Die vegane Hebamme

Zwischen Haushalt, kranken Kindern und Müdigkeit fällt eine ausgewogene Ernährung meist hinten runter. Bei mir war das viele Jahre auch so, bis ich meine Gesundheit priorisiert habe und es geschafft habe meine Ernährung auch an stressigen Tagen mit kleinen, sehr wirkungsvollen Angewohnheiten vollwertig, sättigend und vorallem nährend zu gestalten!

Wie erkläre ich meinen Kindern, warum wir nicht in Zoos gehen, warum wir keine Wurst aus Tieren essen oder die Muttermilch von Kühen trinken? Bücher helfen so sehr bei der Aufklärung, machen Spaß und ich teile heute mit euch unsere Favoriten. Sie sind schön, witzig, ehrlich und die Kinder lernen viel darüber, warum es wichtig ist Tiere und die Umwelt nicht auszubeuten und was sie stattdessen mache...

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben! In dieser Folge teile ich mit euch meine 5 besten Tipps, die den Umstieg auf eine vegane Lebensweise erleichtern.

Ilona Peterschloss ist hier in der wunderschönen Pfalz vegane Ernährungsberaterin, Omega-3-Fettsäure-Beraterin, Basenfastenleiterin und bietet tolle Events rund um vegane Cupcakes oder fantastische pflanzliche Dinner Abende.

In dieser Podcastepisode beantworte ich mit meiner 5 Jährigen Tochter eure Fragen. Wir sprechen über Veganismus, Lieblingsessen und unsere kleine Hündin Lilly.

Worauf achte ich in der vegane Kinderernährung und wie spreche ich mit meinem Kind über Veganismus?

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben. Heute im Gespräch im Gespräch mit Julia Kalantary von Einfach Zuckerlos. Teil 2 Wir tauschen uns über das Leben als Mama und Schwangere mit Schwangerschaftsdiabetes aus, was uns im Alltag hilft und worauf man auch bei der veganen Ernährung achten muss, um sich blutzuckerfreundlich zu ernähren. Das und vieles mehr erfahrt ihr im zweiten Teil d...

In diesem wunderbaren Gespräch mit Julia Kalantary tauschen ich mich mit ihr über das Thema Schwangerschaftsdiabetes aus. Wir sind beide mit unseren 2.Kindern schwanger und selbst betroffen.

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben! In dieser Folge berichte ich wie wir als Familie vegan durch die Weihnachtszeit kommen. Schöne, friedliche und leckere Festtage wünsche ich euch!💚🎄✨

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben! In dieser Folge berichte ich von unserem Aufenthalt in der Mutter-Kind Kur und wie es dort mit der veganen Ernährung geklappt hat.

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben. Heute im Gespräch im Gespräch mit Daniela Ackermann - vegane Ernährungsberaterin für Schwangere, die Still- und Beikostzeit. Sie ist selbst Familienmutter von 6 Kindern und Langzeitreisende. Wie kam sie zur veganen Ernährung, wie handhaben sie den veganen Familienalltag mit 6 Kindern und auf Reisen, wieso sie sich zur Ausbildung zur veganen E...

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben. Heute im Gespräch im Gespräch mit Daniela Ackermann - vegane Ernährungsberaterin für Schwangere, die Still- und Beikostzeit. Sie ist selbst Familienmutter von 6 Kindern und Langzeitreisende. Wie kam sie zur veganen Ernährung, wie handhaben sie den veganen Familienalltag mit 6 Kindern und auf Reisen und vieles mehr erfahrt ihr im ersten Teil d...

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben! In dieser Folge berichte ich von meiner Reise ins wunderschöne Portugal nach Lissabon und in ein Yoga Retreat und wie es mit der veganen Ernährung auf meinen einzelnen Stationen geklappt hat.

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben. Heute im Gespräch mit Nora Diekmeyer, veganer Ernährungsberaterin für Schwangere. Wie kam sie zur veganen Ernährung, wie kam sie dazu vegane Ernährungsberaterin zu werden mit Schwerpunkt vegane Schwangerschaft und welche Empfehlungen hat sie für diese besondere Lebensphase? All das und noch mehr erfahrt ihr in dieser Podcastfolge.

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben! In dieser Folge gebe ich euch meine 12 Tipps, wie der Umstieg auf eine vegane Ernährung ohne Stress gelingt.

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben. Heute im Gespräch mit Sarah Barget, veganer Ernährungsberaterin, Mama und gemeinsam mit Ihrem Mann Pascal Gründerin des veganen Unternehmens Hasenzähnchen. Wie kam sie zur veganen Ernährung, wann entstand die Idee vegane, volllwertige Backmischungen für Groß und Klein herzustellen und wie kam es dann zur Umsetzung. All das und noch mehr erfah...

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben! In dieser Folge erzähle ich euch warum mein Pflanzenkind nicht mehr 100% vegan lebt. Wie wir den Alltag mit Kleinkind in einer nicht veganen Welt handhaben und mit Kindergarten, Geburtstagen und Familienfeiern umgehen.

Heute im Gespräch mit Anna Isernhinke - vegane Ernährungsberaterin, vegane Sinnfluecerin auf Instagram ( @die_erbsenzaehler ) und Familienmutter von 4 Kindern. Im 2.Teil sprechen wir über Annas Besuch in einem landwirtschaftlichen Betrieb mit Tierhaltung für eine Dokumentation, wie sie mit Weltschmerz umgeht und teilt ihre Empfehlungen für Schwangere, Stillende und die Beikost als vegane Ernährung...

Heute im Gespräch mit Anna Isernhinke - vegane Ernährungsberaterin, vegane Sinnfluecerin auf Instagram ( @die_erbsenzaehler ) und Familienmutter von 4 Kindern. Wie kam sie zur veganen Ernährung, wie handhaben sie den veganen Familienalltag und vieles mehr erfahrt ihr im ersten Teil dieser Podcastfolge.

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben! In dieser Folge nehme ich euch mit in meine vegane Schwangerschaft mit meiner Tochter, besser bekannt als das Pflanzenkind. Vor ca 4 Jahren kam sie in mein Leben und wir durchlebten gemeinsam eine wunderschöne, herausfordernde Schwangerschaft, mit Ups and Downs. Ich plaudere viel aus dem Nähkästchen und nehme euch mit in diese ganz besondere...

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben. Heute im Gespräch mit Moira Himmelsbach, der Gründerin des veganen Kinderbuchverlags Next Level. Wie kam sie zur veganen Ernährung, wie handhabt sie den veganen Familienalltag und wann entstand die Idee einen veganen Kinderbuchverlag zu gründen. Was bedeutet es vegane Bücher herauszugeben und was ist der Unterschied zu herkömmlichen Büchern....

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben! In dieser Folge nehme ich euch mit auf unseren Weg als Paar zur veganen Ernährung. Wie war es damals, als ich mich entschloss vegan zu leben, für meinen Mann, der sich omnivor / mischköstlich ernährte? Führte es zu Konflikten? Wie gingen wir damit um und dann besonders als wir Eltern wurden? Wie bringt man jemandem das Thema näher ohne belehr...

Die vegane Hebamme - der Podcast rund ums vegane Leben. Heute im Gespräch mit Natalie Neugebauer über den veganen Familienalltag Vegane Familienernährung, ist das möglich? Was macht das mit der Beziehung, wenn man vegan wird und der Partner nicht? Wie geht ihr Kind damit um?