Der DKKA Fitness- und Personal Trainer Podcast | Ausbildung | Karriere | Weiterentwicklung

🎧 Im DKKA Fitness und Personal Trainer Podcast begrüßt Kevin,  der Geschäftsführer der DKKA , heute erneut Heiko Burry . Heiko, ein erfahrener Versicherungsmakler, teilt diesmal sein umfassendes Wissen über die Altersvorsorge für Selbstständige im Sport-, Fitness- und Gesundheitsbereich. 🧠 Mit über 15 Jahren Erfahrung in der Branche hat sich Heiko auf die Beratung von Personal Trainern, Stu...

 🎧 Im DKKA Fitness und Personal Trainer Podcast begrüßt Kevin, der Geschäftsführer der DKKA , heute Heiko Burry . Heiko, ein erfahrener Versicherungsmakler, teilt sein Wissen über die richtige Absicherung für Selbstständige im Sport-, Fitness- und Gesundheitsbereich. 🧠 Mit über 15 Jahren Erfahrung in der Branche hat sich Heiko auf die Beratung von Personal Trainern, Studios und Therapeuten...

 🎧 Im DKKA Fitness und Personal Trainer Podcast begrüßt Kevin, der Geschäftsführer der DKKA, heute Colin Krull . Colin, bekannt für seine umfassende Erfahrung als Onlinecoach, teilt sein Wissen über effektive Abnehmstrategien, die auf seiner eigenen Verwandlung basieren. 🧠 Mit einem Ausgangsgewicht von über 150 Kilogramm entwickelte Colin einen Ansatz, der sich nicht allein auf Diät oder ex...

#54 Neujahrsvorsätze wirklich umsetzen - so geht's 🎧 Willkommen zurück beim DKKA Fitness und Personal Trainer Podcast! In unserer neuesten Folge begrüßt Nils wieder Frank Taeger. Gemeinsam widmen sie sich einem Thema, das uns alle beschäftigt: Wie setzen wir Neujahrsvorsätze nicht nur richtig, sondern erreichen sie auch? Dabei geht es nicht nur darum, wie du dir persönlich Ziele steckst, sondern...

🎧 Willkommen zu einer weiteren faszinierenden Folge des DKKA Fitness und Personal Trainer Podcasts! In dieser Ausgabe begrüßt unser Host Nils Heim den erfahrenen Physiotherapeuten und Fitnessstudio-Inhaber Boris Zupa. Gemeinsam tauchen sie in das Thema "Hands-on versus Hands-off" in der Physiotherapie ein und diskutieren die Rolle des Trainings in therapeutischen Konzepten. 🧠 Boris gibt spannend...

In der neuesten Folge des DKKA Fitness und Personal Trainer Podcasts erklärt Kevin König, warum eine B-Lizenz für Fitnesstrainer oft nicht ausreichend ist. Er beleuchtet kritisch die Grenzen dieser Ausbildung, insbesondere ihre Oberflächlichkeit und das Fehlen essenzieller Inhalte wie Biomechanik.  Kevin hebt hervor, dass solche Ausbildungslücken Trainer daran hindern können, effektiv auf die...

Herzlich Willkommen zur 51. Folge des DKKA Fitness und Personal Trainer Podcasts mit deinem Host Nils Heim. In dieser Episode dreht sich alles um ein Thema, das viele Diskussionen in der Fitnesswelt auslöst: Bewegungsverbote im Training. Tobias Ketelsen, Mitbegründer von Medical4Fitness und ein renommierter Experte auf seinem Gebiet, tritt heute als Gast auf. Gemeinsam mit Nils erkundet er die vie...

In der neuesten Episode begrüßt unser Host Nils Heim eine ganz besondere Expertin: Caro Baumgartner aus der Bodygraph - Privatpraxis für Funktionelle Medizin in München. Als @doc.caro.fitmed bei Instagram bekannt, diskutieren sie intensiv über die Rolle von Gesundheitsprävention und warum Personal Trainer sowie Ernährungsberater/Ökotrophologen eine wertvolle Ergänzung im Gesundheitsbereich darstel...

