Dialog & Herzensweisheit

In dieser Folge bewegen sich meine Gedankengänge um diesen Satz " Es bringt mich dir näher, wenn ich einfach mal still werde und mich in dich einfühle". Mit der Stille ist das so eine Sache. Ich erzähle hier von meiner (früheren) Stille "phobie" ... und ja - viele Menschen wollen von Stille nichts wissen. Und - wie passt Dialog und Stille zusammen ... Still zu werden in einem Dialog, in einem Gesp...

In dieser Folge bewegen sich meine Gedankengänge um diesen Satz " Wir können einander in unserer Einzigartigkeit wertschätzen, ergänzen und bereichern." Dieser Satz lädt ein, Kooperation zu leben und unsere Einzigartigkeit zu entfalten. Dafür stellt er einen Mehrwert, eine Bereicherung, in Aussicht. Wie passt das zusammen. Der Begriff Bereicherung ist uns doch allzu vertraut aus einem Gesellschaft...

In dieser Folge bewegen sich meine Gedankengänge um folgenden Satz " Danke, dass du deine Erfahrungen und Kompetenzen teilst. Das empfinde ich als sehr bereichernd" Mein Wunsch für die Befriedung unserer Welt ist es, dass wir einander im Leuchten, im Licht, sehen wollen und auch können. Es wäre wunderbar, wenn immer mehr von uns Menschen ohne Neid zu empfinden, anderen für ihre Kompetenz, für ihr...

In dieser Folge beschäftigt mich der Satz " Ich lerne von dir. Danke für deine Aufrichtigkeit und Klarheit". Um was geht es. Willst du mich belehren oder kannst du mich inspirieren. Mit was von dem das du sagst, gehe ich in positive Resonanz. Und was ist, wenn die Resonanz nicht so gut ausfällt... Begegnungen sind komplex und schön, wenn es gelingt, jede Begegnung als das zu erleben, was sie ist:...

"Ich möchte noch besser verstehen, was dich bewegt. Meine Fähigkeit gut zuhören zu können, hilft mir dabei" Ja - Zuhören. Mit Wachheit und Präsenz. Sich in der Tiefe füreinander interessieren.... Wenn wir einander besser verstehen würden - könnte das tatsächlich den Unterschied machen und die Welt befrieden? Gerade frage ich mich, in wie weit meine Reflektionen zum gut zuhören können verstanden un...

Eine Friedenswanderung von Freiburg nach Berlin. So etwas zu organisieren braucht viel Herzblut, großen Einsatz und eine starke Motivation. Für Andreas Honrath war es ein tiefes Anliegen, diese Idee umzusetzen. Mit Menschen unterwegs zu sein, Denkanstöße zu geben, miteinander in den Dialog zu gehen. Peace before Profit, so lautet das Motto der Friedenswanderung, die am Ostersonntag in Freiburg sta...

Wir können gemeinsam eine Lösung finden. Deshalb möchte ich zunächst deinen Standpunkt wirklich verstehen. Dieser Satz Schatz ist eine Einladung. Komm, ich möchte gern verstehen, was dich bewegt. Dann lösen wir unser Problem, klären unsere Meinungsverschiedenheit. Friedvoll. Meine eigene Sicht halte ich erst mal ein bisschen im Hintergrund. Natürlich mit der inneren Bereitschaft, dem inneren Wunsc...

In dieser Folge spreche ich mit Birgit Mies über das von Gerald Hüther initiierte Projekt „Liebevoll. Jetzt“, dem ich mich schon seit einigen Jahren verbunden fühle. Die Idee zu dieser Sonderfolge entstand bei mir spontan, als ich eingeladen wurde, am #Podcasthon teilzunehmen. Diese Initiative hat sich zum Ziel gesetzt, soziale Projekte eine Woche lang ins Rampenlicht zu rücken. Dazu gestalten Pod...

