準秘的人間觀察 Dronme's Exploring Inner Worlds

之前的來賓都是長期在練習身心靈相關的朋友們，今天邀請了一位身心靈非重度練習者來聊聊她如何在生活中練習覺察，用平易近人的語言與方式來看正念與生活。 時間軸傳送門 ⟶  00:16 今天的來賓 - 牙牙，自由接案插畫家，跟準秘怎麼認識的... 04:22 牙牙如何開始自由接案插畫家生活... 08:32 牙牙跟準秘彼此跟自己的練習的方式... 正念（Mindfulness）與生活... 11:53 何謂正念？跟自己好好在當下的方式。 28:43 另一半是否要理...

在靈氣之中，透過自我療癒與雙手可以更理解自己的身體以及之中所儲存的情緒與感受，今天我們要來更仔細地聊聊這件事跟我們自己的關係，如何透過觀察情緒與身體穩定自己。 時間軸傳送門 ⟶  00:16 今天的來賓 - 獅姐 Leona，內在導航的主理人，跟準秘怎麼認識的... 04:43 靈氣流動藝術是什麼？ 06:51 車禍後的Leona想要協助自己 ... 11:30 光鮮亮麗的人都沒有煩惱嗎？他們也都喜歡自己嗎？ 17:00 渴望得到家人的認同 ... 那個想...

嚼嚼人類圖的克里思跟我認識的時間已經很多年了，我們的相遇從她是一個單純喜歡人類圖的上班族變成現在的她自己，嚼嚼人類圖的主理人。也有很多人想知道要如何以一個全職療癒師為業？今天要來分享我們如何從一個素人成為一個身心靈主理人與自我的探索旅程‘٩꒰｡•◡•｡꒱۶’  時間軸傳送門 ⟶  00:16 今天的來賓 - 克里思，嚼嚼人類圖的創作者與準秘的相遇... 04:26 如何從過去走到現在的自己？ 16:16 小訣竅：可以問自己，你...

早安或者晚安，歡迎來到準秘的人間觀察頻道 ☄  這是我第一次將尼泊爾宇宙的顯化故事細節記錄下來，希望大家都喜歡。這次我看見的尼泊爾：） 時間軸傳送門 ⟶  00:16 今天的來賓 - 羅魚，一位刺青師、藝術家，同時也是一位繪畫引導者... 02:27 首先談談刺青師的工作歷程... 07:02 可以從尼泊爾內在覺察之旅帶給你什麼呢？... 那時候想要一段內在探查...想長出內在的力量...體驗「獨立」... 11:13 來到尼泊爾最挑戰的事情.....

早安或者晚安，歡迎來到準秘的人間觀察頻道 ☄  大部分我邀請的來賓都是學過靈氣的同學，而這是我第一次邀請另一位靈氣導師來節目，也是我第一次好好跟他坐下來聊彼此從初階、二階到導師階一路上的經驗。希望能帶給正在靈氣路上探索的朋友們一些支持與方向。 時間軸傳送門 ⟶  00:16 今天的來賓 - 向向，一位靈性工作者，同時也是一位泰文學習者... 01:20 與準秘的相遇來自多年前的一個市集 - 當時向向提供了占卜的服務，...

早安或者晚安，歡迎來到準秘的人間觀察頻道 ☄  常收到很多朋友的反饋：「喜歡聽準秘與來賓對談關於生活，甚至是愛的關係。」我也喜歡：），因為我相信這才是療癒走進生活的一部分。也許很多朋友曾經不喜歡過自己、不知道如何愛自己，甚至不知道怎麼去愛別人，今天與Olivia要透過她的腳本來看看，我們可以如何做回自己也喜歡的自己。 時間軸傳送門 ⟶  00:16 今天的來賓 - Olivia，一位科技業的上班族，不管什麼專業的人都...

早安或者晚安，歡迎來到準秘的人間觀察頻道 ☄  每一個身體裡面有一個新的靈魂，有一雙新的眼睛，那就有新的人生腳本與練習。每一個學習與練習靈氣的人也都有很不同的故事，希望每個人都可以從中得到啟發。今天要透過菲菲的腳本與世界協助我們多了解靈氣療癒可以如何更協助我們找到生活的力量：） 時間軸傳送門 ⟶  00:19 今天的來賓 - 菲菲，身心靈的起點始於想要改變當時不開心生活的現況...從線上內在覺察靜心開始...進...

