Die Nasen - Der Coming of Age Podcast

In diesem Wirrwarr von Folge leiten Lennart und Birger für sich und vielleicht auch in Nuancen für euch die Weihnachtsstimmung ein. Freut euch auf den Tiefgang eines Papierschiffchens und grandiose Handarbeit - wir sind die Nasen Community und freuen uns über Sidos Erwähnung in seinem Weihnachtssong aus 2010!

Aloha liebe Community, die Reise geht weiter durch unser Gewohnheits-Roulette. War das Journaling doch sehr ergiebig und die kleinen Dinge mehr Wert als Gedacht, soll nun als nächstes ein echter Kracher auf uns warten - Dehnen! Mit lebhaften und wenig Sinn ergebenden Metaphern wird sich hier nicht nur der Ball sondern auch viel Liebe hin und hergespielt. Better Call Saul bleibt auch in Staffel 6 n...

Aloha liebe Community, Fehlercode 5C, Bachelorthesis wird zum Verlobungsring, Raumtrenner wie Wände, lachender Coitus, Dirty Talk. Birger & Lennart

Aloha liebe Community, kurz & knapp, wir satteln um und öffnen das 2. Kapitel unserer Podcastgeschichte. Birger & Lennart

Aloha liebe Community, in dieser Episode unseres  Podcasts  dreht sich alles um das Thema  Stressbewältigung  – und wie wir lernen können, mit den vielen  Stressoren  des Alltags gelassener umzugehen. Wir, Lennart und Birger, sprechen darüber, wie  Atemtechniken , Musik und kleine Pausen im Alltag uns helfen, runterzufahren, wenn das Leben mal wieder zu schnell wird. Dabei teilen wir unsere persön...

Aloha liebe Community, in dieser Episode tauchen wir tief in das Thema  Stress  ein – ein Begleiter, der uns besonders in intensiven Lebensphasen wie der  Bachelorarbeit  nur allzu vertraut ist. Wir sprechen ehrlich darüber, wie sich der Druck des Alltags auf unsere Stimmung, Motivation und Konzentration auswirkt. Dabei teilen wir, Birger und Lennart, unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit stres...

[Herausforderung: Spielt, lacht, habt Spaß] Aloha liebe Community, in dieser Episode unseres Podcasts haben wir wieder das Nasenroulette gedreht und sind mitten in den bunten Herbst gestartet – mit all seinen Gefühlen zwischen Motivation, Melancholie und Kaffeeduft. Wir reflektieren über Lebensfreude im Alltag, den ständigen Balanceakt zwischen Uni-Stress, Bachelorarbeit und Freizeit – und wie Spo...

Aloha liebe Community, in dieser Episode unseres Podcasts haben wir wieder das Nasenroulette gedreht und sind quer durch unsere persönlichen Geschichten gereist. Von sportlichen Höhenflügen bis zu den kleinen Stolpersteinen im Alltag teilen wir, wie sehr Bewegung, Hobbys und berufliche Projekte unser Leben prägen. Dabei nehmen wir euch nicht nur mit auf eine Reise durch unsere aktuellen Erlebnisse...

Aloha liebe Community, Wir reflektieren in dieser Episode über die politische Architektur Deutschlands und die Bedeutung der Demokratie für unsere Gesellschaft. Dabei wird deutlich, dass Demokratie nicht selbstverständlich ist, sondern ein Privileg, das Verantwortung und aktives Engagement von uns allen erfordert. Wir sprechen über die Grundlagen politischer Strukturen, die Rolle der Ministerien u...

Aloha liebe Community, wir nehmen Euch mit auf eine Reise durch unsere Woche: Von sportlichen Aktivitäten über kulturelle Erlebnisse bis hin zu persönlichen Geschichten aus Flensburg zeigen wir, wie eng Freizeit, Kultur und Politik miteinander verwoben sind. Denn ob Sperrzeiten in Bars, Fußball im Stadion oder Bildung in der Schule – vieles, was uns Freude bereitet oder ärgert, hat eine politische...

[Herausforderung: Männerbild hinterfragen] Aloha liebe Community, wir tauchen in dieser Episode erneut tief in das Thema  Männlichkeit  ein und reflektieren über unsere Kindheit, Jugendsünden und die vielen Lektionen, die uns geprägt haben. Mit Humor, Selbstironie und ehrlicher Offenheit teilen wir Anekdoten – vom Briefkasten bis zu peinlichen Momenten – und zeigen, wie sehr uns kleine Erlebnisse...

[Herausforderung: Männerbild hinterfragen] Aloha liebe Community, in dieser Episode nehmen wir euch mit in unseren Sommer voller Festivals, Fußball und persönlicher Herausforderungen. Wir sprechen über den bevorstehenden Start ins Studium, den besonderen Reiz eines Stadtderbys und darüber, wie solche Momente nicht nur Spaß machen, sondern auch unsere Sicht auf Identität und Männlichkeit prägen. Zw...

[Herausforderung: Currywurscht] Aloha liebe Community, In dieser neuen Episode starten wir mit den ganz praktischen Dingen des Lebens: Wir entwerfen unsere Traum-Camper, diskutieren die perfekte Ausstattung und überlegen, welche Snacks und Getränke unbedingt an Bord sein müssen. Dabei geht es auch um Einkaufserlebnisse im Supermarkt – von Gemüse bis hin zu schweren Getränkekisten – und um die beso...

