Sophie CHEN
Deyufang Sophie 德育坊
Welcome to Deyufang, a haven for self-cultivation and tranquility inspired by the Tao Teh Ching and Eastern classics. Here, in our serene space, we offer a range of practices including Taiji, Japanese tea ceremony, shakuhachi, GuQin, scripture copying, qigong, and meditation. Our mission is to help you reconnect with nature, find balance, and discover inner peace amidst the hustle of modern life. Join us, both online and in-person, to immerse yourself in timeless cultural traditions and deepen your self-understanding. At Deyufang, experience the harmony and wisdom of the ancients.
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Autor
Sophie CHEN
Categoria
Site do podcast
Último episódio
13 de jun de 2025
Onde ouvir?
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Episódios
Deyufang Sophie || 成就的本质是每天不断的进步the core of success is making steady progress each day 13.06.2025 4:50
成就的本质是每天不断的进步the core of success is making steady progress each day #智慧 #修行 #成长 #认知 #成功 #进步 #德育坊 💬 Follow &Chat with us Email ➜admin@deyufangcentre.comPhone➜ (+86）13012881752Instagram ➜ deyufangsophie Facebook ➜ deyufangsophie LinkedIn ➜ ...
Deyufang Sophie || 父母的爱到底是什么样的爱？What kind of love is parental love, really? 05.06.2025 6:32
父母的爱到底是什么样的爱？#智慧 #修行 #成长 #德育坊 @德育坊Sophie的茶道分享 @德育坊Sophie的职场分享 @德育坊Sophie @德育坊Sophie的分享 #亲情 #爱 #父母的爱 💬 Follow &Chat with us Email ➜admin@deyufangcentre.comPhone➜ (+86）13012881752Instagram ➜ deyufangsophie Facebook ➜ deyufangsophie ...
Deyufang Sophie || 不同背景环境的人都有一样的人性吗？Do people from different backgrounds share the same human nature? 05.06.2025 5:40
不同背景环境的人都有一样的人性吗？Do people from different backgrounds share the same human nature? #智慧 #修行 #成长 #德育坊 @德育坊Sophie的茶道分享 @德育坊Sophie的职场分享 @德育坊Sophie @德育坊Sophie的分享 #人性 💬 Follow &Chat with us Email ➜admin@deyufangcentre.comPhone➜ (+86）13012881752Instagram ➜ deyufangsophie Facebook ➜ ...
Deyufang Sophie || 道德经第十章专气致柔，能如婴儿 （回归婴儿状态的练习）. Tao Teh Ching Chapter 10 Become as real as a baby 29.12.2024 3:44
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Deyufang Sophie || 如何做到没有念头？how to achieve no thoughts? 28.12.2024 4:39
道德经第十章第三句：涤除玄览，能无疵乎。 洗清杂念而深入关照的练习。 The third sentence of Chapter 10 of the Tao Te Ching: This sentence suggests the practice of clearing one’s mind and paying close attention to one‘s inner self. #疗愈 #静心 #正念 #meditation #艺术疗愈 #自我成长 #提升能量 Officially For more lessons, visit our website: http://deyfangcentre.com/...
Deyufang Sophie || 你改变不了他人的本质原因 the reasons you can’t change others 23.12.2024 4:08
爱民治国，能无为！ 当人们心中都充满爱，一切言行都会和谐合道。但是我们却不能带着任何半点强迫地去让人心中升起爱，改变他人意味着对他人的不接纳… #正念 #疗愈 #静心 #身心疗愈 #能量疗愈 #国学经典 #国学智慧 #传统文化 #自我成长 #艺术疗愈 #爱自己 #智慧 #修心 #meditation Officially For more lessons, visit our website: http://deyfangcentre.com/ 💬 Follow &Chat...
