カリフォルニアから思考DEセルフケア

女性ならではのお悩みについてどのようにセルフケアをすれば楽になるかお話しています。個人差がありますが「自分取り扱い書」を持っておくことで人間関係やお仕事でのトラブルを避けることができます。個人コンサルやワークショップの情報はこちらからhttps://lin.ee/hfl7Unp インスタグラムで今日のPMSとの付き合い方をわかりやすく書いています。ぜひ見直して取り入れていただきたく思います。@machan.fromCali https://instagr...

人の目を気にする人の特徴でみんなに気に入られたい欲が高い人が多いなと思います。確かに誰も好んで嫌われたいなんて思っていません。ですがいろんな人がいる中でみんなに好かれることって不可能だと言うことをわかっておく必要性があります。この人にもあの人にも好かれたいと思って行動していると相手は自分のことを嫌いにはなりませんがこの人一体何？！という印象を残すまたは覚えてくれない。という事になります。今回はアメ...

自分のことが気に入らない好きじゃない方は自分のことに蓋をしている人が多く自分と向き合うなんてそんな傷口をもう一回開けてそこに塩を塗るようなことをしたくないと言う方がたくさんいます。　　　　　　　　自分と向き合わないといけないと思っているけれど重い腰が動かないしたくないことだから余計やる気が起きない、行動に移せない方。ぜひ一度聴いてみてください。傷口に塩を塗るのではなく手を当ててこんな優しい労り方も...

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