Dr Lo Psychology 達樂心理

我們在社交媒體上經常都會看到很多以插畫師為副業的朋友，以繪畫這個興趣及技能作為副業無疑是一個很好的選擇。這一集podcast 就找來Joyce, 一位以插畫作為副業的全職設計師，去為我們分享一下她入行的經過及心路歷程。 Messages from our guest: Joyce @_01chingwaaaa29_ @kawadoscope Joyce 現職全職設計師，副業為插畫師 畢業於香港理工大學數碼媒體學系 在2022年gap year那年開始經營自己的插畫instagram ‘kawadoscope’ ，繪畫...

#psypurposepodcast Episode 27: 職業治療師 我們常常都會把職業治療和物理治療混淆，我也是在這個podcast裡第一次認識到職業治療原來源自精神醫學！和心理學有重疊的部份。實在大開眼界。當我聽完本集嘉賓 Fiona （香港註冊職業治療師）的分享後，我知道職業治療中的「職業」二字，並不是我們單純所想的工作上的職業。而是一個人在每個階段中的角色，只要當我們覺得自己不能好好實踐自己的角色時（例如一個學生不能好好專心上課，...

#psypurposepodcast Ep 26 輔導心理學家及首飾副業 本集嘉賓，Gabbie，現在接受輔導心理學訓練，同時也是一名網店店主，在這個時代中，不少專業人士都開創展現自我熱情的副業，當中的原因又是什麼呢？ Messages from our guest: @gabbie_wong @chillingabi @stranjers__ 我在英國修讀心理學，畢業回港後與很多讀心理學的朋友一樣，從事心理學相關的工作，並正修讀輔導心理學碩士。疫情期間回港時，在沒有背景下開啟了一個新嘗試 -...

#psypurposepodcast Episode 25 表達藝術治療師 本集嘉賓Queenie, 本身是一位資深鋼琴老師，及後由於本身對藝術的熱愛及幫助別人的心，成為一名表達藝術治療師 （Expressive Arts Therapist)。如果你對這個行業有興趣的話，記得收聽這集podcast ! Messages from our guest : @queenietongmusic Hi~我係 Queenie，我係一位表達藝術治療師同資深音樂教育工作者，熱愛藝術同運動相關嘅興趣，由細到大喺動靜兩極之間長大。由靜態嘅彈琴...

#psypurposepodcast Episode 24: 孕婦瑜伽導師 瑜伽是現時其中一項十分受歡迎的運動，除了本身著重肌肉協調及拉伸的訓練，更是著重身心靈上的平衡。長期練習無論對身體及心理健康上都有莫大益處。瑜伽有很多類型，本集的嘉賓Fay專注在孕婦瑜伽的事業上。在本集的podcast，大家可以獲得很多關於這種瑜伽的資訊。 Fay 現時為3歲小朋友的媽媽，2016年畢業於香港中文大學地理與資源管理學系，由2021年開始作為一名全職瑜伽老師，於2017...

#psypurposepodcast Episode 23: 心理學哲學double major畢業生成為保險從業員 本集嘉賓，Amber，香港大學心理學哲學double major 畢業生，畢業後從事過多種職業，現在為一名斜槓保險從業員，除了本業保險外，還活躍於網絡及個人品牌的發展上。 Message from our guest. @sharkdafkup @_ sharkdafkup_ 人生與生活沒有既定的答案， 勇敢活著本來就是一種意義。 失敗和質疑一點都不可怕， 可怕的是失去想像的可能。 Amber（墨小鯊）...

#psypurposepodcast Episode 22: 斜槓藝術教育者 本集嘉賓，Terena，是我《 #活得真累 》一書的封面畫家。她從小喜歡畫畫，長大後循著這個方向不斷在香港及世界各地學習及進修，發展出一個斜槓式的藝術教育事業。她不斷進步，現在更修讀和藝術教育相關的教育博士課程。 Message from our guest. @terena.art Terena 熱愛街頭及社區藝術創作，同時也是一位藝術教育者。在過去的十年中，她的作品遍佈香港的各個街頭、社區和學校，並...

#psypurposepodcast Episode 21: 業餘跨欄運動員 Katrina, 心理學畢業生，畢業後從事HR工作，但她從沒有放棄由中學就發展出來，對跨欄的熱誠。工餘時間仍然投入大量時間訓練，並經常參加國際業餘田徑比賽。在2025年雙北世界壯年運動會中更勇奮一金一銀﹗ 旁人或許很難明白，是什麼驅動著像她一樣的業餘運動員這麼辛苦地去投入訓練。這正正是運動員獨有的精神狀態，大家聽一聽這一集podcast，可能就可以理解了。 找到你在人生的熱情...

