Despertares

Siguiendo con la confianza plena de que lo que se hace presente tiene todo el sentido, esta vez no fue la excepción, con el tema "Relación de pareja", justo a unos días de mi 17 aniversario de matrimonio ❣️ No cabe duda de que notar cómo funcionamos nos permite ver más allá y liberarnos de creencias que, sin importar si tienen 1 día o 40 años desaparecen para dar espacio a expansión y plenitud, en...

Con el tiempo nos vamos formando una idea de la maternidad, de los roles y lo que espera de nosotros, pero ¿Y si no fuera así? en este episodio escucharás algo diferente y completamente liberador de la mano de Yasmín Matos Sobre Yasmín Matos Educadora/ orientadora/coach de vida (3P) Conóceme en: @yasminmatos_coach Si quieres saber más acerca de los 3 Principios: https://www.3pesp.org/ https://www....

Solemos tener ciertas ideas acerca de nosotros mismos, como qué puedo hacer y qué no; qué se me facilita o con qué batallo. ¿Y si esas ideas no fueran reales? Seguro te ha pasado que en un momento dado haces algo de lo que no te creías capaz ¿Entonces allí qué pasó? En este episodio Karen nos cuenta su experiencia de algo que no se imaginaba poder hacer. Sobre Karen Arias Coach El autoconocimiento...

Es posible que hayas pasado mucho tiempo buscando respuestas sin resultado ¿Buscaste en tu interior? En este episodio Sandy nos comparte cómo llegó a eso que había estado buscando y se le abrieron posibilidades insospechadas. Sobre Sandra: Autora Best Seller Coach de Transformación de Vida Conferencista internacional Redes: Facebook Sandra Carranza Instagram sandracarranzaoficial El link de su lib...

Habitualmente crecemos pensando que lo que pensamos es ley, es verdad y lo debemos obedecer. ¿Y si alguien te dijera que no es así? que cuentas con muchas más posibilidades que las que has visto hasta hoy y eso implica un salto cuántico en tu vida de eso nos habla Pepita en este episodio, que lo disfruten Acerca de Pepita Peñaherrera Saldaña: Como psicóloga y Coach de transformación, desde que me...

¿Qué pasaría si de repente te dieras cuenta de que la vida es sencilla? Si en el momento en que ocurre una "calamidad" vieras que el enojo y malestar únicamente te estorban y supieras en el fondo de tu que cuentas con mejores herramientas. En este episodio mi querida Isabel Castellanos nos cuenta mediante un ejemplo que le acababa de ocurrir cómo es posible. Sobre Isabel Castellanos: Empresaria, f...

"El miedo es una invitación" Independientemente de la situación en la que te encuentres hoy, siempre es posible ver más allá de las circunstancias, dejando que ideas nuevas surjan y una nueva realidad se desenvuelva. Hoy Ruby nos cuenta cómo ha sido su transitar y cómo ve hoy las cosas. Acerca de Ruby: Mi nombre Ruby Cortés, me desempeño profesionalmente como Psicóloga, Coach de Transformación, Fa...

Historias de Transformación | Alexis Copello ¿Te ha pasado que has buscado y probado diversas técnicas y filosofías y no logras encontrar eso que buscas? Si es así te invito a escuchar a Alexis, quien maravillosamente nos comparte cómo fue que esa búsqueda paró y su experiencia de vida se transformó ✨ Sobre Alexis: "Vivo en Argentina y soy a quien llamar cuando entendiste que la felicidad que bus...

Conste que el título me suena un montón a una canción que no logro recordar pero si lo piensas hay emociones que preferimos a otras ¿Qué te parece que veamos cómo es que unas las experimentamos tan agradables y otras completamente rechazables? Mis redes: Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC35KQAz5h9Kn9T9geB_PntA Instagram: https://www....

Tal vez te suene muy extraño, pero te invito a descubrir que hay mucho más de lo que te imaginas detrás de eso ¿Te animas a probarlo y ves qué descubres? Para más información: Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Instagram: https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en TikTok: @mnnka Para saber más acerca de los 3 Principios: https://www.facebook.com/groups/29008157...

¿Te imaginas poder dejar que cualquier experiencia llegue a ti y la recibas sin ningún tipo de rechazo ni ganas de cambiarla? Milena nos cuenta cómo lo ha ido descubriendo en su día a día Sobre Milena: Su vida de docente apasionada cobró una inesperada dimensión expansiva al integrar los 3 principios de Sydney Banks en su recorrido espiritual. Con entusiasmo comparte con otros sus experiencias com...

Ahora que anda de moda minimizar para simplificar la vida, mi querida Isabel Castellanos nos ofrece su verdadero significado, de fondo, viendo desde dónde viene y cómo puede transformar tu experiencia por completo ✔️ ✏️ Sobre Isabel Castellanos: Empresaria en el ramo de comunicación gráfica para empresas transnacionales & Coach de Transformación. Meditadora constante y fan de la esencialidad. A tr...

