Дикий спорт

Результаты тренировок зависят буквально от всего: от регулярности занятий, верной нагрузки и общего физического состояния. Да, спорт помогает нам почувствовать себя лучше. Но чтобы мышцы росли, необходимо следить за своим здоровьем в целом и правильно питаться. Это будет разговор о важном — о специализированных продуктах для питания спортсменов. На все вопросы ответит Роман Ханферьян — доктор меди...

В чем сила, брат? В тактике? Физической подготовке? А может в технике? Если честно, то во всем. И нет, это не наше предположение, нам об этом рассказал Роман Филиппов — неоднократный чемпион и призер Чемпионатов Мира и Европы, Чемпион и призер Чемпионата России, Чемпион лиги AMC и других престижных турниров. В последнем выпуске сезона говорим о том, как побеждать всех и где искать силы для новых п...

Мужчины в латах, с щитами, боевыми топорами и мечами? Да, да и еще раз да! Они тоже спортсмены. Попробуйте сражаться в снаряжении, которое весит 20-30 кг, так еще и соблюдать все правила. Вот Максу Юну это удается. Он — боец ИСБ, тренер ИСБ, блоггер-ютубер-популяризатор ИСБ: https://www.youtube.com/@Max_Yun/community В новом выпуске Макс расскажет, почему вам стоит взять билеты на средневековые бо...

Это не просто боевое искусство, а целая философия жизни. Тхэквондо сочетает в себе силу и грацию, ловкость и выносливость, помогая не только овладеть мастерством боя, но и укрепить дух. Путь, где каждый удар и движение имеет глубокий смысл. Подробнее про это боевое искусство нам рассказал тренер по олимпийскому тхэквондо Эльдар Беглецов. Спортивный батончик «Феррогематоген FIT»: https://clck.ru/3B...

Вы когда-нибудь видели, как работают наши спортсменки в синхронном плавании? Как они точно выполняют поддержки, скользят над и под водой? Со стороны кажется, что это очень просто. Но за победами наших синхронисток стоит адский труд. Об этом нам рассказала олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Александра Пацкевич. Она начала ходить в секцию, чтобы научиться плавать. Но в итоге вся ее жизнь...

Наша сегодняшняя героиня — рекордсменка мира по плаванию Евгения Чикунова. Она ставит рекорды, борется за победу и проплывает до 70 км в неделю. А еще слушает фонк и боится открытых водоемов. А еще вы из первых уст услышите, что чувствует спортсмен, когда ставит мировой рекорд. Эти ощущения словами не передать, но у Евгении получилось. Спортивный батончик «Феррогематоген FIT»: https://clck.ru/3B7D...

Сегодня мы принесли вам спорт, в котором нужно не прибавлять, а вычитать очки. Еще и следить, чтобы не было перебора. Да, оказывается в дартсе нужно не просто бросать дротики, а просчитывать ходы. Зато благодаря ему можно завести полезные знакомства и разгрузить мозги. О других плюсах расскажет Игорь Дзасохов — первый Чемпион России по дартс, турнирный директор Международной дартс лиги. Спортивный...

Вам нравится горы? Любите любоваться ими или, может, преодолевать их хребты? А вот Кристина Ильина обожает подниматься на них и спускаться с них на байке. В новом выпуске чемпионка России по велокроссу 2024 и чемпионка России по марафону в кросс-кантри 2024 расскажет, чем же так хорош маунтинбайк. Вы узнаете, зачем стоит идти в этот спорт и к чему быть готовым. Да, маунтинбайк не для всех. Но те,...

После этого выпуска вам 99% станет жаль, что вы никогда не пробовали поиграть в этот удивительный спорт. Правила здесь почти как в бейсболе, но вот удовольствие совсем другого толка. Какого именно? Расскажет Александра Игнатьева — президент федерации лапты Санкт-Петербурга, мастер спорта по лапте, девятикратная чемпионка России, главный тренер мужской и женской сборных команд Санкт-Петербурга по Л...

100 метров и 200 метров — это одно и то же? Почему в легкой атлетике так много взрослых? Сюда может прийти каждый или нужны особые природные данные? Столько вопросов и так мало ответов... А, между тем, спортсмены продолжают бежать и получать удовольствие от побед. Так ли важно разбираться в теории или лучше попробовать себя на практике? Разбираемся вместе с Андреем Лукиным — мастер спорта России п...

В детстве мы соревновались с друзьями на скорость: садились на велики и скатывались с горки. Заканчивалось это по-разному — кто-то красиво выезжал и побеждал, а кто-то тормозил об кусты и потом ходил с ободранными коленками. Но в диком спорте все куда круче — здесь велосипедисты гоняют по трассе под наклоном. И длится это не 30 секунд, спортсменам нужно проехать целых 8-10 кругов на предельной ско...

Собери своих подруг, поиграем в стритбол — 3 на 3... Да, вы правильно поняли, это новый выпуск с легендарным видом спорта. В него с удовольствием играют как в США, так и в Самаре. Но баскетболистка Яна Митрофанова сначала даже и не догадывалась, что получит от него такой кайф. Да, у девушки уже были кубки за игру с мячом, но это было в формате 5 на 5. А потом судьба дала шанс попробовать себя и в...