Deyufang Sophie || 如何轻松养成好习惯?How to form a good habit easily 14.12.2024 3:37
如何轻松养成好习惯？ 接上一个视频 How to form a good habit easily #静心 #疗愈 #正念 #自我成长 #艺术疗愈 #茶道 #智慧 #人生智慧 #能量提升 Officially For more lessons, visit our website: http://deyfangcentre.com/ 💬 Follow &Chat with us Email ➜admin@deyufangcentre.com Phone➜ +65 6956 6548 Instagram ➜ deyufangsophie ...
Deyufang Sophie || 识人之术面相/体态/走路/声音The Art of Reading People: Face/Body/Walking Style/Voice 14.12.2024 4:43
识人之术 面相/体态/走路/声音 减少评判，开发共情力和同理心，就自然能做到更好的“识人”。 The Art of Reading People: Face/Body/ Walking Style/Voice Reduce judgment, develop empathy and compassion, and you will naturally be better at ”reading people.“ #人生智慧 #生活智慧 #哲学 #传统文化 #疗愈 #静心 #自我成长 #艺术疗愈 #茶道 #识人之术 Officially For more lessons, visit our website: ...
Deyufang Sophie || 如何检验你是否在正确的“观呼吸”？ How to Check if You're "watching your breath" Correctly 13.12.2024 0:49
如何检验你是否在正确的“观呼吸”？ How to Check if You're "watching your breath" Correctly #呼吸 #觉察 #放松 #检验标准 #内观 #觉察 #冥想 #修心 #分享 #智慧 #开启智慧 #能量 #练习 #修习 #传统文化#茶道#自我成长#女性成长#人生感悟 #礼仪 #吸引力法则#保持觉察#人生智慧 #人生感悟 Officially For more lessons, visit our website: http://deyfangcentre.com/ 💬 Follow &Ch...
Deyufang Sophie || 为什么要在月圆期间做成为婴儿的练习？Why practice being a baby during a full moon 10.12.2024 1:37
为什么要在月圆期间做成为婴儿的练习？ Why practice being a baby during a full moon？ #练习 #冥想 #月亮 #月圆 #成为婴儿的练习 #能量 #天象 #提升能量 #成长 Officially For more lessons, visit our website: http://deyfangcentre.com/ 💬 Follow &Chat with us Email ➜admin@deyufangcentre.com Phone➜ +65 6956 6548 Instagram ➜ deyufangsophie ...
Deyufang Sophie || 减少傲慢之心的练习，学会和物链接，和身边的一切链接。 Reduce the arrogant mind of the practice, learn to link with things, and everything around the link. 10.12.2024 1:44
减少傲慢之心的练习，学会和物链接，和身边的一切链接。 Reduce the arrogant mind of the practice, learn to link with things, and everything around the link. #傲慢之心 #减少傲慢 #练习 #与物链接 #冥想 #吸引力法则 #修行 #觉察 #女性成长 #自我成长 #传统文化 #人生感悟 Officially For more lessons, visit our website: http://deyfangcentre.com/ 💬 Follow &Chat with us Em...
Deyufang Sophie || 世上不存在真正的朋友 There are no true 'friends' in the world 08.12.2024 3:22
世上不存在真正的朋友 今天分享对于“朋友”的概念，没有朋友，是我在修习路上刻意营造的环境... There are no true 'friends' in the world Today, I will share the concept of "friends". Without friends, it is the environment I deliberately created on my path of practice #朋友 #疗愈 #静心 #自我成长 #传统文化 #女性成长 #人生智慧 #能量提升 #吸引力法则 #人生感悟 #爱自己 #保持觉察 Officially For more lessons, vi...
Deyufang Sophie || 日本茶道和中国茶艺 相通和不同之处(直播答疑)Similarities and differences between Japanese tea ceremony & Chinese tea art 03.12.2024 1:08
日本茶道和中国茶艺 相通和不同之处 （直播答疑） Similarities and differences between Japanese tea ceremony and Chinese tea art #茶道 #日本茶道 #中国茶道#呼吸 #内观 #觉察 #冥想 #修心 #分享 #智慧 #开启智慧 #能量 #练习 #修习 #传统文化#茶道#自我成长#女性成长#人生感悟 #礼仪 #吸引力法则#保持觉察#人生智慧 #人生感悟 Officially For more lessons, visit our website: http://deyfangcentre.com/...