En este episodio Mara nos cuenta cómo una experiencia que puede resultar completamente cotidiana y hasta tediosa, cuando tomamos consciencia puede resultar sumamente satisfactoria y nos muestra mucho más allá. Disfruta de su frescura y presencia en este episodio Sobre Mara: Más de 10 años facilitando talleres de creatividad e innovación para empresas, universidades y fundaciones. Convencida del po...

Si hay algo con lo que nos relacionamos constantemente a lo largo del día es con los pensamientos ¿Qué tal que hubiera otra forma de relacionarnos con ellos, otra forma de verlos? ¿Qué te dice eso que piensas? ¿Qué tan cierto es? En este delicioso episodio Luis nos comparte maravillosamente sobre esto. Sobre Luis Soy Luis Molero, coach especializado en adicciones, autoestima y ansiedad. Fui el int...

En esta ocasión soy yo la que les comparte una situación muy puntual de mi vida, empezando con cómo lo vivía antes y cómo lo vivo hoy. Tal vez estés viviendo algo que rechazas, con lo que sientes que luchas y de verdad así se vive, como una lucha, pero hoy exploraremos otra posibilidad Si te gustaría saber más acerca de los 3 principios ⬇️ Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Yo...

Imagina que en lugar de tener que arreglar la mayoría de las cosas que ocurren en tu vida hubiera otra opción. Una en la que una nueva mirada te mostrara una realidad en la que no hay necesidad de dichas reparaciones, ni en lo que pasa, ni en ti mismo Te invito a abrirte a la posibilidad de la mano de Carolina Sobre ella: Licenciada Carolina Gallardo Barker Carolina es facilitadora, entrenadora y...

¿Se te dificulta tomar decisiones? ¿Sientes la necesidad de corroborar tus decisiones con los demás y aun así no te satisfacen? En este episodio mi querida Begoña Arcelus nos ofrece magistralmente una opción que hemos escuchado pero tal vez nunca hemos confiado Begoña Arcelus, explorando juntos Instagram: begona.arcelus Mis redes: Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Youtube: ht...

Iniciando nueva temporada: "Mi experiencia antes vs ahora" Con un gran tema, el amor. Cuando lo veo, cuando siento que lo tengo que alcanzar, cuando creo que debo ser merecedor y mucho más. Ruby nos cuenta cómo lo experimentaba, así como la manera en que tocaba cada área de su vida y cómo es que lo experimenta ahora. Sobre Ruby: Psicóloga Coach de Transformación Especialista en Pedagogía Lúdica Co...

¿Quieres seguir peleando con eso que piensas o te gustaría saber cómo funciona? Te invito a explorarlo en este episodio. Mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC35KQAz5h9Kn9T9geB_PntA Instagram: https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en Obra: Pintando Nubes Música de https://www.fiftysounds.com/es/

¿Te has preguntado cuánto de lo que creemos normal no es natural? Solemos creer ciertas cosas acerca de la vida, la maternidad, las relaciones, etc. Pero ¿Te has detenido a preguntarte si son reales? En este episodio Pepita nos invita a explorarlo con esa frescura y profundidad que la caracterizan. Pepita nos cuenta acerca de ella: Pepita Peñaherrera Saldaña Me gradué como psicóloga. Inicio mi lab...

¿Te gustaría ir más allá de la forma habitual de ver las emociones? Te invito a abrirte a verlas desde otro ángulo en este episodio. Mis redes: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena https://www.youtube.com/channel/UC35KQAz5h9Kn9T9geB_PntA https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en https://open.spotify.com/show/3Yn9sV0Y5TD25xPxsCnQjq?si=DI-hTsMbQg20aJCt-OiWaA

La abundancia pareciera un tema muy mencionado últimamente. En este episodio Karen nos cuenta cómo recientemente descubrió algo nuevo al respecto, transformando su vivencia por completo. Sobre Karen: El autoconocimiento y ser consciente de mi sabiduría interna han sido la brújula que me ha ayudado a regresar a casa, a mi interior, cuando más lo he necesitado. Hoy, mi mayor pasión, es acompañar a l...

¿Y si resulta que tu vida está teñida del color con el que te acostumbraste a narrarte la experiencia de tu vida? Azul nos comparte cómo darse cuenta de ello le dio más libertad a su vida, más alegría a su día y día y más comprensión en la crianza de su hija Sobre Azul Leguizamon: Coach transformacional, traductora literaria, mentora de coaches y diferentes organizaciones. Coordinadora de proyecto...

Sandra nos cuenta: "Siempre recomendaba a todos mis alumnos estar presentes, en el aquí y ahora y en teoría he tenido muy claro la importancia y su significado, sin embargo quiero compartir que en mi proceso de vida hoy es cuando más he tenido la oportunidad de experimentarlo, de literal sentir y vivir en la magia del presente, a pesar de las adversidades, del dolor, estar presente me da paz, bien...

Andamos buscando formas de calmarnos, de dejar de sentir lo que sentimos, de que baje la intensidad de las emociones y probamos técnicas para lograrlo. Pero ¿Qué tal que nada de eso fuera necesario? ¿Que algo que buscamos y buscamos ya está sucediendo? Mis redes: Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC35KQAz5h9Kn9T9geB_PntA Instagram: ttp...