El Avituallamiento

Episodio donde hablamos del paso del periodo de base/ general al periodo de construcción donde hablamos de los factores que se relacionan: 1- Importancia del descanso previo 2-Aspectos nutricionales a tener en cuenta 3- Métricas y ejemplos de entrenamiento 4- La importancia de las actualizaciones para saber qué decisión tomar. Recuerda que puedes aprender mucho mas comprando nuestro  libro: h...

Entrevista a Pedro Fernández Palomares, actual organizador de pruebas de nivel nacional e internacional  como son : Copa de España de Ciclismo Master Cazorla Open de España Maraton BTT XCM Gran Fondo UCI Sierra de Cazorla , Segura y las Villas Episodio donde hablamos de los aspectos y entresijos de la organización de este tipo de pruebas, anécdotas y aprendizajes varios. www.granfondosierrade...

Episodio donde puedes conocer que actividades se realizan en un trainingcamp y sus diferencias en : PROFESIONALES AMATEUR-SUB23 MASTER CICLOTURISTAS COMPRA AQUÍ NUESTRO LIBRO https://chemaarguedas.com/producto/potencia-tus-pedaladas-2/

Potencia tus pedaladas 2, es un libro que entra de lleno en el análisis de datos de potencia. Un trabajo desarrollado durante dos años por cinco autores con amplia experiencia en el análisis de datos y actualmente trabajando varios de ellos en el ciclismo profesional.  Las posibilidades que ofrece este análisis de datos de potencia, conjuntamente con los avances en otras parcelas del entrenam...

Primer episodio del año 2022 donde hablamos de cuales son los modelos de periodización Periodización tradicional  Periodización Inversa ATR Bloques Esto y mucho mas en el Avituallamiento 

Episodio especial capitaneado por los  los compañeros Chema Arguedas y Raul Celdrán contestando a las dudas de nutrición planteadas por nuestros seguidores en nuestro Grupo de Facebook Podcast El Avituallamiento 

Episodio especial donde hablamos sobre la fiabilidad de los potenciometros..... no te pierdas la ultima parte donde seguro que lo que vas a escuchar te va a emocionar ;-) 

Entrevista a Mario Fernández , conocido ciclista a nivel nacional e internacional Master con un palmares: -Campeón del mundo CRI 2019 M55 -Subcampeón del mundo de ruta 2019 M55 -Multiple Campeón de España en ruta en M30- M40 y M50 -Multiple Campeón de España CRI en M30- M40 y M50 -Multiple Campeón de Andalucía en ruta en M30- M40 y M50 -Multiple Campeón de Andalucía CRI en M30- M40 y M50 -Multiple...

Episodio donde hablamos de los factores a trabajar cuando comenzamos una nueva temporada 

Entrevista a los Actuales Campeones del Mundo en Tandem Olimpico y Medallistas en los últimos juegos de Tokyo donde nos hablan sobre su experiencia, anécdotas y todos los entresijos del ciclismo paralimpico  y su trayectoria vital.

Entrevista al presentador Jose Manuel Fuente de la revista Bike zona  Revista digital  donde hemos podido pasar un rato agradable hablando de diversos temas: 1- Su opinión ante el uso del potenciometro 2- Estado actual del sector del ciclismo a nivel nacional y mundial. 3- Evolución de la bicicleta en todos sus años de experiencia Anécdotas varias Podeis encontrar a Josema en  https...

Episodio donde tenemos la gran suerte de contar con las ciclistas profesionales Tania Calvo, Belén López y  Nekane Gómez donde hablamos de: 1- Presentación de las invitadas  2- Nivel de rendimiento dentro del pelotón femenino 3- Evolución del ciclismo Femenino 4- Ciclo menstrual y rendimiento  5- Experiencias y anécdotas propias de ciclistas profesionales 

Episodio donde hablamos de los aspectos encontrados de Autoentrenarse vs Entrenar con un Entrenador  Proximamente segunda parte ;-)

Episodio donde hablamos con el Coach Deportivo Francisco Vallina  1- la importancia de la simulación mental 2- Claves y anclajes mentales 3- La importancia de la comunicación para el contexto mental deportista Podréis encontrarlo en : https://amdeportiva.com/

Programa donde hablamos sobre el periodo transitorio 1- ¿ Que es un periodo transitorio y en que consiste? 2- Tipos de periodos 3- Ejemplos y anécdotas en base al nivel 4- Aspectos a valorar 

Entrevista a Fernando Ferrari, conocido Periodista deportivo donde nos cuenta sus experiencias y casos dentro del mundo del periodismo deportivo en ciclismo 

Arrancamos segunda temporada en un episodio donde hablamos de las experiencias, anécdotas y aprendizajes de la Vuelta Ciclista a España con nuestro Compañero Raul Celdrán.

Entrevista al Ciclista Ex-profesional  Samuel Sánchez y el entrenador Victor  de la Calle sobre su proyecto deportivo: El proyecto Samuel Sánchez-MMR Cycling Academy nace en 2015 fruto de la unión de la experiencia deportiva con la empresarial de la mano de Samuel Sánchez, Benjamín Noval (exciclista profesional) y Daniel Alonso. El objetivo principal es fomentar el deporte y sus valores...

Programa especial donde conversamos y nos cuenta su experiencia. Javier sola sobre como se esta generando el comienzo de los JJOO de Tokyo y hablando de la actualidad del ciclismo en torno a los juegos y la vuelta a Madrid Sub 23

Entrevista a los entrenadores Didac Navarro y Javier Zahonero Dos entrenadores referencia en el ciclismo en pista y que llevan a cabo el proyecto Go Torres Go Mora. Hablamos de: 1-Conociendo un poco mas a los protagonistas 2-Experiencias en torno a los juegos Olimpicos 3-Trabajo y aspectos a destacar de las pruebas de formato actual en JJOO Un episodio para no perderselo :)

Capitulo especial donde hablamos sobre como establecer el entrenamiento en base a las demandas de competición 

Entrevista al Entrenador y Biomecánico del Astana Team  y Ex ciclista profesional Ivan Velasco Entre las cuestiones que se hablan 1- ¿Está todo inventado en el ciclismo? 2- Aspectos de rendimiento relacionados con la biomecánica y física  3- Experiencias y funciones claves en el ciclismo WORLD TOUR 4- Aprendizajes y anécdotas en  ciclistas de distinto nivel   Muchas Gracias Iva...

Entrevista hecha en las instalaciones del Hotel Ski plaza y  junto con la colaboración e invitación de los amigos de Bikefriendly donde podreis escuchar -Entrevista al director del Equipo Ski Plaza Miguel Gonzalez contándonos la actualizad del ciclismo Sub23 y elite de la zona y su proyecto de equipo -Entrevista a los Ex corredores Profesionales  Angel Edo y Angel Vicioso donde nos conta...

Entrevista a unos  de los mejores gregarios mundiales Sepp Kuss, Gregario de Lujo de Primoz Roglic  y actual corredor del Jumbo Visma dias previos a su participación en el Tour de Francia. Una entrevista que os va a encantar ;-)

Programa especial donde hablamos sobre la vision que tenemos sobre el trabajo en ciclismo base y categorias inferiores (Cadetes, junior, sub23) ¿y tu? ¿Cual es tu opinión?