まーちゃん
カリフォルニアから思考DEセルフケア
カリフォルニア在住35年近くになる私の日々の気づきをお話ししてるポッドキャストです。聞くことでみなさんにとって新しい視点を得たり、自分を労るきっかけができ、自己価値の大切さを知ることができたらいいなと思います。最新のエピソードから聴いてもらえると嬉しいです！！▶︎16歳から海外生活しているので英語はネイティブ並みですが、大阪魂は決して忘れていないことをバリバリの関西弁から実感していただけると思います。笑▶︎LINE登録すると有料級のセルフケアワークという私と１：１でするジャーナリングサービスを無料でお試しできます！https://lin.ee/hfl7Unp
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Episódios
252. 海外生活と時差問題 09.11.2021 9:40
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251. 自分の言葉で話してますか？ 08.11.2021 11:57
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250. この度長年のコンプレックスを受け入れる事ができました 07.11.2021 11:00
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249. 共感されてなんぼの日本人と意見の違いを面白がるアメリカ人 04.11.2021 11:22
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248. 毒舌THURSDAY！不満に口を使うならOOしろっちゅーねんっ 03.11.2021 11:35
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247. 誰でも本当に良いと思ってる事を話す時は必ずカッコいい 02.11.2021 15:16
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246. 愛は掛け算 01.11.2021 10:43
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245. アメリカではなぜ個性を出しやすいのか。日本で個性を出せる環境作りとは。 31.10.2021 9:02
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244. 他人に迷惑をかけたく無いからこそ自分を労わるセルフケアを！ 29.10.2021 5:29
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243. 毒舌THURSDAY! 誰かのおすすめ聞いても意味ないで 28.10.2021 11:09
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242. あなたは変わらなくていいんです。そのままで充分なんです。 27.10.2021 10:03
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241. あなたはBook smart? Street smart? 26.10.2021 9:55
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240. 失敗するためと思ってでもとにかく手を動かしてやってみること 25.10.2021 10:32
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239. 冬支度の秋。気持ちも体も温かくすること 24.10.2021 15:00
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238. 産後ドゥーラAtsukoさんと女性ホルモンについて 23.10.2021 49:22
Atsukoさんのpodcast https://anchor.fm/97915 Atsukoさん情報https://lit.link/achuko
237. 人生はアート。夜景のように外から見ないとわからない美しさがある。 22.10.2021 9:37
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236. 毒舌THURSDAY! 男か女か言う前にまず人間ちゃうのん？ 21.10.2021 13:47
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235. セルフケアをしないとどうなるのか。セルフケアがなぜ大切なのか。 20.10.2021 9:46
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234. 赤ちゃんとお母さんのセルフケア 19.10.2021 18:32
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233. 健康情報は友達とシェアするべき 18.10.2021 18:53
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232. セルフケア無しでフリーランスやリモートワークは成功しません！ 16.10.2021 17:29
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232. まーちゃん軸: 女の子と男の子の子育てについて 14.10.2021 20:38
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231. アメリカあるある、日本じゃ絶対ないないっちゅーねん 13.10.2021 15:11
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230. 和解出来なくても自分の気持ちを満タンにする方法、しなくてもいい事 12.10.2021 12:54
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229. マウントを取る、取られてると感じる方へ 11.10.2021 11:54
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