Dein Federleicht Podcast

Diese Podcastfolge geht an all die Mütter da draußen, die jeden Tag so einen grandiosen Job machen. Vor allem an die, die so streng zu sich sind, als Erinnerung, dass JEDE MAMA JEDEN TAG IHR BESTES GIBT. Wir machen einen grandiosen Job. In dieser Special Podcastfolge teile ich mit dir: ✨ Ein Gedicht der Selbstliebe an alle Mama’s ✨ Positive Affirmationen zum laut nachsprechen, für mehr Selbstlie...

Finally! Ich teile mit dir Basic Tipps zum Thema Money Mindset. Vor allem nehme ich dich mit, wieso Geld IMMER was mit Selbstliebe zu tun hat. Lerne in dieser Podcastfolge alles über dein Money Mindset und wieso du maßgeblich dazu beiträgst, wieso dein Kontostand aktuell so aussieht, wie er aussieht. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir: ✨ Was Geld ist und wieso es so wichtig ist zu verstehen...

Du leidest an einer ganz bestimmten Angst, traust dich aus diesem Grund nicht eine ganz bestimmte Sache zu tun oder anzugehen? Oder leidest du vielleicht sogar an Flugangst und hast Panik, wenn du nur an ein Flugzeug denkst? Du fliegst vielleicht deswegen nicht und erfüllst dir so einen Traum von einer Reise nicht, da die Angst zu groß ist? Dann hör dir diese Folge unbedingt an. Du kannst sie auch...

Viele Frauen fühlen sich heutzutage gestresst und unter Druck gesetzt, ihren Ansprüchen an Perfektion und Erfolg gerecht zu werden. In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie du deine Weiblichkeit leben kannst, um mehr Gelassenheit und Selbstliebe in dein Leben zu bringen. ✨ Wie du die Balance zwischen weiblicher & männlicher Energie erhältst. ✨ Was weibliche Energie überhaupt ist. ✨ Wieso...

Du möchtest dein Leben verändern und spürst, dass du mehr vom Leben willst. Hast aber keine Ahnung was deine Lebensvision ist und wie du die Welt, vor allem deine Welt verändern kannst? Dann ist diese Folge genau das, was du grade brauchst. Tauche mit mir tief ein in deine Träume und Visionen und finde heraus wie du sie lebst und findest. In dieser Folge teile ich mit dir: ✨ Wie du deine Visionen...

Diese neue, wundervolle Podcastfolge ist aus der tiefe meines Herzens entstanden und darf dir Mut machen, deine Angst an die Hand zu nehmen, um gemeinsam mit und vor allem wegen deiner Angst deine Träume zu leben! Inspiriert wurde ich, diese Folge aufzunehmen bei der Buchparty von Langhaarmädchen in München mit der wundervollen Laura Seiler. Möge dir diese Folge Mut machen, deine Träume zu erschaf...

In dieser Folge erwartet dich ein wundervoller Powertalk für mehr Fülle in deinem Leben. Nutze diesen Powertalk immer dann, wenn du dich getrennt von dir und vom Leben fühlst und wenn du dich grade im Mangel befindest. Aber auch dann, wenn du dich täglich auf Fülle programmieren und Fülle in dein Leben einladen möchtest. Der PowerTalk für mehr Fülle in deinem Leben hilft dir dabei: ✨ Fülle in dei...

Diese Meditation darf dich dabei unterstützen, dich mit deinem höchsten Selbst zu verbinden.  Ich habe dir die Meditation aufgenommen, um dich daran zu erinnern, dass du so viel mehr bist als du glaubst. Ich wünsche mir für dich, dass du dein Licht wieder zum scheinen bringst und niemals aufhörst an deine Größe zu glauben. Diese Meditation darf dich mit dir und deiner Wahrhaftigkeit, deiner s...

Mein erstes Jahr als Mama ist vorbei und was soll ich sagen, es war das mit Abstand das intensivste, transformierendste, emotionalste und glücklichste Jahr meines bisherigen Lebens.  In dieser sehr persönlichen Podcastfolge teile ich mit dir, wie es mir in den ersten 12 Monaten als Mama wirklich ging. Ich teile mit dir: ✨ Alls über die ersten 3 Monate, die mit am heftigsten für mich waren....

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden. In meiner neuen Podcastfolge teile ich mit dir: ✨ Wie du wieder lernst auf deine Intuition zu hören. ✨ Tipps, wie es dir wieder leichter fällt diese innere Stimme in dir wahrzunehmen. ✨ Wie dir deine Intuition den Weg zeigt. ✨ Eine Übung, die dich mit deiner Intuitio...

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden. In meiner neuen Podcastfolge teile ich passend zum Herbst mit dir, wieso genau jetzt die perfekte Zeit ist, um etwas loszulassen. Ich teile mit dir: ✨ Wieso der Herbst die richtige Jahreszeit ist, um dich von etwas Altem zu lösen. ✨ Warum du dich durchs Loslassen für e...

