まーちゃん
カリフォルニアから思考DEセルフケア
カリフォルニア在住35年近くになる私の日々の気づきをお話ししてるポッドキャストです。聞くことでみなさんにとって新しい視点を得たり、自分を労るきっかけができ、自己価値の大切さを知ることができたらいいなと思います。最新のエピソードから聴いてもらえると嬉しいです！！▶︎16歳から海外生活しているので英語はネイティブ並みですが、大阪魂は決して忘れていないことをバリバリの関西弁から実感していただけると思います。笑▶︎LINE登録すると有料級のセルフケアワークという私と１：１でするジャーナリングサービスを無料でお試しできます！https://lin.ee/hfl7Unp
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Episódios
154. 将来の自分へ 25.07.2021 8:56
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153. ルールは誰かがしたから出来る 23.07.2021 5:32
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152. 食文化の違い 22.07.2021 13:40
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151. マイペースな人 21.07.2021 8:24
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150. 心を曝け出して話しあえる友達 20.07.2021 8:55
マイベストフレンドYukaのエピソード https://open.spotify.com/episode/0sySzijMuFG6u1daWzZQCp?si=t95qe_ASQrGTNhHU7MtkwQ&dl_branch=1 SELFCARE SUNDAYのプログラムや今後の単発イベント企画に興味のある方は公式LINEのお友達登録よろしくお願いします🌷 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
149. 過去を受け入れるようになるまでの時間は人それぞれ 19.07.2021 10:31
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148. 比べるのではなく自分を客観視できる読書会 18.07.2021 10:49
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147. 何が好きか何が苦手かを知ること 17.07.2021 7:08
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146. 情熱もってますか？ 16.07.2021 8:51
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145. 人の悪口を常に言ってる人との付き合い方 15.07.2021 11:48
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144. マイベストフレンド・マグダ パート2 14.07.2021 11:30
メイちゃんのポッドキャスト https://open.spotify.com/show/6lPFmnXhAtvVKgpKbou6Yj?si=sa4AHDuvTCG75BdSA32Gkg&dl_branch=1 SELFCARE SUNDAYのプログラムや今後の単発イベント企画に興味のある方は公式LINEのお友達登録よろしくお願いします🌷 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
143. マイベストフレンド・マグダ -Part 1 13.07.2021 15:09
今日の一言イングリッシュ mindset is everything SELFCARE SUNDAYのプログラムや今後の単発イベント企画に興味のある方は公式LINEのお友達登録よろしくお願いします🌷 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
142. ドラッグとアメリカ 12.07.2021 13:49
今日の一言イングリッシュ Prove yourself to yourself. Not others.
141. 完璧主義な人もなんとかなる人間もそれぞれHave fun😘 10.07.2021 14:33
今日の一言English ✨ You are the most valuable investment you will ever make. SELFCARE SUNDAYのプログラムや今後の単発イベント企画に興味のある方は公式LINEのお友達登録よろしくお願いします🌷 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
140. マイフレンド レスリー🌷 09.07.2021 13:57
今日の一言イングリッシュ Your wound is probably not your fault. But your healing is your responsibility. 「SELFCARE SUNDAY」のプログラムや今後の単発イベント企画に興味のある方は公式LINEのお友達登録よろしくお願いします🌷 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
139. 本当の豊かさとは 08.07.2021 8:37
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138. 知らない事への恐怖と知ろうとしない恐怖 07.07.2021 9:58
The ultimate ignorance is the rejection of something you know nothing about. 無知であることの最悪な事は何も知らない事を知ろうとせずに受け付けようとしないこと。「SELFCARE SUNDAY」のプログラムや今後の単発イベント企画に興味のある方は公式LINEのお友達登録よろしくお願いします🌷 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
138. 花が咲くタイミング🌷 06.07.2021 9:38
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137. セルフケアは人の為になる(睡眠の質を上げて暮らしの質を上げる) 05.07.2021 13:36
まゆてぃのオンライン保健室 https://instagram.com/mayuttty?utm_medium=copy_link 「SELFCARE SUNDAY」のプログラムや今後の単発イベント企画に興味のある方は公式LINEのお友達登録よろしくお願いします🌷 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
136. 喉から手が出そうなほど欲しい雨のある生活感 03.07.2021 8:56
マユティのインスタグラム https://instagram.com/mayuttty?utm_medium=copy_link 今日の一言English “everyone has a chapter they don’t read out loud. 「SELFCARE SUNDAY」のプログラムや今後の単発イベント企画に興味のある方は公式LINEのお友達登録よろしくお願いします🌷 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
135. 過去の自分を責めないでまるっと包もう 02.07.2021 11:34
今日の一言English yesterday is a history, tomorrow is a mystery, today is a gift. That is why we call it “present”. エピソード16. あなたも私のように。。。https://open.spotify.com/episode/2tHPh1ZMiR8JXhn2QSU0wL?si=CqqGq3PwRSudNg4RNIMVXA&dl_branch=1 「SELFCARE SUNDAY」のプログラムや今後の単発イベント企画に興味のある方は公式LINEのお友達登録よろしくお願いします🌷 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @mach...
134. ハリウッドでセルフケアが流行る理由✨ 01.07.2021 7:47
Beauty begins with the moment you decided to be yourself. -Coco Chanel 「SELFCARE SUNDAY」のプログラムや今後の単発イベント企画に興味のある方は公式LINEのお友達登録よろしくお願いします🌷 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
133. おふろ時間のススメ 30.06.2021 11:08
まゆティのインスタグラム https://instagram.com/mayuttty?utm_medium=copy_link 「SELFCARE SUNDAY」のプログラムや今後の単発イベント企画に興味のある方は公式LINEのお友達登録よろしくお願いします🌷 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
132. 寂しい気持ちと向き合う 29.06.2021 8:37
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131. 感じた事のない重さ 28.06.2021 10:05
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