darles una buena educación. En este episodio hablamos de por qué castigar o pegar puede “funcionar” a corto plazo, pero rompe el vínculo a largo plazo. Verás qué hay detrás de esta...

Muchas veces no educamos desde lo que queremos o creemos… sino desde el cansancio, la culpa o el miedo a que se lie en casa. En este episodio te hablo de un error muy común que veo a diario en la ACADEMIA DE FAMILIAS: educar por reacción. Un patrón invisible que desgasta, crea caos y rompe la conexión con tus hijos. 🎧 Si sientes que vas apagando fuegos todo el día, que cedes para evitar gritos o...

Los días con tus hijos pueden ser maravillosos… o desesperantes. Pero si hay algo que marca la diferencia, es cómo los vives tú por dentro. En este episodio te traigo 3 hábitos inspirados en la filosofía estoica que te van a ayudar a mantener la calma, a poner límites con serenidad y a no perderte en el caos. 🎧 Un episodio muy potente, para madres y padres que quieren educar con firmeza sin dejar...

El verano pasado viajar en familia a Tanzania fue una de las experiencias más transformadoras que hemos vivido. Pero no solo por los paisajes o la aventura, sino por lo que aprendimos en las escuelas rurales y en el orfanato donde colaboramos. En este episodio te comparto 4 lecciones que me traje en la mochila. Historias reales de niños y niñas que te van a tocar el corazón y te harán replantearte...

Las pantallas han llegado para quedarse. No podemos eliminarlas, pero sí podemos aprender a gestionarlas sin peleas constantes, sin amenazas y sin sentirnos culpables cada vez que cedemos. En este episodio te comparto 5 claves prácticas para establecer límites claros, usarlas con sentido y evitar que se conviertan en el centro de tu día a día familiar. Porque sí, es posible convivir con pantallas...

Criar no tiene por qué ser siempre algo serio. A veces, lo que necesitas no es una herramienta nueva… sino una carcajada, desdramatizar y quitarle peso a la situación. En este episodio hablamos del poder del humor para educar mejor. Porque reírte con tus hijos fortalece la conexión, baja los conflictos y transforma el ambiente en casa. Te cuento por qué el humor no es tomarse todo a broma, sino un...

Tus hijos no van a ser siempre pequeños. Cada etapa trae nuevos retos, nuevas emociones… y también nuevas oportunidades para conectar con ellos. Lo que lo hace también difícil. En este episodio te hablo de las 3 grandes etapas de la infancia y adolescencia: De los 0 a los 6 años: el tiempo de sembrar. De los 7 a los 13: el tiempo de descuento. La adolescencia y su brutal naturaleza. Te cuento cómo...

Los hermanos se quieren… pero también se pelean, se gritan y se desesperan. Y muchas veces como madre o padre no sabes si intervenir, separarlos o salir corriendo. En este episodio te cuento cómo ayudar a tus hijos a construir una relación que no solo funcione ahora, sino que dure en el tiempo. 🎧 Escúchalo hasta el final y descubre cómo intervenir (o no) para que se respeten, se escuchen y se qui...

La crianza no va solo de normas, deberes y rutinas. Va también y más importante: de vivir con nuestros hijos. De estar presentes, de disfrutar el tiempo juntos, de crear recuerdos que queden para siempre. La realidad se imponte y el día a día nos arrastra. Vamos corriendo, resolviendo, apagando fuegos… y, sin darnos cuenta, los años pasan. ¿Qué recordarás de tu vida con tus hijos cuando crezcan? ¿...

Tener hijos lo cambia todo, y sobre todo, la relación de pareja. Las prisas, el cansancio, las tareas, las discusiones por tonterías… Y de pronto, te das cuenta de que la pareja se está deteriorando por dárselo todo a tus hijos. Aquí tienes 5 hábitos sencillos y realistas para reconectar, cuidar lo importante y no dejar que la relación se apague. Porque si tú y tu pareja estáis bien, tus hijos tam...

¿Te has encontrado alguna vez gritando sin querer o reaccionando como no querías con tus hijos? Es imposible que no. Este episodio es para ti. Vamos a hablar de algo que todos vivimos: cómo mantener la calma cuando nuestros hijos nos llevan al límite. Te cuento por qué nos cuesta tanto controlar los nervios, cómo funciona nuestro cerebro en esos momentos, y qué puedes hacer para recuperar el contr...

Te lanzo 5 preguntas clave para revisar cómo estás educando y qué es lo importante para ti. Porque eso lo cambia todo. Un episodio directo, sin rodeos, que te va a ayudar a poner lo importante primero en mundo en el que nos rodean constantemente cosas que no necesitamos. 🎧 Escúchalo hasta el final y empieza a transformar tu día a día familiar con pequeñas grandes decisiones. Si quieres escuchar e...