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden. In dieser neuen Podcastfolge teile ich alles zum Thema „Manifestieren“ mit dir. Vor allem, wie deine Träume und Wünsche in 5 Schritten zu deiner Realität werden und welche Steps zu gehen sind, dass du dir selbst dein Traumleben erschaffst. Ich teile mit dir: ✨ Wieso Man...

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden. In dieser wundervollen Podcastfolge teile ich drei Dinge mit dir, die du täglich tun kannst, um dir ein erfülltes Leben zu erschaffen. Du erfährst: ✨ Wie wichtig eine Morgen- und Abendroutine ist und wie diese aussehen können. ✨ Wie wichtig es ist, seine Visionen und Z...

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden. In dieser wundervollen Podcastfolge teile ich mit dir mögliche Gründe für deine körperlichen Symptome, was dir dein Körper sagen möchte und wie du für dich einen möglichen Heilungsweg finden kannst. Außerdem wartet eine Übung auf dich, um dich mit deinem Körper zu verbin...

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden. In dieser wundervollen Podcastfolge habe ich dir etwas ganz tolles mitgebracht, denn ich habe dir 77 positive Affirmationen aufgenommen, die du für DEIN erfülltes Leben nutzen kannst. Höre dir die 77 Affirmationen am besten täglich, direkt nach dem Aufstehen oder immer d...

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden. In dieser wundervollen Podcastfolge erfährst du: ✨ alles über die 5 wichtigsten Lebensbereiche, die dein Leben bestimmen. ✨ wieso ein zufriedenes Leben kein erfülltes Leben ist. ✨ wieso du deine Komfortzone verlassen darfst, um ein erfülltes Leben zu führen. ✨ wieso...

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden ✨. Diese Folge ist tatsächlich die aller erste Folge, seitdem ich Mama bin. Es ist so schön, dass du da bist. In dieser neuen Podcastfolge teile ich eine wundervolle Meditation mit dir, die dich passend zum Vollmond dabei unterstützen darf etwas loszulassen was nicht meh...

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden. Mit dieser wundervollen Podcastfolge verabschiede ich mich in meine Babypause. Daher war es mir wichtig, nochmal maximalen Input zu liefern und dich dabei zu unterstützen aus 2021 noch das aller Beste hervorzuholen. In dieser neuen Podcastfolge teile ich drei Tipps mit d...

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du da bist. In dieser Podcastfolge teile ich eine wundervolle Meditation mit dir, die dich dabei unterstützen darf, dich auf tiefer Ebene mit deinem Baby zu verbinden. Nutze die Meditation immer dann, wenn du Ruhe & Entspannung brauchst und wenn du dich mit Liebe & positiver Energie aufladen möchtest. Die Meditation darf dich außerdem dabei unt...

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du da bist. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Schwangerschaftsreise. Ich teile mit dir, wie es für mich war, als ich erfahren habe, dass ich schwanger bin, wie der Beginn meiner Schwangerschaft war und wie ich die Schwangerschaft allgemein erlebe. Außerdem teile ich meine Schwangerschaftsroutinen und drei wundervolle...

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du wieder vorbei schaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden. Heute teile ich eine wundervolle Selbstliebe Meditation mit dir. In dieser Meditation erwartet dich eine tiefe Verbindung zu dir selbst. Die Meditation darf dich vor allem dabei unterstützen in deine Kraft zu kommen, um dein Herz wieder zu öffnen. Die Basis für alles is...

Hallo du wundervoller Mensch,  wie schön, dass du wieder vorbei schaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden. Denn genau darum geht es in Teil 2 von der Folge - Mein Weg "Die Reise zurück zu mir selbst". Ich teile mit dir, was sich seit 2018 intensiv bei mir verändert hat und wie ich endlich ins umsetzen gekommen bin. Vor allem teile ich mit dir, wie ich intensiv meine in...

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du wieder eingeschaltet hast und vor allem, dass du hier bist. In dieser besonderen und emotionalen Folge teile ich meinen ganz eigenen Weg mit dir. Ich teile mit dir, wie ich es geschafft habe, zurück zu mir selbst zu finden. Im ersten Teil von "Mein Weg" möchte ich dir Mut machen. Es geht vor allem darum, wie ich den Weg, weg von Krankheit und aus de...

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du da bist.  In meiner aller ersten "Input" Podcast Folge geht es um ein Thema, das mein Leben ausmacht. Ganzheitliche Gesundheit hat für mich so eine große Bedeutung und ich lebe und arbeite danach. Ich teile in dieser Folge mit dir, was es für mich bedeutet, ganzheitlich gesund zu sein. Vor allem auf mentaler und körperlicher Ebene. Denn es gibt...

Hallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du hier bist. In dieser Folge erhältst du alle knackigen Tipps, was dich hier beim Federleicht Podcast erwartet. Denn es geht darum, dich auf deiner Reise zu dir selbst zu unterstützen.  Ich freu mich, dass du hier bist und wünsche dir ganz viel Spaß beim reinhören. Deine Julia Für mehr Inspiration, folge mir gerne auf Instagram: https://www.insta...