In dieser fesselnden Podcast-Folge, präsentiert von Kevin und Frank, dreht sich alles um die entscheidende Bedeutung von wissenschaftlichem Verständnis für Personal Trainer (PTs). Erfahre, wie dieses Wissen PTs dabei hilft, fundierte Entscheidungen zu treffen und die besten Ergebnisse für ihre Kunden zu erzielen. Kevin und Frank betonen die Notwendigkeit, stets auf dem neuesten Stand der Forschung...

In dieser fesselnden Episode trifft Nils Heim von der DKKA auf Gino Lazzaro , Gründer von Perform Perfect. Während Gino in seiner beruflichen Laufbahn für evidenzbasierte Physiotherapie bekannt ist, bringt er uns heute in die Welt der Neuroathletik. Was genau ist Neuroathletiktraining? Welche wissenschaftliche Basis gibt es und was kann es erreichen? Gino und Nils tauchen tief in diese Fragen ein...

In dieser spannenden Folge diskutieren Kevin und Frank von der DKKA über die Rolle und den Einfluss der Künstlichen Intelligenz (KI) im Fitnessbereich. Sie beginnen mit einer grundlegenden Einführung: Was genau ist KI und was kann man sich darunter vorstellen? Anschließend beleuchten sie die Fähigkeiten dieser Technologie, wobei sie insbesondere darauf eingehen, wie KI mithilfe von Trainingsdaten...

 In der heutigen Folge #46 tauchen Nils und Frank in die Welt des EMS Trainings ein. Was steckt wirklich hinter dem Versprechen, mit nur 20 Minuten Training pro Woche signifikante Ergebnisse zu erzielen? Unsere Experten erläutern die Grundlagen des EMS Trainings und gehen der Frage nach, wie genau Hypertrophie – also der Muskelaufbau – funktioniert. Kann EMS diese Kriterien für effektiven Mus...

 In dieser fesselnden Episode des DKKA Podcasts dreht sich alles um das Thema Stressmanagement und den gesunden Umgang mit Stress. Erfahre, wie Stress sowohl positiv als auch negativ sein. Nils und Frank beleuchten die Unterschiede zwischen akutem und chronischem Stress und betonen die Rolle der individuellen Bewertung bei der Wahrnehmung und dem Umgang mit Stress. Sie teilen effektive Maßnah...

In dieser Folge des DKKA Podcasts haben wir das Vergnügen, Melanie Mut als besonderen Gast zu begrüßen. Melanie ist eine Expertin im Bereich Online-Marketing und hat eine beeindruckende Karriere im Fitness- und Coaching-Bereich hinter sich. Alles begann im Jahr 2015 mit einem unscheinbaren Ernährungs- und Fitness-Blog, der eigentlich dazu gedacht war, sie auf ihr Diätologie-Studium vorzubereiten....

In dieser Folge des DKKA Podcasts haben wir das Vergnügen, Dirk Wannmacher als besonderen Gast zu begrüßen. Dirk verfügt über 16 Jahre Erfahrung als selbstständiger Personal Trainer und Coach, was ihm ein fundiertes Fachwissen auf diesem Gebiet verleiht.  Dirk hat es sich zum Ziel gesetzt, anderen Trainern zu helfen, die häufigsten Business-Fehler zu vermeiden und ihr Potenzial voll auszuschö...

Wir sind zurück! Nach einer kleinen Schaffenspause geht es wieder los. Direkt mit einer Gäste Episode. Du willst Online (Fitness) Coach werden, weißt aber nicht, welche Voraussetzungen es gibt oder was du können solltest, bevor du loslegst? In dieser Crossover-Folge sprechen Rupert Heilmeier vom Power & Fitness Center Regensburg, sowie Kevin Novotny, Physiotherapeut darüber, was einen guten On...

