Der Deepe Dienstalk

Zu unserer 10. Folge sprechen wir über etwas, das die 10-jährige Lulu erlebt und krass geprägt hat. Ihre Geschichte zeigt gut auf, dass es nicht nur körperlichen MIssbrauch gibt und auch die Psyche Narben davontragen kann. Artikel zur Narzistischen Persönlichkeitsstörung. Unsere Buchempfehlungen von Stefanie Stahl: Jeder ist beziehungsfähig Das Kind in dir muss Heimat finden Für Feedback schreibt...

In dieser Folge wird es intim ;) Das erste Mal, unsere Aufklärung und ein Problem, das vielleicht viele kennen; nämlich seine Bedürfnisse im Bett nicht äußern zu können. Wie sind eure Erfahrungen zu dem Thema? Seid ihr selbstbewusst und steht zu euren Bedürfnisse und fordert diese dann auch ein? Teilt uns gerne eure Erfahrungen mit. Wir sind gespannt auf weitere intime Themen oder Fragen dazu. Sch...

Beim heutigen Deepen Dienstalk stellen wir uns die Frage, wie wir zu mehr Mut im Alltag kommen und in welchen Situationen wir beide noch keinen Mut haben. Oft fehlt der Mut bei sozialen Interaktionen oder bei großen Entscheidungen. Es gibt so vieles im Leben, was einen gewissen Mut erfordert. Wie ist das bei euch? Wo würdet ihr euch mehr Mut wünschen? Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die...

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Selbstbewusstsein. Wie so oft sind gewisse Glaubenssätze, die in uns verankert sind, dafür verantwortlich, ob wir eben selbstbewusst sind oder nicht. Auch Komplimente anzunehmen kann sehr schwer und vielleicht auch unangenehm sein. Auch darüber sprechen wir.

In dieser Folge sprechen wir über das sogenannte Helfersyndrom, über dessen Auswirkungen und Entstehung. Vielleicht könnt ihr euch mit dem Gefühl identifizieren, wenn eure Glaubenssätze und Gefühle euch in die Irre führen wollen? Sam hat in diesem Punkt so einiges zu berichten und ich konnte neue Einblicke erhaschen, die ich, eben wie im Intro gern gesagt, noch nicht über ihn wusste. Die Dame, die...

[Disclaimer] Eventuelle durch uns ausgesprochene Verallgemeinerungen sind nicht dispektierlich gemeint. Ab und zu beziehen wir uns auf eher "traditionellere" Geschlechterrollen, wollen damit aber niemanden ausgrenzen. [Mini-Disclaimer] Lulu's liebes Kätzchen Suki hat zu Anfang der Folge um Aufmerksamkeit gebuhlt. Dafür bitten wir um Entschuldigung :D Wir arbeiten stetig an unserer Au...

[Disclaimer] In dieser Folge bewegen wir uns im Themenbereich der Selbstveletzung. Falls dich das Thema negativ beeinflussen könnte, bitten wir darum, diese Folge mit Vorsicht zu genießen oder gegebenenfalls zu überspringen. Solltest du in diesem Bereich oder einem anderen vor großen Herausforderungen stehen und nicht weiter wissen, suche dir professionellen Rat. Los geht es mit dieser Folge. In d...

inklusive verstecktem Outtake. Was könnte es sein? Mail an dienstalk@web.de In dieser Folge quatschen wir mal so daher und haben kein Thema priorisiert dennoch kam der ein oder andere LifeHack zu Stande, der euch eventuell so gut hilft wie uns. Und als Bonus gibt es einen Katzen-Fun-Fact :) Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: dienstal...

In dieser Folge geht es um den (wir kennen ihn alle) klassischen "Bad Monday" und wie wir mit schlechten Tagen (oder eher Momenten) vielleicht besser umgehen können. Außerdem erzählt Sam uns von einer jetzt endenden Freundschaft also seit gespannt. Für Feedback schreibt uns gerne, wie euch die Folge gefallen hat. Hier bei Spotify oder auch unter: ⁠dienstalk@web.de⁠ ⁠oder per DM auf Insta...

Ein kleines Spezial zur Aufklärung über unsere erste Folge und um uns noch einmal etwas genauer vorzustellen.

[Disclaimer]: Die Aufnahmen zu dieser Folge fanden bereits Anfang/Mitte April 2023 statt Hallo ihr Lieben, unsere erste Folge geht ins Rennen! Technisch sicher noch Ausbaufähig aber falls ihr euch auch in gewissen Situationen so fühlt wie wir, sehr hilfreich. In dieser Folge geht es um negative Empfindungen, einen Post der Sam getriggert hat und Romantik ;) Mailt uns an: dienstalk@web.de Folgt uns...

"Willkommen zum Deepen Dienstalk. Wir sind Lulu und Sam. Zwei langjährige, gute Freunde im gedanklichen Austausch. In diesem Podcast unterhalten wir uns über Dinge, die unser Leben bestimmt und unser Denken und Handeln stark beeinflusst haben. Gedanken und Handlungen, die wir ablegen bzw. ändern wollen, um gesünder leben zu können. Dabei offenbaren wir vielleicht auch das ein oder andere, das...