In der heutigen Episode geht es um folgende Aussage: Du bringst dein Anliegen klar und sehr prägnant zum Ausdruck. Danke dafür. Das macht es mir leicht, dir zu folgen und in wachem Kontakt zu bleiben. Ja - das zwischenmenschliche Miteinander bringt viele Herausforderungen hervor. Eines davon ist zweifelsohne das „viel und lange reden“. Diese Episode bewegt sich um dieses Thema. Doch nein – du wirs...

Diese Episode ist ein kleines Zwischenspiel. Eine Bestandsaufnahme. Spontaner Gedankenfluss. Satz-Schätze ruhen sich gerade aus. Überprüfung meiner Motivation. (Wie) geht es weiter?

" Danke für dieses Beisammen Sein. Schön, dass wir miteinander im Austausch sind". Um diese Aussage bewegen sich in dieser Episode meine Gedankengänge. Wie gelangen wir zur einer Qualität des Miteinander, in der wir uns sicher und getragen fühlen. So sicher, dass wir uns getrauen, alles zu sagen, was uns bedeutsam ist. Eine Grundstimmung, in der sich alle Beteiligten wohlfühlen. Ob zu zweit oder i...

In dieser Folge bewegen sich meine Gedankengänge um folgenden Satz " Die Rückbesinnung auf mich selbst, auf meinen Atem und meinen Herzschlag hilft mir zu erkennen, was mir wichtig ist zu sagen". Warum sage ich das. Was hat das mit unserem Thema Herzensdialog zu tun oder gar mit dem Thema Frieden. Ich teile hier eine Erfahrung mit dir. Nämlich, dass die kontinuierliche Erforschung von Atem und Her...

In dieser Episode beschäftige ich mich mit einer Aussage aus dem Fundus meiner Satz-Schätze, die ich als sehr wichtig und wesentlich im Miteinander empfinde: " Danke, dass du mich aufmerksam wahrnimmst und mir Verständnis signalisierst". Vermissen wir im Miteinander nicht allzu oft das Gefühl, aufmerksam wahrgenommen, ja verstanden zu werden? Das Unvermögen, uns wirklich für das zu öffnen, was jem...

In dieser Episode beschäftige ich mich mit diesem Satz-Schatz: "Danke für deine Neugierde. Deine Fragen helfen mir, meinen eigenen Standpunkt zu hinterfragen und neue Aspekte hinzu zu gewinnen." Diese Karte führt uns in den wunderbaren Raum der absoluten Neugierde. Erinnert uns an das Bedürfnis, die allerbesten Erfahrungen aus der Situation, in der wir uns gerade befinden, herauszuholen. Es geht u...

"Ich weiß, dass du eine andere Sicht auf unser Thema hast. Danke, dass du dich trotzdem auch für meinen Standpunkt interessierst." So lautet der Satz - Schatz, mit dem ich mich in dieser Folge beschäftige. Ja - Ich möchte eine Art von stiller Gelassenheit kultivieren und deinen Standpunkt und im Übrigen alle Standpunkte der Welt, einfach mal stehen lassen. Vielleicht als etwas, das ich womöglich ü...

In dieser Episode geht es um folgende Aussage " Es ist mir wichtig, dass du verstehst was ich mitteilen möchte. Ich bemühe mich deshalb, prägnant und klar mein Anliegen zum Ausdruck zu bringen" Wenn es dir wichtig ist, dass ich dich verstehe, kann das ja eigentlich nur bedeuten, dass ich dir wichtig bin. Warum zweifle ich daran? Dieser Satz Schatz lädt ein, allzu gewohntes und eingefahrenes Verhal...

"Danke für deine wertschätzenden Worte. Sie ermutigen mich und geben mir Kraft." Vielleicht kennst du meine Podcastreihe schon. Dann weißt du bereits, dass jeder Episode eine Aussage (ein Satz-Schatz) meiner Herzensdialogkarten zugrunde liegt. Diese Episode liegt mir besonders am Herzen. Denn ja - ehrlich zum Ausdruck gebrachte Wertschätzung tut gut und stärkt uns. Doch es passiert so selten. Wie...

