Dias de Surto Dias de Glória

Neste episodio eu desmenti a maior fofoca de todas!!!! Nao vou nem dar spoilers aqui, boa escuta ;) Obrigada por estar aqui! Se quiser trocar comigo, me chama, manda um recado na DM do meu perfil no IG @Marcela_Albertini. Vou adorar! Boa escuta, espero que te sirva :)

Neste episodio falei sobre a importancia de nao depender dos momentos de felicidades, das conquistas pessoais ou ate dessa felicidade que vem de fora / do externo para de fato nos sentirmos felizes e contentes com a nossa vida. Tambem explorei os dois tipo de felicidade que eu descobri que existem e como. cultivar a felicidade que e mais duradoura e que ninguem tira da gente. Obrigada por estar aq...

Neste episódio, falei um pouco mais a fundo sobre como temos a impressão - principalmente no mundo digital - de que todo mundo está dando conta de tudo, menos nós! Fiz um vídeo/reels recente no Instagram intitulado " ⁠F0d@-se os pratinhos⁠ " sobre isso e achei que ficou faltando eu dar dicas práticas de como encaro essa questão na minha vida, me organizo e consigo - não - dar conta de tu...

Neste episódio, falei sobre respeitarmos nossos ciclos, a comparação e pressão pessoal e externa que aceitamos viver nas redes sociais, minha decisão de entrar na minha caverna e me desconectar dos ambientes externos em busca de mais equilíbrio e conexão com a minha verdadeira "eu". Não apenas eu falei, como uma grande amiga minha, Maira, também falou. Com a permissão dela, divido aqui c...

Neste episódio, explorei mais a fundo a imposição de que existem formatos de amores superiores em nossa sociedade: o amor materno e o amor romântico. Argumentei que, na verdade, o "maior amor do mundo" é o amor próprio (ou pelo menos deveria ser). Também discuti a diferença entre sentir culpa e responsabilidade, e até onde vão nossos limites ao tentar auxiliar aqueles que amamos ou mesmo...

Este episódio vai saciar a curiosidade e provavelmente acalmar a ansiedade de muitas de vocês: as puramente curiosas, as levemente fofoqueiras, as genuinamente interessadas e as particularmente investidas na questão da minha decisão perante a maternidade. Eu compartilho um pouco da minha decisão pessoal sobre optar pelo congelamento, que realizei recentemente no final de 2023, e o trago alguns que...

Este episódio explora as nossas idealizações, tanto em relação a tudo e todos ao nosso redor quanto a nós mesmos. Aborda o conceito do que consideramos a nossa "realidade" e a complexidade de viver entre aproveitar a única vida que temos no presente e idealizar, aspirar, sonhar e desejar o que concebemos como lúdico e mágico em nossas mentes. Será que criamos nossa própria versão de &quo...

Este episodio é  sobre a importância de enfrentarmos nosso desconforto (e medo) de termos conversas "difíceis" com parceiros, amigos, colegas e familiares. Aquelas conversas que jogam luz nos problemas e fazem nossas relações crescerem e se aprofundarem, ou se tornam determinantes para transformações e possíveis rompimentos. Espero que te encoraje e ajude a ter mais dessas conversinhas t...

Sera que você tambem anda fumando esse cigarrinho triste chamado solidão? Esse episodio é sobre a solidão maior que nos Xoféns 30+ temos sentido por estarmos cada vez mais isolados, sustentando relações existentes superficiais e com preguiça de investir em novas relações. Como mudar? Como se sentir verdadeiramente preenchido pelas relações? Como fazer novos amigos depois dos 30? Temos solução? Que...

Este episodio é sobre abrir suas próprias portas, ter consciência do seu valor e talentos, saber valorizar sua galinha e ficar indignada com pessoas sortudas que não tem talento! Ah e sobre o eclipse também... Como sempre esperem por uma mistureba de assuntos que permeiam minha cabeça e vida que juro que se conectam. Mencionei: Renato Fimene que colocou no mundo seu curta Snail Barbara Carrara - m...