#psypurposepodcast Episode 20: 法律系畢業生也未必一定要做律師，也可以做英文補習老師 畢業自香港大學「神科」之一 （BBA（LAW）的Rachel, 沒有如所有人預計般成為一名律師。她更是打從心底從來都沒有想過要當律師，而是從小到大她都立志成為一名補習老師。Rachel是我見過其中一位最有自己想法的人，而且十分堅定。本集podcast她會為我們詳述她的心路歷程。 嘉賓簡介: @howingsumm @hkpacedlife Rachel Ho Wing Sum, 畢業於HKU...

#psypurposepodcast Episode 19: 精品氣球花束 本集嘉賓Claudia, 心理學及社會設計（social design)畢業生，近來發展了一門關於精品氣球花束的副業。這個包含著她人生熱情的副業滋潤了她的生活。在這個Podcast之中，我們能認識這門生意的資訊及Claudia發展出這個副業的心路歷程。 Messages from our guest @puff.stuff__ 擁有有心理學和設計背景的我，在學時喜歡設計和創作。踏入社會後，漸漸察覺自己的熱情越來越被現實磨平。偶然...

#psypurposepodcast Episode 18: 國際時裝模特兒 本集嘉賓 Julie， 為一名註冊教師，但以時裝模特兒作為主業，以普拉提導師及英文教師作為副業。在本集podcast中，Julie 為我們講述成為一名國際時裝模特兒這個旅程中的掙扎及當中的個人成長。如果你也想成為模特兒界的一員，切勿錯過本集內容﹗ Messages from our guest IG @_ juliecheng_ 每個人都一定有對未知的恐懼，而我自己也經常對未來感到迷惘和擔憂。但我選擇相信自己，選...

#psypurposepodcast Episode 17: 自由潛水教練 本集嘉賓，Stephanie，她以完美的GPA 4.0成績畢業於心理學專業堪稱學霸典範。但儘管在紙面上取得了成功，職場生活卻讓她感到空虛迷惘。 當健康問題迫使她質疑自己的人生道路時，她做出了一個大膽決定：放棄穩定的職業，踏上為期一年半的中東背包冒險。 在自由潛水的過程中，她在水底發現了深層的寧靜與清晰。深海給了她課堂上永遠無法獲得的視角。這種轉變不僅改變了她的人生觀更徹底...

#psypurposepodcast Episode 16: 在加拿大成為行為分析治療師 本集嘉賓 Vanessa, 一位移居加拿大的心理學畢業生，熱愛唱歌跳舞及心理學，一直都希望將人生各種面向的熱情所在匯合在一起，將音樂融入心理學之中服務有需要的人群。近來，Vanessa 亦踏上人生的新篇章，9月將會在加拿入讀音樂治療碩士課程，未來將成為音樂治療師，正式學習如何將音樂融入心理治療之中。在本集podcast中，大家可以聽到 1: 在加拿大的行為分析治療師的工...

#PsyPurposePodcast Episode 15: 演員 今日請來的嘉賓，阿花 @lai_chi ，在心理學副學士課程畢業後，勇敢踏上追尋演員夢的道路，考上香港演藝學院 @hkapa_edu 。在2023年從香港演藝學院畢業後，成為演員已有兩年的時間。大家相當清楚，演員這個行業競爭十分激烈，不確定性是非常高。是什麼令他保持對這個從小就感興趣的行業的熱情呢？在這一集podcast裡面，你們可以聽到阿花對以下方面的心路歷程 -- 為什麼會勇敢踏上演員這條路 --...

#DrLoPsychologyPodcast Episode 1: Perfectionism 完美主義: 任何東西，一旦極端就帶來壞處。對每件事都力求完美，絕對可以幫助一個人成就卓越；但是一旦一個人對完美過份執著，則會帶來壓力，甚至令一個人在追求目標時畏首畏尾，只顧空想卻沒有行動。在這個 #DrLoPsychologyPodcast 中，我會為大家簡略地介紹一下心理學中各種完美主義 （perfectionism）的定義，及我們如何可在力求好表現的情況不被完義主義所影響。 #lospsychol...

#PsyPurposePodcast Episode 14: 鋼琴家 本集嘉賓, Janet，大學畢業後負笈英國修讀音樂（鋼琴）表演碩士課程，在podcast 錄影途中，最令我驚訝的是原來Janet在15歲已經達鋼琴演奏級﹗作為她的老師，我實在完全懵然不知。在她的鋼琴旅途中，她曾經放下了鋼琴，但經歷了數年的沉澱，Janet決志以鋼琴作為人生的其中一個方向。 你又有沒有一些原本充滿著熱情的東西，然而又因為種種「實際」原因而放下了？每個人最富有熱情的東西往往從...

#PsyPurposePodcast Episode 13: 創立慈善機構： Rise Wise Foundation 今集的嘉賓，Anthea，是香港註冊慈善機構Rise Wise Foundation （ 晉智慈善基金）的創辦人，機構通過動物輔助 療法去幫助有需要的人群，透過動物（主要是狗狗）那種和人類之間non-judgmental 的互動，去令人達到放鬆心情，抒緩壓力的效果。Anthea 在這個Podcast之中，分享了很多在這個過程中的心路歷程，及動物和人之間那種強大又微妙的互動。對於喜歡動物的...