Deyufang Sophie || 呼吸：“看见”即接纳 接纳就是最好的疗愈（上）Breath: To "see" is to accept Acceptance is the best healing 27.11.2024 0:50
呼吸：“看见”即接纳 接纳就是最好的疗愈（上） Breath: To "see" is to accept Acceptance is the best healing #呼吸 #内观 #觉察 #冥想 #修心 #分享 #智慧 #开启智慧 #能量 #练习 #修习 #传统文化#茶道#自我成长#女性成长#人生感悟 #礼仪 #吸引力法则#保持觉察#人生智慧 #人生感悟 Officially For more lessons, visit our website: http://deyfangcentre.com/ 💬 Follow &Chat with us Email...
Deyufang Sophie || Why improve the environment around us? 25.11.2024 4:28
为什么要提升身边的环境？ 干净 是最贵的 Why improve the environment around us? Cleanliness is the most expensive #环境 #能量 #提升能量 #疗愈 #人生感悟 #人生智慧 #女性成长 #传统文化 #茶道 #吸引力法则 #分别取舍心 #保持觉察 Officially For more lessons, visit our website: http://deyfangcentre.com/ 💬 Follow &Chat with us Email ➜admin@deyufangcentre.com Phone➜ +65 6956 65...
Deyufang Sophie || 为什么你还没有开启“智慧”？ 智慧都是与年龄无关的，但智慧往往也意味着痛苦... Why You haven't turned on Wisdom? 24.11.2024 2:25
为什么你还没有开启“智慧”？ 智慧都是与年龄无关的，但智慧往往也意味着痛苦... Why You haven't turned on Wisdom？ Wisdom has nothing to do with age, but wisdom often means pain... #智慧 #开启智慧 #能量 #练习 #修习 #传统文化#茶道#自我成长#女性成长#人生感悟 #礼仪 #吸引力法则#保持觉察#人生智慧 #人生感悟 Officially For more lessons, visit our website: http://deyfangcentre.com/ 💬...
Deyufang Sophie || 宠辱不惊的智慧The wisdom of not being surprised 21.11.2024 3:51
宠辱不惊的智慧 The wisdom of not being surprised #女性成长 #传统文化 #茶道 #吸引力法则 #分别取舍心 #保持觉察 #人生智慧 #人生感悟 #茶道 #宠辱不惊Officially Officially For more lessons, visit our website: http://deyfangcentre.com/ 💬 Follow &Chat with us Email ➜admin@deyufangcentre.com Phone➜ +65 6956 6548 Instagram ➜ deyufangsophie Facebook ➜ ...
Deyufang Sophie 德育坊 || Tao Te Ching: Chapter 12 Five Colors Five Sounds Five Tastes 五色令人目盲 五音令人耳聋 五味令人口爽 19.11.2024 2:21
五色令人目盲 五音令人耳聋 五味令人口爽 一切让我们失衡的颜色、声音和味道都会钝化我们对世界的感知力。 Officially For more lessons, visit our website: http://deyfangcentre.com/ 💬 Follow &Chat with us Email ➜admin@deyufangcentre.com Phone➜ +65 6956 6548 Instagram ➜ deyufangsophie Facebook ➜ deyufangsophie LinkedIn ➜ de...
Deyufang Sophie 德育坊 || 表演艺术中的修行&茶道其实是表演艺术 17.11.2024 4:39
其实修行中每一个方法的本质都是一样的，世界万物都可以化繁为简最终回归到“道” 每一种工作，每一种艺术，都可以“入道”，只是你是否知道如何正确的练习。 有方法，处处都是练习；没有方法，最高雅的艺术也无法陶冶心灵。 提醒：“处处是道”不是口号，不是我们不去学习新的方法和艺术的理由，练习了才算！ the essence of every method in spiritual practice is the same, and everything in the world can be simplified and event...
