Echte Gedanken. Echte Gefühle. I Der Podcast mit Tiefgang

Was tun, wenn der Wunsch nach einem Kind stark ist, aber der passende Partner fehlt? Darüber spreche ich mit Katrin Förster in meiner neuesten Podcast-Folge! Katrin ist Solomama nach einer Kinderwunschbehandlung mit Samenspender. Und begleitet mittlerweile als Coach beruflich ambitionierte Frauen, die sich den Traum von einem Kind erfüllen möchten – auch ohne Partner. Der Kinderwunsch und die Vere...

Warum Sprache Macht ist und was Worte bewirken können. Darüber spreche ich mit Max Schöbel in meiner neuesten Podcast Folge! Max wirkt als Copywriter und Kommunikationsberater und unterstützt Unternehmen dabei, dass sie ihre Expertise auf den Punkt bringen. „Effektive Kommunikation baut Vertrauen auf, überzeugt Deine Zielgruppe von Dir und führt insgesamt zu effektiver Kundengewinnung – was in meh...

„Ich bin damit aufgewachsen, dass ich nicht dazugehöre… ... bis ich nach Berlin Kreuzberg gezogen bin.” Erzählt Erdal Ahlatci in meiner neuesten Podcast Folge! Ich gebe zu: Auf diesen Gast habe ich mich besonders gefreut. Erdal ist für mich einer der mutigen Menschen, die ihre Präsenz und Reichweite dafür nutzen, unbequeme Themen anzusprechen. Immer wieder schärft er das Bewusstsein für Alltagsras...

„Wenn Frauen Karriere machen wollen, brauchen sie einen guten Selbstwert.” …erzählt Kübra Durmuş in meiner neuesten Podcast Folge! Kübra wirkt als Coach für Frauen in Führungspositionen und erlebt in der Zusammenarbeit mit ihren Klientinnen hautnah mit, wie entscheidend ein solider Selbstwert für den beruflichen Erfolg ist. „Ohne ein starkes Selbstwertgefühl neigen Frauen dazu, sich selbst zu unte...

Wie Du aufhörst, Dir mit dem Inneren Kritiker selbst im Weg zu stehen. Darüber spreche ich mit Svenja in meiner neuesten Podcast Folge! Svenja Adamek wirkt als Psychologin & Therapeutin und hilft Selbstständigen dabei, ihre Selbstzweifel zu überwinden und ohne Druck zu wachsen. „Lass Dich von Deinen Selbstzweifeln nicht abhalten.” ist dabei ihr Motto. Sie selbst hat gelernt, nach dieser Haltung zu...

 „Ich habe alles dafür getan, eine Maske aufrechtzuerhalten, damit bloß nicht sichtbar wird, wer ich eigentlich im Kern bin.” …erzählt Uchenna in meiner neuesten Podcast Folge! Uchenna Jonas wirkt als Diversity Marketing Coach und unterstützt andere dabei, ihre Einzigartigkeit nicht mehr als Schwäche, sondern als individuelle Stärke zu betrachten. Sodass sie sich genauso zeigen, wie sie sind – ohn...

Selbstbewusst führen und klare Grenzen setzen. Wie das geht, erzählt Claudia Hauser in meiner neuen Podcast Folge! Claudia wirkt als Leadership Coach und begleitet Führungskräfte dabei, einen selbstbewussten Führungsstil zu entwickeln, der von Empathie und Stärke geprägt ist. Denn: Mit mehr als 20 Jahren Berufserfahrung in Marketingagenturen und auf Unternehmensseite hat sie erfahren, wie Führung...

In einer Welt, die ständig im Wandel ist und in der der Druck, perfekt zu sein, zunimmt, wird mentale Gesundheit wichtiger denn je! Kathrin Erasmus hat es sich zur Mission gemacht, über mentale Gesundheit aufzuklären und das Thema aus der Tabuzone zu holen. Traurig aber wahr: Viele Menschen betrachten immer noch psychische Probleme als Zeichen von Schwäche oder glauben, man könne sie einfach „über...

