Der Nana Podcast - Für mehr Gesundheit

In den Nana Fasten Impulsen begleiten Petra und Nana dich durch die Fastenzeit mit inspirierenden Hörimpulsen. Diese kurzen Folgen helfen dir, die Fastenzeit bewusst zu gestalten, neue Perspektiven zu entdecken und dich zu motivieren. ✨ In dieser Folge: Warum ist Fasten eine gute Idee? Warum kann es ein wertvoller Plan für dein Leben sein? Nana spricht über die heilende Kraft des Fastens, verschi...

Die optimale Vorbereitung zum Fasten – mit Dr. Ewald Töth Fasten ist weit mehr als der Verzicht auf Nahrung – es ist ein ganzheitlicher Prozess für Körper, Geist und Seele. In dieser Episode sprechen wir mit Dr. Ewald Töth darüber, wie du dich optimal auf das Fasten vorbereitest, welche körperlichen und geistigen Prozesse dabei aktiviert werden und wie du deinen Stoffwechsel bestmöglich unterstütz...

🌿 Gesund Wohnen – Die unsichtbare Gefahr in deiner Raumluft 🏡💨 Unsere Umgebung beeinflusst unsere Gesundheit mehr, als wir denken! In dieser Folge sprechen Petra, Nana und Innenarchitekt Thomas Brunauer , Erfinder von Ozons, über gesunde Raumluft und worauf wir bei Möbeln, Textilien & Co. achten sollten. 🔍 Themen dieser Folge: ✅ Warum die Qualität der Raumluft so wichtig ist ✅ VOCs, CO₂...

Astrologische Zeitqualitäten 2025 – Das Venusjahr: Was erwartet uns? Willkommen zu einer besonderen Episode des Nana Podcasts ✨ In dieser Folge dreht sich alles um die astrologischen Einflüsse des Jahres 2025 . Gemeinsam mit der renommierten Astrologin Daniela Hruschka tauchen wir tief in die Energien des Venusjahres ein und besprechen, was das neue Jahr für uns bereithält. ✨ Diese Fragen beantw...

🎙️ Podcast-Folge: Keine Angst vor den Wechseljahren – Mit Gelassenheit zum Wohlfühlkörper In dieser Folge sprechen Nana u nd Petra mit Ursula Vybiral , Ernährungsberaterin, Coach, Bestseller-Autorin und Gründerin von Easy Eating . Ursula teilt ihre wertvollen Tipps, wie Frauen in den Wechseljahren mit Genuss abnehmen und sich rundum wohlfühlen können – ohne Diäten und Verzicht. Was dich in dieser...

In der zweiten Episode des Podcasts über wichtige Nährstoffe dreht sich alles um die essenziellen Mineralstoffe und Vitamine Jod und Folsäure. Nana gibt tiefgehende Einblicke und teilt wertvolle Tipps aus der Praxis. Nährstoff Nummer 1: Jod Funktionen: Jod ist essenziell für die Gesundheit der Schilddrüse, unterstützt den Energie- und Cholesterinstoffwechsel sowie den Gehirnstoffwechsel. Schutz vo...

Heute wartet wieder eine spannende Nana Podcastfolge auf euch! Zu Gast ist die Zahnärztin Dr. Saskia Wolf, die uns in die faszinierende Welt der Mundgesundheit entführt. In ihrer Ordination für ganzheitliche Kieferorthopädie und zahnärztliche Schlafmedizin beschäftigt sich Dr. Wolf mit innovativen Ansätzen wie Störfelddiagnostik und Zahngesprächen als Aufstellungsarbeit. Gemeinsam mit Dr. Walter W...

Heute gibt es eine besondere Folge. Zum ersten mal gibt es eine Nana Video Podcastfolge mit Michael Münch. Wenn du kannst, schau dir die Folge unbedingt an, da Michael mit Petra und Nana eine live Gesichsanalyse macht. In diesem Video erfährst du, was du alles in der Patho-Physiogonimik Ausbildung Ausbildung bei Michael erlernen kannst: https://www.muench-akademie.de/ausbildung-fortbildung-seminar...