Вот и он — летит, летит, летит... Не космический метеорит! А дрон Александра Холкина — одного из лучших пилотов России. Хотя скорости у его техники тоже космические, дроны могут разгоняться до 480 км/ч! В этом спорте гонки такие же, как в Формуле-1, так что готовиться к ним нужно основательно. Технику с какими параметрами можно использовать? Как тренироваться и готовиться к стартам? Зачем отрабаты...

Как вы воспринимаете свой город? Как шумный мегаполис или как милое место? Александр Кудреватых, aka Шамблер, видит его как парк развлечений. Всё потому, что он призер и победитель соревнований по фрискейту, руководитель школы роликов, инструктор и ментор. Под его руководством больше сотни людей стали кататься и делать трюки. Поэтому мы предупреждаем — этот выпуск слишком заразительный. После него...

Кажется, что прыжок с парашютом бывает раз в жизни. К нему нужно подготовиться и морально и физически. Зато после вы многое переосмыслите. Что уж говорить об Анастасии Баранник, которая прыгает с парашютом по 9 раз в день. А еще она мастер спорта по парашютному спорту, многократная чемпионка России, призер Кубка Мира и Чемпионата Мира. Что заставляет девушку возвращаться в воздух? Зачем она каждый...

Наше тело может невероятно много. Чтобы защитить кости, мышцы превращаются в броню. Именно так было у Екатерины Алдошкиной, серебряного призера чемпионата мира по шорт-треку и чемпионки России в классических коньках. Во время соревнований спортсменка так сильно влетела в борт, что перестала чувствовать ноги. К счастью, это было временно. Наша героиня до сих пор катается, но уже в другом виде спорт...

Два метра — для кого-то это невероятная высота. А кто-то прыгает через нее и ставит собственный рекорд. Именно так было у Натальи Спиридоновой, мастера спорта международного класса. Совсем недавно она попала в «клуб двухметровых». Что это значит для спортсмена? Выясним и параллельно узнаем, можно ли идти в спорт, если у тебя есть хроническое заболевание. Выбрать форму для тренировок от Athlex: htt...

Видели на улице людей, которые ездят на игрушечной лошадке? Это не просто развлечение, а настоящая тренировка. И лошадка вовсе не игрушка, а настоящий хорс. У которого по регламенту еще и должно быть собственное имя. Да, хоббихорсинг это спорт со своими правилами и установками. Именно о них поговорим в сегодняшнем выпуске. Посвятят в необычную дисциплину нас Рина Киприянова, мастер по созданию хоб...

Скачок, шаг и только потом прыжок — вот такая сложная тройная схема. Сегодня говорим о виде спорта, в котором важна не только сила, но и точность вплоть до миллиметра. В гостях Дарья Нидбайкина, мастер спорта международного класса по легкой атлетике. Она развеет все мифы вокруг своей дисциплины. А еще докажет, что вернуться в спорт можно даже после травмы. Выбрать форму для тренировок от Athlex: h...

Вечер. Бар. Вы приходите отдохнуть с друзьями и видите его — настольный футбол. Сразу появляется желание схватиться за ручки и забить пару голов. Но будьте осторожны, возможно вас затянет в дикий спорт. Кикер — молодое направление в России. У него ещё нет своей школы или центров, но уже есть талантливые игроки. Один из них — Кирилл Елисеев, основатель сообщества KickerWave по настольному футболу....

Вы наверняка знаете про Мьёльнир — боевой молот Тора. Его может поднять только достойнейший. Вообще-то это правило распространяется и на любой другой молот. Это орудие настолько тяжелое, что не каждый сможет его поднять. Но находятся люди, которые даже метают его на 70 метров. Правда молот не совсем обычный, а спортивный. Такой круглый снаряд метает Софья Палкина — мастер спорта международного кла...

Хайяа! Приветствуем вас на татами. Сейчас мы будем рубить с плеча и мериться цветами поясов. Всё потому что в гостях у нас Рамил Гасанов — Мастер спорта Международного класса и трехкратный чемпион мира по ашихара-каратэ. Теперь преподаёт её в своей «Школе Чемпионов» и рассказывает о любимом спорте всем. Как правильно, Асихара или Ашихара? Кто лучше всего дерётся? Сколько нужно заниматься для резул...

Вы знали, что бобслей — это не просто сани, которые едут сами? Ими управляет команда, от которой и зависит результат. Вообще в этом виде спорта много интересного. К примеру, он совмещает в себе тяжёлую и лёгкую атлетику одновременно. Спортсменам в бобслее нужна особая программа упражнений и антропометрия. То есть не каждому суждено стать пилотом и разгоняющим. Но вы всегда можете посмотреть на это...

Скользит по снежному пласту и оставляет за собой две полосы — это то, как мы видим горнолыжника. Спортсмен в очках и шапке, с палками в руках и с досками на ногах. Почему он выбрал именно этот спорт? На этот вопрос сегодня ответит Ксения Алопина — чемпионка России 2016 года в слаломе, двукратная чемпионка России среди юниоров, участница Олимпийских игр 2014 года в Сочи. Мастер спорта России междун...

Вейкбординг (от англ. wakeboard: wake — кильватер, board — доска) — экстремальный вид с элементами воднолыжного слалома, акробатикой и прыжками. Эта сухая выжимка, которая никогда не передаст кайфа от трюков и скольжения по волнам. Об этом лучше всего расскажет Максим Громов — член сборной России, многократный призёр Чемпионатов России, чемпион России 2017 в дисциплине Obstacles Only. В свое время...