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Eason的健身生活聊天室
我是 Eason教練🏋️♀️如果你曾經很努力，卻總覺得身體沒有明顯改變這個節目，是為你準備的。我不只談運動與飲食，更在與你交流生活•你會獲得身體真正的運作邏輯•明白減肥為什麼容易反覆失敗•教你如何建立長期有效的習慣•學會怎麼讓自信從體態開始成長我只談能讓你走得長遠的健康態度如果你想『真正理解自己的身體』而不是一次次重來，歡迎追蹤我的聊天室。🎙️每週二、六更新節目(如果公司比較忙會稍晚一周更新，持續關注持續健康)👉 想改善體態但不知道卡在哪？我有一套「免費評估體態」➊ 先填這個表單（以表單優先安排）https://forms.gle/y3rs8RcKsFUkczJq6➋ 填完我會在LINE親自回覆你(請先敲我)https://linevoom.line.me/post/11776962406607308...
Autor
Eason
Categoria
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Último episódio
23 de jun de 2026
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#2蛋白質吃不夠？竟然影響那麼多！吃夠吃對才會瘦！ 29.10.2021 3:07
足夠的蛋白質，你知道是多少嗎？你現在如果遇到體重停滯，趕快調整！ IG：easonlife_h24 Line@領取一對一體態健康諮詢： https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=636ihpfz 合作聯繫信箱：davidfunch87824@gmail.com
#1初次見面，我是Eason 06.06.2021 1:45
很高興因為疫情線上作業，有機會在這邊跟大家聊聊，分享我的經驗，持續關注會對你有幫助！ IG：easonlife_h24 Line@領取一對一體態健康諮詢： https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=636ihpfz 合作聯繫信箱：davidfunch87824@gmail.com
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