Eine neue Nana Podcast-Episode wartet heute auf dich. Dieses mal haben sich Petra und Nana Heilpraktiker und Dozent Michael Münch eingeladen. Mit seiner über 40 Jährigen Erfahrung als Heilpraktiker verrät uns Michael in seiner humorvollen Art nicht nur, was er in unseren Gesichtern lesen kann, sondern auch, wie wir dieses Wissen für uns nutzen können und diese besondere Gabe auch selbst erlernen k...

Nanas Nährstoffkunde Teil 1 - über Vitamin A, B6 und Selen In dieser Episode sprechen Petra und Nana über drei essenzielle Nährstoffen: Vitamin A, Vitamin B6 und Selen. Du erfährst, wie diese Nährstoffe in den Blutwerten nachweisbar sind und welche Mängel häufig vorkommen. Vitamin B6  wird als „Prinzessin für unser Hirn“ bezeichnet und spielt eine entscheidende Rolle beim Wachstum, während der Sch...

"Integrative Ernährung mit Christiane Poppenberger" In dieser spannenden Episode von "Integrative Ernährung" begrüßen wir die Expertin Christiane Poppenberger. Christiane teilt mit uns ihre persönliche Geschichte und ihren Weg zur integrativen Ernährung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Wir tauchen ein in die Grundlagen der integrativen Ernährung und erfahren, warum das Frühstück ei...

Wir freuen uns. Bei Petra und Nana zu Gast ist heute Facharzt Dr. Walter Wührer aus Salzburg. Über diese spannenden Themen sprechen wir mit Dr. Wührer im Nana Podcast: 1. Vorstellung von Dr. Walter Wührer und Dr. Saskia Wolf  2. Wie läuft eine Behandlung bei Dr. Wührer ab (was ist sein Praxiskonzept) und warum ist es ihm so wichtig, dass die Patientinnen und Patienten sich dem Thema  Gesundheit se...

Heute gibt es wieder einen Nana und Petra Talk. Gemeinsam sprechen wir in diesem Podcast über folgende Themen: Was ist Glyphosat? Was sind hormonaktive Stoffe? Warum ist Mikroplastik so ein Thema in der heutigen Zeit? Wie beeinflussen Schwermetalle  unsere Gesundheit? Was können wir zu all den Themen für unsere Gesundheit tun? Fasten -> Nanas Fastenwochen im Überblick Nanas Vitaltag mit Facharz...

Heute sprechen Nana und Petra mit BIOGENA Geschäftsführerin Julia Hoffmann. Julia ist mit ihren 35 Jahren bereits seit 9 Jahren bei der Biogena Group und verrät uns ihre Geheimnisse zu "inner Glow" durch Kollagen und Hyaluron! Darüber sprechen Petra und Nana mit Julia: Vorstellung von Julia und ihre Rolle bei der Biogena Group  Warum steht das Thema innere Schönheit und wozu dient Hyalor...

In unserer neuesten Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Knochengesundheit. Warum ist das Thema Knochengesundheit gerade jetzt in Nanas Leben so wichtig? Auf folgende Fragen gehen wir im Podcast ein: Nana was tust du speziell für deine Knochengesundheit?  Wir sprechen über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, die reich an pflanzenbasierten Lebensmitteln und gesunden Fetten ist. Und au...

Pflanzliche Power: Gabi und Johann Ebner über die Wertigkeit regionaler Lebensmittel In dieser spannenden Episode haben wir Gabi und Johann Ebner zu Gast, die Gründer der Biochi Kochschule und Experten für vegane und pflanzliche Ernährung. Die beiden sind leidenschaftliche Verfechter der Wertigkeit regionaler und pflanzlicher Lebensmittel und teilen ihr umfangreiches Wissen und ihre Erfahrungen in...

Im Interview mit ⁠ Mag. Susanna Niedan Feichtinger von der Adlerpharma ⁠ - Über die Kraft der Schüsslersalze. Wie Schüsslersalze in der Frauenheilkunde eingesetzt werden können Über diese Fragen sprechen wir in dieser Podcastfolge mit ⁠Mag. Susanna Niedan-Feichtinger: ⁠ 1) Was ist das besondere an den Schüsslersalzen 2) Wie können Schüsslersalze auch in der Frauenheilkunde eingesetzt werden 3) Anw...

