Die MamaOase 💕 Halb Oase, ganz Mama

In dieser berührenden Folge erzählt Carina P. offen von ihrem Leben als Löwenmama. Sie gibt ehrliche Einblicke in den Alltag mit ihrer kleinen Tochter, die mit Trisomie 21 lebt, und spricht über die Herausforderungen, Veränderungen und besonderen Momente, die ihr Familienleben prägen. Eine Geschichte über Stärke, Liebe, Wachstum und darüber, wie das Leben manchmal andere Wege bereithält als geplan...

Kennst du diese Erschöpfung, wenn endlich alle Kinder schlafen und du müde auf die Couch sinkst? Carina und Jasmin sprechen in dieser Folge über die Erschöpfung, die oft noch ein Tabuthema der Mutterschaft ist. Wenn "Du wolltest doch Kinder!" oder "Du bist doch eh nur mit den Kindern daheim." DIE Argumente der Gesellschaft sind... Und wie erholsam und entspannend ist Urlaub mit Kindern wirklich? K...

(Zweiter Teil) Eltern werden, Paar bleiben - was für ein schöner Satz. Doch so einfach ist das oft gar nicht. Carina und Jasmin plaudern aus dem Nähkästchen und erzählen, was in ihrer jeweiligen Partnerschaft für Herausforderungen sorgt und welche Möglichkeiten und Wege sie für sich gefunden haben. Der Podcast ist in zwei Teile geteilt, also hör unbedingt zuerst den ersten Teil!

Eltern werden, Paar bleiben - was für ein schöner Satz. Doch so einfach ist das oft gar nicht. Carina und Jasmin plaudern aus dem Nähkästchen und erzählen, was in ihrer jeweiligen Partnerschaft für Herausforderungen sorgt und welche Möglichkeiten und Wege sie für sich gefunden haben. Der Podcast ist in zwei Teile geteilt, also verpasse auch nicht den zweiten Teil!

Du kennst das vielleicht: die Urlaubsvorfreude ist groß, der Mental Load davor auch und die Erwartungen an Erholung und Familienspaß ebenso. Carina und Jasmin sprechen darüber, was Urlaube mit Kindern so anstrengend und gleichzeitig auch schön macht und welche Möglichkeiten es gibt, um auch als Mama zu etwas Erholung zu kommen - oder ist das etwa zu viel verlangt? Hör rein und hol dir den einen od...

Bist (oder warst) du im Team "Ich bin so gerne schwanger!" oder eher Team "Wie lange noch?" Carina und Jasmin sprechen über die Freuden und Herausforderungen ihrer Schwangerschaften und wie sie diese Zeit gemeistert haben. Hör rein, für persönliche Tipps zum Umgang mit Schwangerschaftsübelkeit und ehrliche Einblicke in die "schönste Zeit als Frau" - oder wie war das n...

Muttertag steht vor der Tür bzw. ist gerade vorbei und wir unterhalten uns über unsere Erwartungen, die Rolle des Muttertags in der Gesellschaft und warum man dann oft doch alles selber machen muss. Und überhaupt: Braucht es einen Muttertag? Was wünschen wir uns wirklich?

Endlich hast du Zeit für dich, doch was tust du jetzt damit? Wir sprechen über die Me-Time-Falle, wenn lang ersehnte Zeit zum ToDo wird oder man so gar nichts mit sich anzufangen weiß. Unsere Erfahrungen zeigen mit viel Humor, dass Me-Time gar nicht so einfach ist... Hör rein und erzähl uns in den Kommentaren, wie es dir damit geht.

Was für ein Unwort - was für eine Unart! Immer öfter werden insbesondere auf Social Media - aber auch im echten Leben - Mütter offen dafür kritisiert, wie sie Mutterschaft leben. Sie arbeitet nicht oder zu viel. Sie stillt ja viel zu lange oder sie stillt nicht. Und jetzt hängt sie schon wieder am Handy? Begleite uns durch ein Gespräch über Bewertungen und gegenseitigen Support und warum wir alle...

Hallo zu Folge 02! In dieser Folge von MamaOase sprechen wir über Rollenbilder rund ums Muttersein: Welche Erwartungen werden an Mütter gestellt? Welche Bilder tragen wir selbst in uns? Und wie können wir unseren eigenen Weg finden – jenseits von gesellschaftlichem Druck, Perfektionsansprüchen und alten Mustern. Wir sind gespannt - und freuen uns sehr, dass du wieder da bist!

Willkommen bei der MamaOase – halb Oase, ganz Mama! Dem Podcast über das echte Mama-Sein, mit all seinen Höhen, Fragen und Herausforderungen. In dieser Willkommensfolge erfährst du, worum es bei MamaOase geht, was dich in den kommenden Episoden erwartet und warum dieser Podcast ein ehrlicher Raum für Austausch, Inspiration und Gemeinschaft sein soll. Schön, dass du da bist!

Willkomme zu Folge 01! In dieser Folge von MamaOase geht es um die Diskrepanz zwischen den Erwartungen ans Mama-Sein und der oft ganz anderen Realität. Wir sprechen ehrlich über Druck, Idealbilder, Überforderung – und darüber, warum echte Mutterschaft meist viel unperfekter und gleichzeitig viel schöner ist, als wir denken. Schön dass du dran geblieben bist!