Donas da P* Toda

Com milhões de cópias do livro homônimo vendidas mundo afora, é inegável que a ideia das “linguagens do amor” pegou. É tema de conversas, memes, tweets (saudades Twitter) e de uma reflexão muito simples: como nós sabemos que estamos sendo amadas? E como é a nossa forma de demonstrar o amor pelas pessoas com as quais nos relacionamos romanticamente ou não? Não vamos nos apegar a teoria, que tem tod...

Certamente você se deparou nos últimos dias com termos como tradwife, boy sober, movimento 4B e celibato feminino. São mulheres heterossexuais de pele perfeita com suas rotinas imaculadas de donas de casa, fazendo pão às 4h da manhã no fogão à lenha para o café da família tradicional. Ou então famosas defendendo um um “detox de homens”. Ou ainda um tipo específico de coach prometendo te ensinar a...

“Assistir a Fernanda Torres a um fio de sucumbir de emoção na estreia do seu filme me trouxe uma sensação familiar: o pavor de lidar com uma conquista muito desejada e difícil. É impressionante como a gente está emocionalmente mais preparada para um fisco do que para dez minutos consecutivos de aplausos”. Esse texto da jornalista Luiza Sahd publicado lá no Instagram ela, o @luizasm , e também no @...

Nós gostamos muito de dividir bons drinks. Mas também nos percebemos tendo momentos em relação ao nosso consumo de álcool: hora mais atentas, outras bebendo mais livremente. Aparentemente não somos as únicas. De acordo com o Euromonitor, em quatro anos o número de opções sem álcool nos cardápios de restaurantes no mundo cresceu 223%. No Brasil, somente em 2023, as vendas de cervejas sem álcool ult...

São oito horas de trabalho por dia. Mais uma de atividade física, mais algumas pra dar conta da vida adulta. No pouquíssimo tempo que sobra fazemos o que? Se você respondeu descansar a cabeça, vem outra pergunta: como? Porque nós e as nossas apoiadoras entramos em um papo sobre como mesmo no descanso temos a pressão para consumir conteúdo que traga algum benefício: autoconhecimento, estar por dent...

Dois terços das 30 milhões de pessoas que sofrem com prisão de ventre no Brasil são mulheres. Isso compromete o estado de humor para 89% delas e para 66% a concentração no trabalho é diretamente impactada. Os dados da Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG) mostram como a cultura da vergonha impera sobre falarmos do funcionamento do nosso "segundo cérebro". Mas não aqui no Donas....

"Eu uso máquina de lavar para poder repetir sempre as mesmas roupas". Foi assim que a Ana Soares, que produz conteúdo no @modapenochao , respondeu a um comentário sobre uma camisa ser "figurinha repetida" nas suas composições. Uma resposta tão simples, que carrega um simbolismo gigante para uma tendência de comportamento: o subconsumo. Já comentada por analistas internacionais,...

"A gente precisa falar da pessoas que sempre foi muito comunicativa e disponível pra todo mundo, mas agora está vivendo a vida adulta e cansada das pessoas só acessarem ela pra depositarem as suas questões”. A ⁠@taipsi_⁠ já alugou um triplex na nossa cabeça com esse tweet. Aí veio a ⁠ Lyara Vidal, na newsletter Venho por Meio Deste ⁠, com um texto que diz "preciso estar no WhatsApp, porq...

É quase impossível que você tenha vivido no Brasil nos últimos dias e não ouvido falar em Bia Souza, Rebeca Andrade e Rayssa Leal. Caso esteja tão olímpica quanto nós, provavelmente conheceu também as goleiras geniais Gabi Moreschi, do handebol, e a Lorena, do nosso futebol. Mas, vem cá… e a Bia Ferreira, medalhista de bronze no boxe, e Tati Weston Webb, prata do surf. Já tinha ouvido falar? E a A...

Enquanto a Marina morre de saudades da adolescência e sabe que viver essa fase intensamente foi um privilégio imenso, para a Larissa foram muitas questões: a vontade de sair da cidade onde morava, infinitas questões sobre autoestima, muitas responsabilidades. E para a Mari Florêncio, foi tudo completamente diferente: aos 16 anos ela se tornou mãe. No nosso episódio sobre felicidade, brincamos que...

A roupa pro trabalho. O caminho com menos trânsito. Ir ou não à academia, ao almoço da equipe, ao boteco com a equipe. As compras no mercado. Mais um episódio ou mais 40 minutos de sono. Todos os dias nós tomamos milhares de pequenas decisões. Mais precisamente, segundo um estudo da Cornell University publicado pela Revista Vida Simples, são 35 mil decisões por dia. Só em relação a comida, esse it...

81% dos brasileiros se consideram muito felizes ou felizes. A pesquisa Global Happiness avalia desde 2011 o nível de felicidade e de bem-estar em vários países do mundo e diz que o Brasil está no Top 5 de países mais felizes do mundo. Não tem como não lembrar do Luiz Antonio Simas quando ele fala que não fazemos festa no Brasil por que a vida é boa. Segundo ele, a razão é inversa: “festejamos porq...

O frio, o dinheiro que não rende, a chuva, o trânsito. O chefe, a colega de trabalho, a falta de tempo - ou o tédio. Dizem que o ser humano comum reclama de 15 a 30 vezes por dia. Tem gente que é contra e manda aquele "pare de reclamar de barriga cheia". ------------------ APOIE O PODCAST! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.apoia.se/donasdaptoda⁠⁠⁠...

