Dar à Luz

Talvez você não saiba, mas há uma forma de evitar intervenções desnecessárias no seu parto, e a ferramenta para isso é o plano de parto. Hoje vamos falar sobre: o que é, para o que serve e como montar o plano de parto ideal para você. Fique aqui comigo porque nesse episódio e se prepare para a sua jornada! Para participar do meu grupo no whatsapp Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_...

Nesse episódio você vai aprender sobre um tema que gera muitas dúvidas e medos: o trabalho de parto. Será que tudo que ouvimos por aí é verdade? Vamos separar os mitos da realidade para ajudar você a se preparar de forma tranquila. Para participar do meu grupo no whatsapp, é só clicar . Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Nesse episódio vamos falar sobre os principais medos que atingem as mulheres quando estão grávidas, algo que é tão presente na jornada da maternidade. Mas não vamos falar somente sobre o medo, vamos trazer estratégias e caminhos para vencer cada um deles. Fique aqui comigo porque nesse episódio e se prepare para a sua jornada! Para participar do meu grupo no whatsapp, é só clicar aqui : Me acompan...

Nesse episódio você vai aprender sobre os 5 principais pontos que mais atrapalham o sucesso da amamentação. Os nomeei aqui como inimigos da amamentação. Fique aqui comigo porque nesse episódio e aprenda bastante! Para participar do meu grupo no whatsapp, é só clicar aqui! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Nesse episódio você vai aprender sobre um assunto que causa um pouco de receio nas mulheres em busca do parto normal que é a laceração no parto. O que é a laceração e como lidar se ela acontecer? Fique aqui comigo porque esse episódio eu te explico tudo! Para participar do meu grupo no whatsapp, é só clicar aqui . Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Nesse episódio vamos falar sobre um assunto muito comum entre as mulheres grávidas e mães de bebês recém-nascidos, que é o puerpério. Diante de um momento tão desafiador devido às mudanças no corpo e nas emoções, a pergunta mais comum é: Será que posso ter um puerpério feliz? No episódio de hoje venho te dizer que sim! E ainda mostro 7 caminhos pra que isso aconteça! Fique aqui comigo porque esse...

Nesse episódio você vai aprender sobre um assunto recorrente no pós-parto, mas que não é muito abordado que á a tristeza materna, também conhecida como baby blues ou blues puerperal. Você vai entender de onde vem esse sentimento, como lidar com ele e quando é a hora de procurar por ajuda. Fique aqui comigo porque esse episódio é pra você! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Nesse episódio vamos abordar um assunto bem presente na maternidade que é a dúvida que surge sobre capacidade de ser uma boa mãe. Compartilho 10 pontos práticos para reflexão que irão te ajudar a compreender porque essa dúvida aparece e como lidar com ela. Fique comigo porque esse episódio é pra você! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

No episódio de hoje eu compartilhei 4 pontos essenciais que seu marido precisa saber para ficar mais tranquilo no parto, e assim te auxiliar a uma experiência mais positiva! Ouça e compartilhe, pois vai te ajudar muito! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Muitas vezes, como doula, gostaria de deixar alguns conselhos para as mulheres que entram em contato comigo de alguma forma. No episódio de hoje eu separei alguns conselhos meus praa você que está gestante. Fique aqui comigo porque esse episódio é pra você! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Nesse episódio eu compartilho com você que ainda se questiona sobre a eficácia da amamentação, vários motivos que tornam a amamentação tão essencial e importante para a saúde do bebê. Te convido a ficar aqui comigo! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_. Link do artigo citado SBP: https://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/_21162c-DC_-_Amamentacao_-_A_base_da_vida.pdf

Nesse episódio eu compartilho 4 pontos que você precisa saber sobre a maternidade pra não ficar perdida quando for a sua vez! Se antecipe com informações e prepare o seu emocional. Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, clique aqui. Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Nesse episódio eu compartilho com você como eu fiz pra ter uma parto tranquilo e quase sem dor. Vou te contar, de forma bem prática, como foi minha experiência de parto. Além de deixar alguns pontos aplicáveis para você. Ouça e compartilhe! Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, clique aqui. Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Nesse episódio eu separei pra você as 10 principais dúvidas das gestantes e trouxe repostas rápidas para cada uma delas. Vem comigo nesse jogo rápido de perguntas e repostas! Ouça e compartilhe! Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, clique aqui. Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

A dor do parto é um assunto muito temido entre as mulheres. No episódio de hoje você vai aprender qual o melhor método de alívio de dor no parto, e assim, poder ir em busca da experiência que deseja. Fique comigo, pois nesse episódio você vai aprender bastante! Ouça e compartilhe! Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, clique aqui. Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rez...

Nesse episódio você vai entender porque o parto normal é melhor para a saúde da mulher. Ouça e compartilhe! Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, clique aqui! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Que mulher não deseja um puerpério mais tranquilo? No episódio de hoje eu vou compartilhar 4 “nãos” para um puerpério feliz! Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, acesse o link aqui. Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Nesse episódio eu compartilho 4 coisas que você precisa saber sobre a hora do parto pra não ficar perdida quando for a sua vez! Se antecipe com informações e prepare o seu emocional. Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, acesse o link aqui. Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

No episódio de hoje vamos falar sobre puerpério, que é um período após o parto que pode ser emocionalmente intenso e fisicamente exigente para a mulher. Mas, com as estratégias certas e o apoio adequado, é possível enfrentar o puerpério com tranquilidade e confiança. Ouça e compartilhe!

No episódio de hoje, vou trazer alguns pontos que as doulas gostariam que você soubesse. De forma recorrente, vejo que as grávidas incidem nos mesmos questionamentos e angústias. Então, vamos falar sobre eles e trazer soluções práticas para cada um. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, acesse o link. Me acompanhe também no Instagram: @juli...

O final da gestação é um período que costuma gerar bastante ansiedade e medo nas mulheres, pois muitas tem a (falsa) ideia de que o bebê vai passar do tempo de nascer. Nesse episódio eu recebo Natália Ronque, que é obstetriz formada pela USP. Conversamos sobre esse final de gestação e os possíveis métodos de indução em busca de um parto normal, mesmo que após as 40 semanas. Ouça e compartilhe com...

A tranquilidade nos permite lidar com os desafios e situações da vida de forma serena e sem perturbações emocionais significativas. Nos permite adotar uma perspectiva positiva diante das circunstâncias que, por vezes, fogem do nosso controle. Ir tranquila para o seu parto é essencial para que você tenha uma melhor experiência, e nesse episódio vou te ensinar um passo a passo para que alcance isso!...

A amamentação traz inúmeros benefícios para a saúde física e emocional da mãe e do bebê. Porém, às vezes a mulher encontra dificuldade nesse processo. Nesse episódio vou te mostrar 5 dos principais problemas enfrentados pela mulher no início do processo de amamentação e como você pode resolvê-los! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Nesse episódio vamos desvendar mitos arraigados sobre o parto normal. Através de evidências científicas e experiências reais, descubra a verdade por trás do parto normal que você ainda não conhecia. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.Para se inscrever gratuitamente na Masterclass “Jornada do Parto Tranquilo”, clique aqui.

O corpo dá sinais de que o trabalho de parto está próximo. Se não conhece esses sinais, esse episódio é pra você! Vou te ensinar cada fase com suas principais características. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.