Se você já se pegou se comparando ou invejando alguém saiba: você é normal! (olha que alivio) Esse episodio traz alguns dos meus pensamentos sobre comparação X inspiração, inveja, influência e meu desejo (ou não) de tomar cafe da manha com girafas! Juro que as coisas se conectam! Menções que fiz: Podcast " Para dar nome as coisas " da Natalia Sousa Valentina Bandeira Se quiser hablar com...

Pra você que tem muitas duvidas nesse mar de possibilidades infinitas que e a vida, vou te dar um alivio em forma da unica certeza possível: VOCÊ VAI MORRER :) Ai que delicia, como o assunto ta positivo e light hoje! hahahaha Mas calma, vamos encarar essa certeza de uma forma que nos impulsione a viver valorizando aquilo que de fato importa - aperta o play. Seguem os livro que eu comentei no podca...

Nesse episodio eu abordei como eu faço pra sair de uma areiazinha movediça chamada estagnação e a importância do movimento. Também explorei as principais causadoras de estagnação pra mim, que são: duvidar de mim mesma, ficar presa no mental sem conseguir agir e a grande estrelinha do role - a comparação. Esse episodio é um oferecimento da minha energia pistolaaa por conta do eclipse em Aries que s...

Férias que causaram uma crise existencial, quem nunca? Você nunca? kkk eu já e inclusive estou nesse surto! Esse episodio é sobre meu questionamento em relação ao valor e a grandeza das nossas escolhas que se transformam na nossa vida ordinária quando comparadas ao brilho sedutor de tudo daquilo que não temos ou não experienciamos (pelo menos ainda). Como prometido segue aqui o contato da minha te...

O que faz de você, você? Qual historia você quer contar? Essas duas perguntas guiaram o meu daveneio nesse episodio que tem uma reflexao sobre a necessidade e o equilibrio entre os surtos e as glorias, a dor e o amor, a permanência e a busca! Espero que te inspire por ai e te alerte pra sempre sobre a roubada do pufe de merda hahahaha Me fala o que você achou desse e/ou de outros episódios? Escrev...

Dias de gloria, gloriosamente muito gloriosa hahaha! Esse episodio e sobre a minha experiencia no "Orgânico" uma imersão de autoconhecimento e espiritual que fui por 5 dias na Chapada dos Veadeiros com 19 desconhecidos. Mais informações sobre a imersão Organico e a Bruna Hey - culinarista que mencionei aqui: @InstitutoOrganico @BrunaHey_Culinarista Me fala o que você achou desse e/ou de...

Essa semana foi de dias de "Surto" por aqui! Esse episodio trás um pouco da minha experiencia com a TAG - Transtorno de Ansiedade Generalizada as véspera de uma experiencia desafiadora pra mim. Também falei sobre definição de coragem, minha indignação com positividade toxica e a importância de ter amigos que são suporte - cada um do seu jeitinho! Espero não ser abduzida e estar aqui quin...

Sim gente finalmente eu me liguei que estou no BBB! E a boa ou ma noticia e que VOCÊ TAMBÉM ESTA! kkk Esse episódio fala sobre a importância de repensarmos as escolhas da vida, o porque muitas vezes estamos vivendo a expectativa dos outros e como passarmos a escolhermos conscientemente a vida que queremos viver. Me fala o que você achou desse e/ou de outros episódios? Escreve aqui ou me manda DM n...

Se o seu trabalho atual não te dá friozinho na barriga, sensação de entusiasmo, tesão, nem arranca suspiros de amor do seu coração, pode ser que o seu trabalho seja o seu "sugar daddy" - assim como o meu! Bora falar sobre a vilanização do bom e velho 'jobinho' que paga os nossos boletos, versus as nossas paixões, talentos, habilidades e sonhos de criança que mantêm a chaminha do...