Dias atrás compartilhamos um tweet que dizia: “me chamem de louca, mas em dez anos ser capaz de ler e escrever em um nível normal vai ser considerada uma skill”. E se vira "skill" você já sabe: é habilidade valorizada no mercado de trabalho. Será que no meio de tanta informação, de inteligência artificial, tecnologias mil a gente não está desaprendendo coisas que até então eram meio bási...

Cada brasileiro xinga em média seis vezes por dia. Uma pesquisa feita por uma plataforma online de ensino de línguas apontou que os moradores do Rio de Janeiro (RJ), Brasília (DF) e Fortaleza (CE) estão acima dessa faixa, sendo as capitais onde as pessoas mais falam palavrões: oito ao dia, no total. A pesquisa ainda diz que estamos longe da liderança desse ranking mundial, sendo os Estados Unidos...

"Falamos muito da alegria dos inícios, e nos esquecemos de abrir espaço para falar sobre os finais - as pequenas e grandes mortes que acontecem nas nossas vidas e nas nossas relações. As pequenas mortes que revelam as transições nas nossas vidas e relações precisam ser declaradas, vividas, testemunhadas. Do contrário somos apenas atropeladas por elas”. Desde abril, quando lemos esse texto da...

“Tinha suspirado, tinha beijado o papel devotamente. Era a primeira vez que lhe escreviam aquelas sentimentalidades e o seu orgulho dilatava-se ao calor amoroso que saía delas...". Se você foi uma criança ou uma adolescente meio Antena 1 igual a gente, você sabe recitar decor o trecho de O Primo Basílio que Arnaldo Antunes declama em “Amor I Love You”, da Marisa Monte. Hoje queremos mesmo fal...

Tem raiva que tem rosto, nome e sobrenome. Quando alguém ferra com a sua vida porque é egoísta, quando alguém que você ama sofre, quando uma pessoa no trabalho não faz a sua parte e sobra pra você, quando alguém que deveria tomar boas decisões políticas decepciona quem o elegeu.  Outras que não: uma doença inesperada na vida de quem sempre se cuidou, o excesso de trabalho que, ainda assim, não dá...

Cinco anos atrás, a Larissa Guerra falou que seu propósito era “alimentar pessoas”. A Marina Melz disse que “gostava de escutar histórias de pessoas”. Neste tempo, muita coisa mudou nas nossas vidas e o termo propósito ficou demodê - coisa que previmos, inclusive. E nós resolvemos voltar a esse assunto tanto tempo depois, porque refletimos sobre como a vida faz com que esse objetivo maior, esse no...

“É isso que o Mark Fischer chama de realismo capitalista: é ótimo que você tenha tido uma epifania sobre o quão adoecedor pode ser uma internet que é meio revista Caras nos anos 2010 mostrando o look caro da atriz global. Mas será que você sabe reconhecer os mesmos discursos de privilégio econômico envelopados em uma conversa inocente sobre exercício físico? (...) Eu não soube. Em pouquíssimo temp...

Em cinco anos de podcast nós falamos muito. Desconstruímos várias coisas, reconstruímos outras. Provocamos reflexões uma na outra e vocês embarcaram com a gente nessa. Esta semana nos permitimos uma pausa. Quase um auto exposed pra contar que, assim como vocês, às vezes o que acreditamos e defendemos demora um pouco pra se conectar ao que sentimos. Feministas, sim, mas detestando algumas mulheres....

“Toda relação e toda interação começa por um convite. Mas quantos convites estamos fazendo e quanta intenção colocamos neles?”. Dias atrás a gente se deparou com um post do Instituto Amuta (amamos as reflexões de lá, inclusive) que nos fez pensar muito sobre a dinâmica dos convites. Nele, a proposta é que a gente adote os convites como um jeito de ser. Para além da vibe gratiluz, o argumento aqui...

Apego não é papo de hoje, embora desapego pareça que sim. Em 1950 os psicanalistas John Bowlby e Mary Ainsworth desenvolveram a chamada Teoria de Apego. Eles estudaram de que forma os bebês se comportavam ao serem separados dos seus cuidadores e dividiram esse sentimento em quatro “tipos” vamos dizer assim: apego seguro, ansioso, evitativo e desorganizado. E o que nós, mulheres adultas, temos a ve...

Com a vassoura durante a faxina, uma coreô com as amigas, em casal. Dançar é uma atividade múltipla e cheia de leituras. Tem gente que ama, tem gente que diz ou acha que não consegue. Aqui é assim. A Marina Melz ama mexer o corpo nos sambas e tem o forrózinho na sala com o Bruno Stolf como um dos momentos mais deliciosos da vida. Já a Larissa Guerra, apesar das aulas de jazz na infância, garante q...

O primeiro lugar na lista de livros mais vendidos no The New York Times é o livro O Ato Criativo, de Rick Rubin. Nos últimos dias aconteceu o SXSW, evento nos Estados Unidos onde criatividade é o assunto que ou está no título ou no contexto de quase todas as palestras - seja conectado a inteligência artificial ou comportamento, tanto faz. A Economia Criativa está em alta. Em abril acontece a progr...