Du bist für Dein eigenes Glück verantwortlich! Nach diesem Motto hat Gunda Wörlein schon immer ihr Leben gestaltet. Schon früh war ihr klar, dass es sie eines Tages raus aus Deutschland hin an einen Ort mit viel Meer und Sonnenschein ziehen würde. Dass dieser Ort eine abgelegenen Insel in Indonesien sein würde, wusste sie da vermutlich noch nicht. Dort lebt sie mittlerweile mit ihrem Mann in einer...

Geht es auf LinkedIn nur noch um Kohle? Diese Frage beantwortet Michael Otto in meiner neuen Podcast Folge! Lange Zeit hatte ich den Wunsch, mit dem vermutlich bekanntesten Copywriter in LinkedIn-Deutschland zu sprechen. Und mein Wunsch wurde erhört. Oder sagen wir: Michael hat meine Podcast-Einladung direkt angenommen 😀 Ich wollte wissen, wer hinter all den humorvollen Beiträgen steckt, die mich...

Limitierungen loslassen und mehr in die weibliche Energie kommen. Für diese beiden Themen hätte ich mir keine bessere Gesprächspartnerin als die liebe Mehtap Caglar vorstellen können. In unserer von männlicher Energie dominierten Gesellschaft wird geplant, strukturiert und geleistet. Wir sind darauf konditioniert, erfolgreich zu sein und ständig zu schaffen. Doch was ist mit der weiblichen Energie...

Zeit für eine Solofolge und Life-Update! In meiner letzten Solofolge (Episode 14) hatte ich Dir von meinen Sorgen und Ängsten erzählt, die ich mit Blick auf meinem Traum "Alleine Reisen und ortsunabhängiges Arbeiten" hatte. Ob ich diesen Schritt mittlerweile gewagt habe, erfährst Du in dieser Folge! Viel Freude beim Hören der Folge! Wenn Dir der Podcast gefällt freue ich mich über eine B...

Warum ist eine Therapie immer noch ein Tabuthema? Diese Frage beantwortet Mareike Karl  in meiner neuen Podcast Folge! Schon lange hatte ich den Wunsch, mich mit einer Expertin zu dem Thema: Coaching vs. Therapie auszutauschen. Auch um Klarheit zu schaffen, wann es sinnvoll ist, ein Coaching in Anspruch zu nehmen. Und wann hingegen eine Therapie. Und ich fand mit Mareike die perfekte Gesprächspart...

„Nimm nicht irgendeinen Job, schnapp Dir den passenden!” Nach diesem Motto begleitet Nicole als Job Rebooterin und ehemalige Senior HR Managerin Menschen auf dem Weg ihrer erfolgreichen beruflichen Neuausrichtung. Nachdem sie sich 20 Jahre lang mit dem Thema Personalauswahl in verschiedenen Unternehmen beschäftigt hat, ist sie nun in ihrem ganz persönlichen best match-Job angekommen.  Denn sie sel...

„Nutze Deine seelischen und geistigen Vorgaben. Denn ganz frei, wie Du denkst, bist Du nicht!” …erzählt Christine in meiner neuesten Podcast Folge! Christine ist Astrologin und schaue auf 30 Jahre Erfahrung zurück, in denen sie sich nicht nur mit Astrologie, sondern mit bewusstseinserweiternden, philosophischen, religiösen und weltanschaulichen Themen aller Art intensiv beschäftigt hat – und die s...

“Ich hatte 4 Vorstellungsgespräche an einem Tag.” ...erzählt Melanie in meiner neuesten Podcast Folge! Ob das rückblickend schon ein Zeichen dafür war, dass in ihr eine Unternehmerin steckt? Und es an der Zeit ist, aus dem Angestelltenverhältnis auszubrechen? Höchstwahrscheinlich ja! Denn mittlerweile ist Melanie erfolgreiche Unternehmerin und Gründerin von contentheldin.de.  Mit ihrem Kernprodukt...

„Ich war so glücklich, als ich meine erste Kamera in den Händen hielt. Und für die habe ich hart geschuftet.” …das sind die Worte von Irnis Kubat in meiner neuesten Podcast Folge! Irnis ist Fotograf für Personal Brands und die, die es werden wollen. Spätestens seit seinem viralen Beitrag „Vom Mathelehrer zum DHL-Fahrer zum Traumjob” mit über 20.000 Likes dürfte ihn viele auf LinkedIn kennen! Ein G...