"Ich danke dir für deine klare, prägnante und fokussierte Darlegung deines Anliegens. Darauf kann ich mich gut einlassen." Diese Aussage beschäftigt mich in dieser Episode. Ja - Mich einlassen, auch wenn es mal nervt. Scheint mir ein wesentlicher Gedanke. Natürlich mit Limit. Da sind ja durchaus Begebenheiten vorstellbar, in denen Interventionen notwendig sind. Vielleicht auch mal sehr deutlich. S...

Dieses ist eine meiner Lieblingsfolgen in dieser Podcastreihe. Ich reflektiere hier folgende Aussage: " Danke dass du so offen deine Wahrnehmungen, Gefühle und Empfindungen zum Ausdruck bringst. Ich verstehe jetzt besser, was dich bewegt." Danke für deinen gefühlten, tief empfundenen Gedankenfluss. Dieser Fluss von Gedanken umspült mich und dich. Ich kann so gut nachempfinden, was deine Worte für...

In dieser Folge bewegen sich meine Reflektionen um folgende Aussage " Meine impulsive Reaktion auf deine Worte nehme ich bewusst wahr. Anstatt reflexartig zu antworten, lasse ich mir einen Moment Zeit. Ich überprüfe, ob es mir wirklich von Herzen wichtig ist, gerade jetzt sofort zu reagieren." Es geht um die "Kontrolle" über unsere Handlungsimpulse. Wie reagiere ich im Austausch mit anderen Mensch...

"Auch wenn wir fundamental anderer Meinung sind, können wir einander als Menschen begegnen und uns nahe sein". Ja - wir sollten einander als Menschen begegnen, grundsätzlich. Uns aufeinander zubewegen trotz oder gerade weil wir so unterschiedlich ticken. Wir könnten tiefer schauen und herausfinden, was uns gemeinsam ist. Wir sind Menschen. Wir atmen. Wir brauchen ein zu Hause, einen Ort an dem wir...

"Ich bemühe mich, auf den Punkt zu kommen. Mit wenigen Worten bringe ich das Wesentliche klar und von Herzen zum Ausdruck". Diese Aussage bildet die Grundlage meiner heutigen Reflektionen. Wenige Worte finden für das Viele was uns beschäftigt. Wer sind wir denn, dass wir stets alles mundgerecht und knackig zusammenfassen können müssten. Das scheint doch eine echte Herausforderung zu sein. Auf den...

"Wenn ich dir aufmerksam zuhöre und meine emotionale Reaktion auf deine Worte beobachte, kann ich meine Voreingenommenheit dir gegenüber erkennen und überwinden. Eine neue Sicht wird möglich". Die heutige Episode bewegt sich um diese Aussage. Ja - Voreingenommenheit ist allgegenwärtig. Geht es überhaupt ohne sie? Und welche Hindernisse im Miteinander ergeben sich daraus. Letztendlich komme ich zu...

" Auch wenn es so Vieles gibt, das ich (jetzt) sagen möchte, nehme ich innerlich Abstand und lausche in mich hinein. Was ist wirklich wesentlich auszusprechen?" Über diese Aussage meiner heutigen Herzensdialogkarte bewegen sich in dieser Folge meine Reflektionen. Einblicke in meine Suche nach dem Wesentlichen, Fallstricke, Wege und Umwege. Und die eine und andere Erkenntnis. Während ich meine inne...

"Ich teile mein Anliegen aus der Tiefe meine Herzens. Danke, dass du dich darauf einlässt". Um diese Aussage bewegen sich meine heutigen Reflektionen. Du kennst die Werte, die dir bedeutsam sind. Sie sind tief in deinem Herzen verankert. Aber da sind sicher auch blinde Flecken und dunkle Ecken. Etwas, das auch dir noch fremd ist. Wenn du jetzt sprichst, machst du dich vielleicht verletzlich. Oder...