Desvenda os Segredos

Queres viver mais e melhor? Sentes-te cansada e com pouca energia? 🥱 Deprimido ou ansiosa? 😰 Desmotivado ou sem vontade? 🤔 A solução para todas estas questões passa por aumentares a tua FORÇA VITAL 🌞⚡️🔥🌈🎊🎉🏋️🤸‍♀️💪 Podes tentar milhentas coisas, mas sem a força vital suficiente, nenhuma dela vai produzir resultados (ou os resultados serão muito fracos e lentos).💤🐌🐢 A Força Vital é o qu...

Os Caminhos de Santiago são rotas milenares onde se juntam elementos espirituais, culturais e turísticos. Há muitas rotas diferentes (tanto de pontos de partida como de pontos de chegada) e também muitos motivos diferentes para as percorrer. Há quem busque respostas, inspiração ou iluminação. Há quem goste de viajar, passear e descobrir. Nos 2 últimos anos a Isabel Cinturão tem percorrido vários c...

É uma pressão que sente, é um medo que aflige. Stress e ansiedade: dois estados que andam normalmente de mãos dadas, e que podem afetar qualquer um, mulher ou homem, velho ou novo, rico ou pobre. E onde se manifesta? Tanto na mente como no corpo. E à semelhança de uma qualquer doença, a única resolução sustentável passa por resolver as causas, e não simplesmente por anular os sintomas (que são ape...

Quem já não ouviu falar na crise dos 40 anos (que mais concretamente ocorre entre os 38 e 44 anos), uma enorme insatisfação, um desejo de mudança profundo na vida, numa área específica ou em todas. Quem não teve mudanças significativas ou mesmo radicais entre os 28 e os 30 anos? Quem é que sente que a vida é feita de ciclos e consegue mesmo identificar a duração dos seus, 7, 11, 14 anos? O mapa as...

Os hábitos são aqueles programas quase invisíveis que estão a correr no nosso subconsciente mas cujos efeitos são bem reais e visíveis. Se forem dos "maus" só nos condicionam, limitam e enfraquecem. Se forem dos “bons” elevam-nos, fortalecem-nos e fazem-nos descolar. Mas para isso é preciso perceber como funcionam, e que estratégias e técnicas podemos usar para cultivar alguns hábitos e para larga...

A maioria de nós tem consciência da sua imagem – é a forma como nos apresentamos ao mundo. Há partes que gostamos e partes que não gostamos. Algumas pessoas simplesmente detestam ver-se ao espelho enquanto outras usam-no para constantemente detetar “falhas”. Poucas são as que têm uma relação saudável com este utensílio. As imagens a que somos expostos regularmente na televisão ou nas capas das rev...

Nada nos prepara realmente para ser mãe ou pai. É claramente uma situação em que a prática se mostra diferente da teoria. E como esta é uma condição para o resto da vida, embora com várias fases diferentes, o desafio começa desde o primeiro momento. Falhar, duvidar, questionar, desesperar são estados comuns e conseguir percorrer este caminho único de uma forma verdadeiramente consciente é um desaf...

No “Desvenda os Segredos” #6 (o anterior) falamos sobre quem somos, enquanto indivíduos únicos, com a ajuda da astrologia. Mas para onde vamos? O que vai acontecer no nosso futuro? Que influência temos ou podemos ter nisso? Será que o nosso destino já está traçado? Como chegar ao futuro que desejamos? Desta vez contamos também com a ajuda da ciência, da história e de algumas técnicas específicas....

Nos últimos “Desvenda os Segredos” falamos sobre quem somos no presente, e para onde podemos ir no futuro. Resta desvendar o passado de onde vimos e como isso nos pode influenciar e condicionar. Quantos passados existem? Existem outras vidas? Será que podemos confiar nas memórias? Como podemos aceder ao passado e aos momentos que mais importam? Como isso nos pode ajudar no presente e no futuro? Ju...

A astrologia é uma das ferramentas mais importantes que dispomos para o nosso auto-conhecimento e como somos seres complexos, com personalidades distintas, quanto melhor nos conhecermos, mais harmoniosa se tornará a nossa vida. És curioso/a e gostas de astrologia? Achas que o signo é tudo? Queres saber o significado da Lua e do Ascendente e porque isso importa? Queres conhecer-te melhor? Junta-te...

O que na realidade são as emoções e qual a sua importância nas nossas vidas? Qual a melhor forma de lidar com as emoções? O que é a EFT (Emotional Freedom Techniques) e como pode ajudar? Junta-te a nós em mais este episódio da série "Desvenda os segredos" onde exploramos vários temas relacionados com o desenvolvimento humano. Isabel Cinturão {astróloga humanista e hipnoterapeuta} e Pedro...

Cada vez se houve falar mais deste fenómeno astrológico que já acontece à milhares de anos, especialmente devido aos impactos negativos. O que na realidade se está a passar? Que impacto tem nas nossas vidas? Afeta todos das mesma forma? Qual a melhor atitude para lidar com isto? Existem também aspetos positivos? Quanto tempo dura ? Em 2023 as datas do Mercúrio Retrógrado são: . 29 de dezembro de 2...

É verdade que 'A meditação é difícil', 'é um processo longo e demorado' ou 'é uma prática espiritual ou religiosa'? Vamos trazer à luz vários mitos comuns sobre o tema e pelo meio vamos também falar sobre diferentes técnicas e processos de meditação. E porque isso importa ;) Junta-te a nós em mais este episódio da série "Desvenda os segredos" onde exploramos vário...

Qual a importância das crenças nas nossas vidas, e qual a sua origem? As crenças são todas iguais? O que é o efeito placebo e qual o seu impacto? Qual é a diferença entre a mente consciente e a mente subconsciente, e quais os seus papeis? Reconhecer as nossas crenças limitadoras é o primeiro passo. Mas depois é preciso desafiá-las para que nos possamos libertar delas e dos limites que nos impõem....

Como ter um relacionamento amoroso harmonioso? Que tipos de relacionamentos atraio para a minha vida e como posso alterá-los? Quais os padrões de relacionamentos mais compatíveis comigo? E qual é a melhor atitude para podermos encarar e gerir a nossa situação atual a este nível? Perceber o que se atrai, quais os padrões, e porquê é essencial para poder haver qualquer transformação. Vamos usar a li...

Aqui iremos partilhar segredos sobre auto-consciência, crenças, inteligência emocional, relacionamentos, objetivos e sonhos, parentalidade, hábitos, gestão de stress, enfim tudo o que nos pode ajudar a ter uma vida mais feliz, harmoniosa e saudável.