#PsyPurposePodcast Episode 12: 品酒師 如果大家都對餐飲品味有要求的話，應該會知道有一種專業叫做品酒師。今集 #psypurposepodcast 請來的嘉賓 Miya 正正是一個由心理學畢後踏上品酒師行業的女孩。她本身是心理學及國際研究畢業生，國際唎酒師，也是日本研究碩士，近來更正在攻讀哲學碩士，多才多藝。 在這一集podcast中，Miya為我們分享很多關於品酒或者in general「做酒」這個行業的資訊，包括入行要求、行業特點，及行業發展...

#PsyPurposePodcast Ep11: 調酒師 Ricky自小就喜歡各種飲料，茶、咖啡、果汁，凡是喝的都喜歡。潛藏在兒童時期的興趣很多時候都代表著你真正的passion, 真正喜歡的東西。Ricky很清楚瞭解自己這一點，大學畢業後就向這個專業領域進發，從咖啡師、朱古力飲品、到現在的日式調酒師，無不和飲品有關。或許在我們的社會系統中，大學畢業後當一名調酒師是不應該的，但是，一個最好的career 就是令自己舒服和感到有成長的career。在現今這...

#PsyPurposePodcast Episode 10: 跨界創業家 人生的每一步，都是在尋找屬於自己的 #purpose 在 # PsyPurposePodcast  的最新一集中，我們探索「目標」這個字的真正意義。#psypurposepodcast每位嘉賓都以無比的勇氣，追逐著屬於他們的夢想。本集的嘉賓 Christina 是我大約 6-7 年前的學生，大學畢業後，Christina 經歷了一段充滿自我懷疑的時光，迷茫、掙扎，但她沒有放棄，反而在這段過程中找到了屬於自己的方向。一步一步地...

當你一聽到當一個全職魔術師是不可能的時候，現實生活中真的有些人就正正在這條跑道上面。 在 #psypurposepodcast 第9集中，我請來了 Ivan, 一位心理學畢業生，去分享他如何實踐他從小到大的熱情所在，及他的心理學背景又如何令他成為一名出色的魔術師。 PsyPurposePodcast 記載著是一個又一個面向人生熱情勇敢向前的故事，在這裡，你會聽到不一樣的生活模式，不一樣的夢想，但你總會聽到一次又一次相同的句子：做你喜歡做的東西﹗...

#PsyPurposePodcast Episode 08: 攝影師 攝影是很多人的興趣，這個興趣橫跨了多個世代，而由於攝影器材的進步及社交媒體的影響，時下的年青人對攝影的熱愛甚至比我的年代更為厲害。很多人都喜歡攝影，但卻只有不多人會將攝影發展成一個全職專業。 今集的嘉賓，Madi, 心理輔導碩士畢業，但卻沒有向心理輔導這個專業進發，反而遵循從小到大的熱情所在，發展成為一名全職攝影師，並周遊列國完成各種攝影工作。 「你真的不需要去聽太多...

心理學是一門瞭解人的學科，也是一門關於生命的學科。在本集的 #psypurposepodcast 我請來了一位在心理學畢業後，在獸醫護士這個行業投入了五年的嘉賓Viola。Viola將會在本集為大家介紹獸醫護士這個行業的林林總總，也會分享一些關於養寵物及寵物安樂死的看法。有寵物的你們，必定能夠得到一絲溫暖。 Messages from our guest Viola: 我是Viola，一位擁有超過5年經驗的獸醫護士。我深深熱愛我的工作，因為那些小患者及家長們的笑容...

#psypurposepodcast 第六集請來嘉賓，也是我的前學生 Chryste，分享她發展成為一位花藝師的經歷。 「正正由於你走上了一條與眾不同的路，你才會每天都充滿著不一樣的驚喜」，正正是出自她的分享。 Messages from our guest Chryste: 「與眾不同的選擇，才可以有不一樣的風景，而驚喜和機遇往往是留給勇敢的人」 Chryste為心理學學士畢業生，畢業後陷入迷茫期，卻在花藝找出自己對生活的熱愛。追求生活美感、儀式感的我，發現市面上...

#PsyPurposePodcast 第五集，請來健身教練 Grace @thegraceso。她讀過社會科學、心理學學士畢業、行為經濟學碩士畢業。她會為我們講述過去情緒困擾的經歷如何帶領著她以健身運動為學生改善身心健康。 Messages from our guest: “Move Better, Feel Better, Live Better” 是Grace作為一位健身教練的最大目標。 Grace為心理學學士(University of Birmingham)及行為經濟學碩士(University of Warwick)畢業生。由於曾受過去身體傷患，...