Heute haben wir zum zweiten mal Dr. Andrea Lederer bei uns im Podcast zu Gast. Wir sprechen mit der Gynäkologin über das Menopausensyndrom und eine ganz besondere Therapie, die Dr. Lederer in ihrer Praxis in Salzburg anbietet: Auf diese Fragen gehen wir speziell ein: Was ist das Menopausensyndrom? Wer ist davon betroffen?  Können auch junge Frauen Beschwerden haben? Warum der Co2 Laser? Gibt es no...

Junge Pioniere: Wie Julian Zefferer mit Treber-Nudeln die Welt verändert" In dieser inspirierenden Episode des Nana-Podcasts begrüßen Petra und Nana den 17-jährigen Julian Zeferrer.  Den  Gründer und Geschäftsführer der Treberei. J ulian teilt seine einzigartige Geschäftsidee, bei der aus Biertrebern, einem Nebenprodukt des Brauprozesses, nährstoffreiche Pasta hergestellt wird.  Dieses innova...

Im Interview mit Geschäftsführer Markus Drapal von der Firma Drapal über die Geheimnisse hinter den revitalisierenden Pflanzensäften von Drapal.at Wer ist Markus Drapal?  Warum schätzen Nana und Petra die Drupal Produkte?  Wie kam es dazu, dass  Drapal.at sich auf die Herstellung von Pflanzensäften spezialisiert habt? Was ist der Unterschied von einem Heilpflanzensaft zu einem „normalen Saft“?  We...

Heute haben Nana und Petra Dr. Elisabeth Adleff zu Gast im Podcast. Elisabeth ist Psychologin, Psychotherapeutin Medizinische Wissenschafterin mit einer Praxis in Salzburg (In der Panzerhalle) Elisabeth hat eine ganze Reihe an super spannenden Ausbildungen legt ihren Schwerpunkt aktuell aber auf New Leadership new Conciseness: Über diese Fragen sprechen Nana, Elisabeth und Petra im Podcast: Was be...

Unser heutiges Podcastthema ist: Stille Entzündungen in unserem Körper Über diese Themen und Fragen sprechen Nana und Petra im Podcast:   Was ist eine stille Entzündung (Silent inflammation)? Wie erkenne ich eine stille Entzündung in meinem Körper?  Welche Blutwerte sollte ich mir dabei anschauen?  Hat jeder eine stille Entzündung?  Was kann ich bei einer stillen Entzündung tun?  Daran kannst du e...

Diese Nana Podcastfolge ist wieder ein Nana Talk. Bei uns zu Gast ist Robert Rübsam vom Schützenwirt. Gemeinsam mit seiner Lebensgefährtin Andrea führt er das Restaurant. Den Schützenwirt. In dieser Folge sprechen wir über folgende Themen: Wie sich Robert und Andrea kennen gelernt haben Was die Philosophie vom Schützenwirt ist Über die Werte vom Schützenwirt Was nachhaltigkeit beim Kauf von Lebens...

Dr. Birgit Dinnewitzer ist heute im Nana Podcast, Sie ist Fachärztin für Chirurgie mit ganzheitlicher Darmspezialisierung In diesem Podcast sprechen wir nicht nur übers Immunsystem und das Reizdarmsyndrom, auch in die Welt der medizinischen Hypnose tauchen wir gemeinsam mit Dr. Dinnewitzer ein. Folgende spannende Fragen werden im Podcast beantwortet: Warum ist der Darm generell so wichtig für unse...

Heute haben Nana und Petra gleich 2 Powerfrauen zu Gast und zwar ist Astrologin Daniela Hruschka und Weddingplannerin Daniela Schwarz beim Nana Podcast zu Gast. Über folgende Themen sprechen wir im Podcast Wie haben Daniela & Daniela, Nana und Petra eigentlich zusammen gefunden? Welche Zeitqualitäten erwarten uns in 2024 Wann ist es besonders günstig eine Fastenwoche oder einen Entgiftungstag...