まーちゃん
カリフォルニアから思考DEセルフケア
カリフォルニア在住35年近くになる私の日々の気づきをお話ししてるポッドキャストです。聞くことでみなさんにとって新しい視点を得たり、自分を労るきっかけができ、自己価値の大切さを知ることができたらいいなと思います。最新のエピソードから聴いてもらえると嬉しいです！！▶︎16歳から海外生活しているので英語はネイティブ並みですが、大阪魂は決して忘れていないことをバリバリの関西弁から実感していただけると思います。笑▶︎LINE登録すると有料級のセルフケアワークという私と１：１でするジャーナリングサービスを無料でお試しできます！https://lin.ee/hfl7Unp
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Episódios
302. TIME SMART: 80%の人は時間貧乏 08.01.2022 11:37
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301. セルフケア貯金してますか？ 07.01.2022 10:41
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300. 祝300エピソード！あなたの存在はギフトになる 06.01.2022 17:29
Jyunkoさんのアートコミュニティ「チグニッタ」https://chignitta.com/ 公式ライン登録してくださると自分で出来るセルフケア情報を毎月無料でプレゼント🎁しています。登録せな損ですよ🌷 公式Line: https://lin.ee/hfl7Unp Instagram: @machan.fromCali Twitter: @machanfromCali このpodcastへのサブスクはこちらから😘↓
299. 日常の小さな充実感 05.01.2022 9:35
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298. トラウマとの付き合い方 04.01.2022 10:49
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297. 言葉の選択 03.01.2022 8:53
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296. 自然界からの贈り物 02.01.2022 8:39
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295. あまり元気がない新年 01.01.2022 8:53
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294. 2022年は自分を労わる年に！セルフケアサンデーリリース日🌷 30.12.2021 11:31
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293. 日日是好日-かけがえのない日 29.12.2021 8:21
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292. 年末年始の思考整理:抱負とセルフケア 28.12.2021 15:15
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291. セルフケアをするとどうなるのか知ってますか？ 27.12.2021 10:29
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290. 無料オンラインイベント:BAR MASAKO 26.12.2021 13:55
Top3 エピソード https://open.spotify.com/episode/1TWr5hML4nmqpx1V9YCEGj?si=iBd6oo1tQTKswPJHgcDGtQ https://open.spotify.com/episode/7kFJMp09KqciVXiCy7KjnN?si=cyc4dPBoSmaZxWSyj1bRqw https://open.spotify.com/episode/5R5z9bhwYjIVQs6pcjLOGd?si=728tds0oRuuYGFrAd-DwbQ 面白エピソード https://open.spotify.com/episode/4sBZNeL3xWze8sl6y1iPQa?si=o252phWrQH6JEx3IxDV9GA https://open.spotify.com/episode/7lNdiX...
289. 私からのクリスマスギフト: 毎日できるセルフケアワーク 23.12.2021 10:48
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288. 自分に価値を置く PART2 22.12.2021 12:01
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287. 自分に価値をおく Part1 21.12.2021 11:25
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286. ブルークリスマス (知らない人への親切活動) 20.12.2021 9:16
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285. フラワーアレンジメントはハードル高い？！ 18.12.2021 12:04
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284. 大人になってからのお友達の作り方 17.12.2021 13:26
Hanaちゃんの省エネ人間のススメエピソード https://open.spotify.com/episode/47qYpIRKl9y1B17YV96ZMS?si=bjHOB8LeRMuC3fCMcBiKiQ 公式ライン登録してくださると自分で出来るセルフケア情報を毎月無料でプレゼント🎁しています。登録せな損ですよ🌷 公式Line: https://lin.ee/hfl7Unp Instagram: @machan.fromCali Twitter: @machanfromCali このpodcastへのサポート支援はこちらから😘↓
283. 毒舌THURSDAY: お金とセルフケア-月収何百万？だから？それで何するん？！ 16.12.2021 12:35
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282. 来年からセルフケアサンデーが新しくなります！ 15.12.2021 13:13
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281. セルフケアを特にしないといけない人！ 14.12.2021 11:24
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280. 人見知りの自分との付き合い方 13.12.2021 14:00
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279. 褒める事は簡単ではない 12.12.2021 12:21
Hanaちゃんの私との対談エピソードの裏話 https://open.spotify.com/episode/4AYRPOU63tznvcByNi5m5z?si=dnjoa2q-QoeL7_8oiBj4Yw 只今公式ライン登録してくださった人にこの時期に合う曲を私がセレクトした「ホリデープレイリスト」をプレゼント🎁しています。 公式Line: https://lin.ee/hfl7Unp Email: masako373gosse@gmail.com Instagram: @machan.fromCali Twitter: @machanfromCali
278. コラボ: 働く女性を応援するHanaちゃんと対談 11.12.2021 47:27
Hanaちゃんのpodcast https://open.spotify.com/show/1HM5PURdJwct4PvM32ccQG?si=fjG5Hrd2TjiDHFi68kT7Bw
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