De coeur et d'esprit

Dans ce nouvel épisode, je reçois mon ami Sabri pour parler des dérives du monde du travail de l’intérieur. Pression, burn-out, relations conflictuelles… À travers son témoignage, il raconte comment le travail a peu à peu franchi la limite. Jusqu’où peut-on aller avant de craquer ? Pourquoi accepte-t-on parfois l’inacceptable ? Et surtout, à quel prix ? C'est un épisode deep, mais promis vous alle...

Dans ce nouvel épisode je reçois Sandrine pour parler d'estime et de confiance en soi dans une société où tout nous pousse à la comparaison et la dévalorisation de soi-même. Bonne écoute :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je reçois ma cousine Mawulom pour discuter de l'équilibre et de la connexion à soi et son environnement. Si vous vous sentez un peu perdu dans votre vie en ce moment, cet épisode est fait pour vous ! J'espère qu'il vous sera aussi enrichissant que pour moi. Bonne écoute :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est parti pour la saison 2 du podcast De coeur et d'esprit ! J'ai disparu pendant un petit moment mais je suis retour plus en forme que jamais pour vous proposer de nouvelle saison. Dans cet épisode découvrez où j'étais passé, ce que j'ai fais durant cette dernière année et toutes les questions qui m'ont travaillé au fil des mois. Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à me laisser 5 étoiles sur...

Dans cet épisode, je reçois trois amies pour revenir sur mon aventure à Hong Kong, mes meilleurs souvenirs, ce que j'en ai appris et mes futurs projets. Entre confessions et de rigolades, j'espère que vous allez apprécier la discussion. Rejoignez-moi sur Instagram et Tiktok @decoeuretdesprit pour continuer la conversation là-bas. Bisouuuus ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d...

Bienvenue sur cette deuxième partie d'épisode sur le thème de la parentalité. Decouvrez la suite de la discussion avec Daren qui est toujours aussi interessante et touchante. Si l'épisode vous as plu, n'hésitez pas à me laisser 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et à me rejoindre sur Instagram et Tiktok @sdecoeuretdesprit. Bon écoute :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d...

Dans cet épisode, je reçois Daren sur le podcast pour parler de parentalité et son expérience de jeune papa. Découvrez la première partie de cet échange ultra touchant et authentique. Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à me laissez 5 étoile sur votre plateforme d'écoute et à me rejoindre sur Instagram et Tiktok @decoeurtdesprit. Bon écoute :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour p...

Hellooo et bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast De coeur et d'esprit. À l'occasion de mon anniversaire, je vous partage 27 faits et anecdotes insolites sur moi. J'espère que l'épisode vous plaira et vous fera sourire. N'hésitez pas à me rejoindre sur Instagram @decoeuretdesprit pour continuer la discussion là-bas. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je reçois la belle Claire, danseuse et DJ pour parler de métissage et richesses culturelles. Si l'épisode vous a plu, rejoignez moi sur Instagram @decoeuretdesprit pour continuer la conversation là-bas. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je reçois Nina pour parler de différences culturelles dans le couple. Si la discussion t'a plu, n'hésites pas à mettre 5 étoiles au podcast et à me rejoindre sur Instagram et Tiktok @decoeuretdesprit. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois la talentueuse Amel qui nous parle de son métier/passion de chanteuse, de ses rêves, ses doutes et sa determination. Si vous aimez l'épisode, vous pouvez le partager partout autour de vous, réagir direct en DM Instagram sur mon compte @decoeuretdesprit et mettre 5 étoiles au podcast. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Minou pour discuter de carrières, de musique et de choix. Entre fous rires et révélations, j’espère que vous apprécierez cet échange. Si vous aimez l'épisode, vous pouvez le partager partout autour de vous, réagir direct en DM Instagram sur mon compte @decoeuretdesprit et mettre 5 étoiles au podcast. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nouvel épisode où je vous fais un petit update de vie et me livre sur mes doutes et interrogations. Si vous aimez l'épisode, vous pouvez le partager partout autour de vous, réagir direct en DM Instagram sur mon compte @decoeuretdesprit et mettre 5 étoiles au podcast. Bonne écoute et on se retrouve très vite pour un nouvel épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informati...

Dans cet épisode, je vous raconte une storytime de dating. Tout avais bien commencé mais il s’est révélé être THE toxic boy et faire de moi une grande forceuse. Histoire drôle, triste et sincère, je me livre un peu plus à vous dans ce nouvel épisode. Si vous aimez l'épisode, vous pouvez le partager partout autour de vous, réagir direct en DM Instagram sur mon compte @decoeuretdesprit et mettre 5 é...

Dans cet épisode, je reçois Azadeh pour parler de rapport au corps, complexes, mindset et transformation physique. Je tiens à remercier Azadeh de nous partager son expérience avec sincérité et sans langue de bois. Si vous aimez l'épisode, vous pouvez le partager partout autour de vous, réagir direct en DM Instagram sur mon compte @de_coeur_et_desprit et mettre 5 étoiles au podcast. Bonne écoute et...

Dans cet épisode, je reçois Hardi pour parler de sociabilité, de rencontres et de relation aux autres. Si vous avez aimé l'épisode, vous pouvez le partager partout autour de vous, réagir direct en DM Instagram sur mon compte @de_coeur_et_desprit ou encore mettre 5 étoiles au podcast. Bonne écoute et on se retrouve très vite pour un nouvel épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour...

Dans cet épisode, je vous parle du processus de thérapie dans lequel je me suis lancé avec un professionnel de la santé mentale, pourquoi ce choix et ce que ça m’apporte au quotidien.  Si vous aimez l'épisode, vous pouvez le partager partout autour de vous, réagir direct en DM Instagram sur mon compte @de_coeur_et_desprit ou encore mettre 5 étoiles au podcast. Bonne écoute et on se retrouve t...

Dans cet épisode, on vous parle de dating, d’amour, d’attentes et de deception. Entre fou rire et sincérité, découvrez cette discussion à coeurs ouverts avec Linda.  Et si vous aimez l'épisode, vous pouvez le partager partout autour de vous, réagir direct en DM Instagram sur mon compte @de_coeur_et_desprit ou encore mettre 5 étoiles au podcast. Bonne écoute et on se retrouve très vite pour un...

Dans cet épisode, on vous parle de rêves, d’ambition et de prise de risque avec Mai. Découvrez son parcours atypique où il a toujours poursuivi ses rêves malgré la peur de l’échec et de l'inconnu.  Et si vous aimez l'épisode, vous pouvez le partager partout autour de vous, réagir direct en DM Instagram sur mon compte @de_coeur_et_desprit ou encore mettre 5 étoiles au podcast. Bonne écoute et...

Dans ce premier épisode, je me présente à vous et vous partage l'une de plus belles expériences de ma vie. Ce qu'a engendré cette expérience ? Du changement ! Je vous vous parle des peurs et des angoisses que le changement peut provoquer mais aussi de l'excitation et de l'émerveillement qu'il apporte à la vie. Et si vous aimez l'épisode, vous pouvez le partager partout autour de vous, réagir direc...

Hello, bienvenue a tous dans ce teaser de mon podcast « De coeur et d’esprit ». Ici on parle de relation a soi et aux autres de manière sincère et authentique!  Et le tout présenté par moi, Afi, une grande curieuse de la vie et de ses aventures. Ensemble, on va essayer de se questionner sur nos différentes expériences de vie et déconstruire nos idées préconçues.  Hébergé par Ac...