Hast du dich auch schon mal gefragt, wo du überhaupt anfangen solltest? Wie es die ganzen erfolgreichen Coaches und Personal Trainer geschafft haben, komplett ausgebucht zu sein? Dann lass dich in dieser neuen Folge von unserem Gast Marc Drossel inspirieren, der Host eines der bekanntesten deutschen Fitness Podcasts ist und außerdem erfolgreicher Coach. Marc erzählt von seinem Weg vom Podcast Host...

Wolltest du schon immer mal wissen ob du ein Kohlenhydrat-, Eiweiß- oder Fetttyp bist und was du am besten verstoffwechselst? Dann bist du sicherlich schon mal über Gendiäten oder auch DNA Diäten gestolpert. Diese versprechen dir eine, auf deine Genetik abgestimmte, Ernährung, mit der du super abnehmen kannst. So cool das klingt, so fraglich ist aber auch die Umsetzung. Wissen wir schon genug über...

Wenn du Personal Trainer:in bist und man auf deiner Homepage findet, dass du Personal Training, Ernährungsberatung, Functional Training, Athletiktraining, Faszientraining und Gruppentraining anbietest, dann ist das für deine Positionierung nicht gut. Wirst du dadurch als Experte in all diesen Felder wahrgenommen? Obwohl wir bei der DKKA immer predigen, dass du erst ein Generalist werden sollst, be...

Bist du schon mal auf die Website von einem Dienstleistungsanbieter gegangen und hast dich gefragt "Hä, was bietet der denn jetzt überhaupt an und wieso steht da nur überall, wie geil er/sie ist?" Dann geht es dir wie vielen potenziellen Klienten, wenn sie auf die Websiten von den meisten Personal Trainern gehen. Da findet man meistens sehr viele Informationen darüber, wie viele Lizenzen der/dieje...

"Das ist doch nicht mehr normal!" Hast du den Satz auch in letzter Zeit mal wieder gesagt? Vielleicht hast du dich dann sogar mal hinterfragt, was denn "Normal" überhaupt bedeutet? Ist etwas automatisch schlecht, wenn es nicht normal ist? Diese Fragen haben sich Frank und Nils in dieser Podcast Folge selbst gestellt und darüber gesprochen, was normal im Kontext von Bewegung, Gesundheit, Training u...

Süßstoffe können nur das eine sein: Entweder eine süße Alternative zu Zucker in der Diät oder eine Darmzerstörende Teufelei, die den Körper verarscht. Deshalb hat sich Nils mit Frank Taeger zusammengesetzt, um Mythen rund um Süßstoffe zu diskutieren und darüber aufzuklären. Nils und Frank sprechen darüber, welche gesundheitlichen Risiken Süßstoffe mit sich bringen, welche Dosierungen unbedenklich...

Du arbeitest als Trainer oder Physiotherapeut mit Menschen, die ihre Gesundheit nachhaltig verbessern wollen, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst, weil du gefühlt bei Ernährung, Training, Gewohnheiten, Regeneration und Stress gleichzeitig anfangen müsstest? Dann hör dir diese Episode mit Mike Joecks aka Spomed Mike an, in der Nils und Mike besprechen, worauf es wirklich ankommt, wenn du deinen...

Du arbeitest als Trainer oder Physiotherapeut mit Menschen, die ihre Gesundheit nachhaltig verbessern wollen, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst, weil du gefühlt bei Ernährung, Training, Gewohnheiten, Regeneration und Stress gleichzeitig anfangen müsstest? Dann hör dir diese Episode mit Mike Joecks aka Spomed Mike an, in der Nils und Mike besprechen, worauf es wirklich ankommt, wenn du deinen...

Ryan Reynolds hat mal getwittert, dass man in LA einen Laden mit einem Bagel ausrauben könne, so viel Angst haben die Leute dort vor Gluten. Gluten, Milchprodukte, Zucker. Was haben all diese Lebensmittel gemeinsam? Sie werden häufig dafür verantwortlich gemacht, Entzündungen im Körper auszulösen, weshalb man sie grundlegend meiden sollte. Aber stimmt das überhaupt und was kann man denn tatsächlic...