Deyufang Sophie 德育坊 || A Lesson in Harmony: The Story of Sen no Rikyū’s Tea Ceremony 11.11.2024 3:45
用10秒钟停止焦虑 方法很简单，只是你是否意识到这是一个方法并且去使用 回归当下… Stop Anxiety in 10 Seconds The method is simple, but the question is whether you realize it‘s a method and use it. Return to the present moment... #身心灵 #冥想 #正念 #当下 #个人成长 #女性成长 #meditation #spiritual growth #quick way to stop anxiety #spirituality Officially For more lessons, visit our website: h...
Deyufang Sophie 德育坊 || A 10-Second Technique to Calm Anxiety: Reconnecting with the Present Moment A 10-Second Technique to Calm Anxiety: Reconnecting with the Present Moment 10.11.2024 1:01
用10秒钟停止焦虑 方法很简单，只是你是否意识到这是一个方法并且去使用 回归当下… Stop Anxiety in 10 Seconds The method is simple, but the question is whether you realize it‘s a method and use it. Return to the present moment... #身心灵 #冥想 #正念 #当下 #个人成长 #女性成长 #meditation #spiritual growth #quick way to stop anxiety #spirituality Officially For more lessons, visit our website: ht...
Deyufang Sophie 德育坊 || Why I Practice Multiple Arts to Find the Path of Dao Why I Practice Multiple Arts to Find the Path of Dao 10.11.2024 4:49
我在做分享的时候，有些聪明的朋友就会说“跟我学习的某样东西是一样的，都是相通的”，然后认为自己已经在做正确的练习，这样就很够了，不用学习新的东西了，殊不知这样的进步是无比缓慢的。有效的练习，几年的进步可以顶得上几十年甚至几十世的进步。道生万物（“心”生万物），万物都值得我们探索。无论是艺术、冥想方法、还是我们生活中的一切。例如如何用端庄优雅地外表反向修炼内心，例如如何用穿在身上的布料来保护能量，例如如...
Deyufang Sophie 德育坊 || Why Practitioners Must Strengthen the Body 为什么修行人必须加强身体锻炼 Why Practitioners Must Strengthen the Body 为什么修行人必须加强身体锻炼 06.11.2024 4:09
#只是打坐冥想的修行是远远不够的，如果没有身心灵（即精气神）这三个层面一起修的话，到了一定的程度就会显现非常大的副作用，让我们的修行停滞不前甚至退步。 希望道友们师兄们重视强健身体。 Just sitting and meditating alone is not enough. If we do not cultivate our body, mind, and spirit together, we will experience significant side effects at a certain point, causing our practice to stagnate or even regre...
Deyufang Sophie 德育坊|| 冥想练习:感恩之心 gratitude meditation 26.10.2024 4:08
感恩之心冥想练习步骤： 通常我们认为有人对我们好，我们对对方感恩。那当对方对我们没有那么好时，我们就心怀埋怨。 这个练习教会我们如何“无条件地感恩”以及“感恩一切的发生和存在” 将感恩之心连接到一切“相”。 让我们去体会感恩之心带给我的能量。 We normally have gratitude to people who are kind to us, for those who are unkind we hold grudge. This practice will help us develop unconditional gratitude, have grat...
Deyufang Sophie 德育坊 || 茶道练习：柄勺的使用 Chado pracrice: the handling of hishaku 26.10.2024 5:41
#茶道 #日本茶道 #柄勺得使用 #修行 #艺术疗愈 #chado #sado #chanoyu #the way of tea Officially For more lessons, visit our website: http://deyfangcentre.com/ 💬 Follow &Chat with us Email ➜admin@deyufangcentre.com Phone➜ +65 6956 6548 Instagram ➜ deyufangsophie Facebook ➜ deyufangsophie LinkedIn ➜ deyufangsophie Tiktok ➜ deyufangsophie Youtube➜...
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