早安或者晚安，歡迎來到準秘的人間觀察頻道 ☄  常常來到我面前的很多朋友與我談論到：我並不喜歡自己，我不知道該怎麼快樂起來，今天來聊聊如何用務實的方法為自己充電與協助自己找到快樂的方法。這相當重要，這是在被外在因素所困擾自己時可以穩住自己的方法。當你有源源不絕的充電時，即時耗電，也可以承接著自己。願我們日日都能享受被滋養的美好：） 時間軸傳送門 ⟶  00:25 來賓 - Larisa，一位阿卡西紀錄與靈氣療癒...

早安或者晚安，歡迎來到準秘的人間觀察頻道 ☄  在上一集與Yvonne初步聊過了何為愛的五種語言，今天將跟Toni聊聊可以如何落實在伴侶關係中彼此對愛的觀察，如何面對衝突與情緒。所有和諧的關係都需要經過彼此去調整。也許你的伴侶不知道如何落實生活覺察，那理解的你也可以主動創造，為彼此創造在霧裡看花轉化成能夠彼此滋養的方式，這樣的日日創造與引導能協助彼此都沐浴在愛中。 時間軸傳送門 ⟶  00:16 來賓 - Toni......

早安或者晚安，歡迎來到準秘的人間觀察頻道 ☄  如何在愛裡找到彼此被理解的方式呢？也許你未曾想像過自己為什麼需要這些特定的方式得到愛，今天的對談將更具細彌遺地討論這些可能，希望每個人的愛得其所哉，並用能被彼此理解的方式所流動著：） 時間軸傳送門 ⟶  00:16 來賓 - Yvonne，一位自由由工作者與昆達里尼瑜伽老師的療癒走進生活... 01:53 什麼是昆達里尼瑜伽？ 04:00 準秘與Yvonne的相遇...，所有靈性管道的體驗...

早安或者晚安，歡迎來到準秘的人間觀察頻道 ☄ 謝謝蘑菇很勇敢地與我們侃侃而談，透過與父親臨終的陪伴日子中，如何透過能給予他支持的雪白治療系統去落實覺察，並在這一段關係中與家人和解。 每個人都難免都有一些原生家庭的傷痛，或者與每個人的交流之中相互不能理解而疏遠的可能，這些細碎的小碎片在我們的生活中仍會在關係中發酵。 若你擁有一個能支持你練習自我覺察的療癒系統，可以如何透過它去得到支持並使自己在關係中得到...

早安或者晚安，歡迎來到準秘的人間觀察頻道 ☄ Chaya是一位住在LA的頌缽師。我記得當我第一次看到Chaya的照片，我心想：「這女生超漂亮耶！還會頌缽！」很謝謝Chaya樂意敞開與我一起聊很多關於自己的話題。來到工作室與我面談的大家最容易聊到的話題是 - 我不夠好，這的確是我過去很長一段時間裡對自己的容貌焦慮與自我懷疑，並有一種錯覺 - 非常亮麗的人應該不會有這個困擾吧？因為大家都會喜歡他們的關係，應該很多想要的事情都容...

早安或者晚安，歡迎來到準秘的人間觀察頻道 ☄ 高敏是許多人都擁有的特質，特別是在學習過一了身心靈系統之後，這樣的特質會更加凸顯，例如：很容易感受到他人的情緒、對一個空間的感受放大，可能是不舒服或者是舒服的感受、對聲音與氣味變得更敏銳...等。感謝Doris與我分享她將靈氣的練習融入高敏與生活的實例，若你對練習覺知生活有興趣，這一集送給每個喜歡這個主題的你：） 時間軸傳送門 ⟶ 00:29 來賓 - Doris，分享跟準秘的相...

早安或者晚安，歡迎來到準秘的人間觀察頻道 ☄ 身為一個靈氣導師，我想先以大家最感興趣的 - 靈氣到底是什麼？可以對我們有什麼幫助？也許這些資料都可以在網路上搜尋到，但能透過一個學習過的人聽見，這樣的感受會更具體與真實。謝謝柔與我們分享她學習靈氣並落實在生活中的實例。在人間觀察頻道中，我們將持續以很貼近生活的角度與距離將靈氣，或者更多的靈性用走進生活的方式在對談中呈現，實踐讓療癒走進生活。 時間軸傳送門 ⟶...