El podcast de sexualidad femenina

¿Tú hablas de sexo? ¿de que sueles hablar? ¿cuando piensas en hablar de sexo, piensas en coito, genitales, masturbación...? Hoy te doy las claves de cómo hablar de sexo te hace más inteligente, de la importancia de hacerlo en espacios que te nutran y donde no se te juzgue y qué temas te pueden acercar al autoconoimiento de la persona sexual que eres.

En este capítulo del podcast te hablo sobre las posibles respuestas o reacciones que estás teniendo a la pregunta qué tipo de mujer sexual eres. La realidad es que la mayoría de las veces no sabemos quienes somos sexualmente y tampoco tenemos muy claro cómo saberlo, o si teníamos derecho a saberlo y para qué nos beneficia esto, si hay algún beneficio. Hoy te contesto a todas estas preguntas y algu...

Hay muchas formas de recibir educación sexual, una de ellas es el humor y hoy te traigo a Silvia Pérez que lo hace con mucho arte y gracia. Te acerco su día a día entre terapias y monólogos. Es una entrevista muy divertida, seguro que no te la quieres perder.

Este es un episodio de conexión entre la temporada uno y la dos. Hay un cambio de nombre, un leve cambio de enfoque y mucha más planificación estratégica para que puedas hacer efectivo todo aquello que vayas aprendiendo.

Este es el último capítulo de la primera temporada en el que te comparto un proyecto muy especial. El libro de vaginismo y dispareunia, la guía paso a paso para superarlo. Muchísimas mujeres sienten dolor en sus relaciones sexuales, una de forma contante y otras de forma puntual. Ignoramos el dolor, pero nuestro cuerpo nos habla a través de él. ¿Y sí aprendemos a descifrarlo? ¿y si en vez de confo...

Hoy te hablo de un tema apasionante del que podría estar hablando horas. Los orgasmos. Nos preocupan mucho y no acabamos de entender por qué no los tenemos, o no cómo queremos, o qué más podemos hacer. Te doy unas pinceladas para que tengas una base importante.

En este capítulo te cuento qué es el mapa de autoconocimiento sexual, por qué es importante que lo tengamos hecho y cómo puedes hacerlo. ¿Te animas a redescubrirte?

Hoy te hablo del mito de que el sexo tiene que ser espontáneo. Y te doy buenas razones para planificar tus encuentros sexuales cuando estos no se están dando.

A veces, nos preguntamos porque parece que nuestra relación de pareja no funciona, porque no exite esa comunicación sincera, esa complicidad, esa intimidad. O incluso, porque mis relaciones siguen un patrón y todas terminan igual. Hoy te cuento las 5 etapas de la intimidad para que puedas entender mejor dónde estás y qué puedes estar necesitando.

En el capítulo de hoy hablo con Mar Márquez que nos habla de su visión de la sexualidad, del baile como forma de expresión, de sexología sustantiva, de relatos eróticos y mucho más.

El capítulo de hoy es de los de tomar notas. Me siento afortunada por haber contado con Marta León para acercaros de una forma muy directa y sencilla el mundo de los procesos femeninos de nuestras hormonas y bioquímica. Además hemos hablado de nutrición y estilo de vida entre otros temas.

Hoy te traigo un capítulo maravilloso gracias a mi invitada, Laura Marcilla. Ella es la reina de la Educación sexual en jóvenes adolescentes y de ello hablaremos mucho hoy. Además, no te pierdas el gran secreto que nos revela sobre la técnica milenaria para hacer disfrutar a la otra persona.

Hoy hablo de relaciones de parejas conscientes. ¿Qué significa tener o estar en una relación de pareja consciente? ¿Qué beneficios tiene? ¿es para todo el mundo? ¿Qué necesito para llevar a formar parte de una? Curso de parejas conscientes https://sexologiafemenina.com/parejas-conscientes/ Introduce el código: CENSURADA y llévate 5€ de descuento.

Esta masterclass fue impartida dentro del programa formativo de la comunidad de desarrollo sexual y crecimiento erótico, Las Diosas. En esta segunda parte te comparto una idea clave del deseo y la sexualidad consciente. Y los principales beneficios de cultivar la sexualidad consciente o abrirte a un paradigma nuevo.

Masterclass de mindfulsex o sexualidad consciente. Hoy comparto contigo esta masterclass que imparti para la comunidad Las Diosas. En ella intento explicar de una forma fácil qué es la sexualidad consciente y qué significa exactamente sexo consciento o mindfulsex.

Uno de los pilares fundamentales para tener y vivir una sexualidad sana es la autoestima sexual. Y de ello te hablo en este capítulo. Qué es, por qué es importante su relación con el empoderamiento sexual. Estoy segura de que este capítulo será un básico imprescindible para muchas mujeres.

¿Existe la literatura erótica feminista? Sí, existe. Y de ello hablo hoy con la primera invitada al podcast, Clementine Lips. Es autora de relatos eróticos y hoy nos va a contar cómo llegó a escribir erótica, qué es para ella la erótica, qué hacen que la literatura erótica sea feminista...

En este capítulo te acerco al concepto de erótica. La erótica es un termino que no se entiendes y que se compara con las novelas o películas por lo que nos crea mucha confusión. Si quieres saber qué es y cómo puedes ser más erótica no te pierdas este episodio.

En este episodio te cuento si es normal el dolor en las relaciones y qué pueds hacer por mejorar esa situación. También hablo de las personas que sufren dolor por una enfermedad y cómo pueden mejorar. Este es el enlace de vaginismo https://sexologiafemenina.com/escuela-terapia-de-vaginismo/

En este capítulo te defino qué es el sexo, qué es la sexualidad y qué es la inteligencia sexual. También te digo cómo puedes ser sexualmente más inteligente.

Bienvenidas al podcast en el que cada miércoles te hablare de sexualidad femenina. En este episodio me presento y te cuento el por qué de este podcast.