[Herausforderung: Currywurscht] Aloha liebe Community, heute haben wir unser halbjähriges Jubiläum gefeiert – und das natürlich mit einer frischen Runde „Nasenroulette“. Dabei haben wir auf die letzten Sommertage zurückgeblickt und unsere schönsten Festival-Momente, kulturelle Highlights und ganz persönliche Entwicklungen geteilt. Lennart erzählt von seinem ersten DJ-Set, das für ihn ein echter Me...

[Herausforderung: Kulturevent besuchen] Aloha liebe Community, in dieser Episode tauchen wir tief in die bunte Welt der Kultur ein – von Theaterabenden, Musicals und Festivals bis hin zu ganz persönlichen Erlebnissen wie einem Konzert auf einem Hausboot oder dem ersten Ahornsirup-Moment in Kanada. Wir nehmen Euch mit auf eine Reise durch Erinnerungen, Emotionen und überraschende Perspektiven, die...

[Herausforderung: Kulturevent besuchen] Aloha liebe Community, wir sind Lennart & Birger – und für uns ist Kultur der Herzschlag des Zusammenlebens.  In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Kultur ein: Was bedeutet sie eigentlich für uns persönlich, und wie zeigt sie sich im Alltag? Ob Begrüßungskultur, Essenskultur oder die Vielfalt von Museen und Kulturevents – wir erzählen von Momen...

[Herausforderung: Tiefgründige Fragekarten] Aloha liebe Community, in dieser spannenden Folge nehmen wir Euch mit auf eine emotionale Reise durch unser Geschwisterwochenende – voller Harmonie, Lachen und ehrlicher Gespräche. Gastgeber zu sein hat uns nicht nur gefordert, sondern auch inspiriert: zwischen Planung und Spontanität entstanden echte Verbindungen. Meditation, Adrenalinsport und persönli...

[Herausforderung: Gastgeberschaft] Aloha liebe Community, In dieser zweiten Episode zum Thema  Wohnen  knüpfen wir nahtlos an den ersten Teil an – und gehen diesmal tiefer hinein in die emotionalen und zwischenmenschlichen Aspekte, die unser Zuhause wirklich prägen. Wir sprechen über  Umzüge  als Wendepunkte im Leben, über das Loslassen und Neuankommen, über  Beziehungen zu Nachbarn  und die Kraft...

[Herausforderung: Gastgeberschaft] Aloha liebe Community, in dieser Episode tauchen wir tief ein in unsere ganz persönlichen Erfahrungen rund ums Wohnen – vom aufregenden Einzug in die erste eigene Wohnung bis zu den Herausforderungen des WG-Lebens, bei denen Haushaltspläne und Kommunikation schnell zur Überlebensstrategie werden. Wir erzählen von Campervan-Abenteuern, spontanen Einweihungspartys...

[Herausforderung: Schwäbische Hausfrau] Aloha liebe Community, in dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Finanzen ein – mit all seinen Facetten, Herausforderungen und Chancen. Wir sprechen über den Spagat zwischen Sparen im Alltag und dem Wunsch, das Leben im Moment zu genießen. Warum ein Notgroschen unverzichtbar ist, wie ETFs funktionieren und weshalb Geld für uns arbeiten sollte statt her...

[Herausforderung: Schwäbische Hausfrau] Aloha liebe Community, Wir sind heiß, wir sind superheiß – nicht nur wegen der Temperaturen, sondern auch, weil der Sommer uns mitten ins Herz trifft. Zwischen schweißtreibenden Familienfesten, rauschenden Gemeinschaftserlebnissen wie dem Co-Being-Festival und spontanen Gesprächen über alles, was das Leben gerade ausmacht, merken wir: Diese Jahreszeit bringt...

[Herausforderung: Sommer genießen] Aloha liebe Community, wir sind nicht BIBI & TINA, wir sind BIRGER & LENNART und blicken gemeinsam mit euch auf unsere bisherige Reise zurück – mit all ihren Höhen, Herausforderungen und Erkenntnissen. Zwischen Bachelorarbeit und Familienfesten haben wir nicht nur Meilensteine gefeiert, sondern auch gelernt, wie sehr uns frühes Aufstehen, Routinen und per...

[Herausforderung: Gewohnheiten reflektieren] Aloha liebe Community, in dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit unserem 1. Gast, Nasencousin Bjerke, in die Welt der Gewohnheiten ein und reflektieren, wie stark sie unseren Alltag, unsere Identität und unseren Lebensstil prägen. Wir sprechen darüber, wie entscheidend Belohnungen für die Etablierung neuer Routinen sind und wie wir durch kleine, bewusst...

[Herausforderung: Gewohnheiten reflektieren] Aloha liebe Community, in dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit unserem 1. Gast , Nasencousin Bjerke, tief in die Welt der Gewohnheiten ein – jene oft unsichtbaren Kräfte, die unser Leben formen und strukturieren. Wir sprechen darüber, wie sie entstehen, wie sehr unser Umfeld sie beeinflusst und wie entscheidend es ist, sich ihrer bewusst zu werden. Da...

[Herausforderung: DISNEYFILM] Aloha liebe Community, in dieser Folge von steht das legendäre  NASENROULETTE  im Mittelpunkt – unser Format für spontane Gedanken, ehrliche Geschichten und unerwartete Tiefgänge. Mit jeder gezogenen Frage tauchen wir in neue Themenwelten ein: Was hätten wir gerne früher gewusst? Warum ist das Sprechen in Gruppen oft so einschüchternd? Und wieso sind gerade peinliche...