Wenn Du im Gespräch merkst, wie viele Parallelen Du mit Deinem Gesprächspartner hast und noch Stunden weiter quatschen könntest. 😅 So ging es mir im Podcast Interview mit Marion Steinleitner! Marion ist Storytellerin & Content-Strategin für LinkedIn. Ihre Liebe zum Schreiben entdeckte sie bereits in der Schulzeit. Dass sie sich eines Tages damit erfolgreich selbstständig machen würde, hätte s...

„Dein Netzwerk ist Dein größtes Reichtum - und mehr wert, als jede Aktie“ Wie Jessica Spingies zu dieser Aussage kommt, erfährst Du in meiner neuen Podcast Folge! Jessica ist Gründerin von FRAUEN. ZUKUNFT. CHANCEN. Nach diesem Motto unterstützt sie Frauen dabei, sich beruflich zu entwickeln, in einer Selbstständigkeit als Mentorin, Coachin und Speakerin zu entfalten und im Netzwerk zu wachsen. Vor...

„Veränderungen gehören zum Leben dazu. Du kannst Veränderungen annehmen und nutzen oder über Dich ergehen lassen.“ Wie Cem Karadag zu dieser Aussage kommt, erfährst Du in meiner neuen Podcast Folge! Cem ist Gründer der Persönlichkeitsentwicklungs-Plattform redefluss. Mit seiner Plattform bringt er Menschen, die eine Botschaft zu vermitteln haben, auf die Bühne. Und nicht nur das! Seit kurzem bilde...

Warum drücken wir unangenehme Emotionen gern weg? Diese Frage beantwortet Matthias Rückheim in meiner neuen Podcast Folge! Matthias wirkt als Emotionscoach und Trainer.  Er begleitet Menschen dabei, emotionale Blockaden zu lösen und proaktiv einem Aufbau neuer Blockaden entgegenzuwirken. Dazu erzählt Matthias: 👉 wie wichtig unsere Emotionen sind und wie wir lernen können, sie anzunehmen und auch...

Angst vor Veränderung: kommt Dir das bekannt vor? Nach mehr als 6 Jahren in meiner Wahlheimat Berlin spüre ich, dass es an der Zeit ist, meine Zelte in dieser Stadt abzubrechen und ins Ausland zu reisen. Doch trotz vieler mutiger Schritte, die ich in den letzten Jahren gegangen bin, hemmt mich meine Angst vor diesem nächsten Schritt. Und das, obwohl ich innerlich seit einiger Zeit spüre, dass ich...

Kennst Du das: Du triffst einen Menschen, in dessen Energie Du Dich sofort wohl fühlst? So ging es mir mit Verena Gibson! Verena ist High Performance Mentorin & Organisationstrainerin für Unternehmerinnen und Selbstständige. Als ich sie zum ersten Mal in einem Remote Workshop traf, war mir klar: Mit Verena will ich unbedingt im Austausch bleiben. Sie strahlte so eine Leichtigkeit, Freude und A...

Aus herausfordernden Situationen und Lebensumständen Kraft und Lebenslust schöpfen. Wie das möglich ist, erzählt Petra Kurschat in meiner neuen Podcast Folge! Petra wirkt als Team Managerin, Coach und Yogalehrerin. In ihrem Leben durfte sie gleich mehrmals ihre innere Stärke unter Beweis stellen. Und immer wieder an Herausforderungen persönlich wachsen. Geholfen hat ihr dabei ihr Optimismus, der G...

Oft glauben wir, dass wir einer Situation, einem Menschen, einer Angst oder negativen Gedanken machtlos ausgeliefert sind. Diese Folge ist eine Erinnerung an Dich, wie mächtig Du bist. Dass Du nichts und niemandem machtlos ausgeliefert bist und jederzeit die Macht hast, einen positiv Einfluss zu nehmen. ______ Teile Deine Gedanken zu der Folge gerne mit mir auf Instagram (@ichbinneslihan)  https:/...