Dai Carter: Missie Mentale Kracht

"Zet je olifantenhuid maar op," zei Giel de Winters moeder vroeger altijd tegen hem. Inmiddels weet de 36-jarige media-ondernemer dat zo’n dikke huid je in de harde televisiewereld overeind houdt, maar dat je dat pantser thuis heel snel weer af moet slingeren. In deze aflevering gaat Dai Carter in gesprek met Giel over de ultieme spagaat tussen keihard beuken in de media en er écht zi...

Nana kreeg op de middelbare school te maken met uitsluiting en racisme, met als dieptepunt dat hij twee keer van school werd gestuurd. Dai Carter gaat in deze aflevering in gesprek met content creator Nana Asare over het omgaan met jeugdtrauma’s. Het onder ogen komen van deze pijnlijke periode blijft een gevecht; Nana kijkt het liefst niet achterom. Toch ziet hij in dat praten noodzakelijk i...

Dai Carter gaat in de aflevering in gesprek met alleskunner Eric Corton, en dat levert een heerlijk rauw en eerlijk gesprek op. Eric praat openhartig over zijn grootste persoonlijke gevecht: zijn alcoholverslaving. Hij koos voor een radicale breuk en is inmiddels bijna tien jaar clean. Maar de heren kijken ook verder. Eric deelt zijn frustratie over wereldwijde ongelijkwaardigheid en legt uit...

Als je écht gelooft dat je ondanks je hersentumor niet binnenkort doodgaat, regel je dan je begrafenis vast? In deze aflevering praat Dai met ex-kickbokser en oud-KVK deelnemer Robbie Hageman over zijn mentale kracht. Robbie heeft een hersentumor, maar weigert op te geven. Hij haalt energie uit zijn gezin en geloof, waardoor hij nul angst voor de dood heeft. Dai en Robbie sparren over...

In deze aflevering gaat Dai Carter in gesprek met psychiater, hoogleraar Stress & Veerkracht en auteur Christiaan Vinkers. Samen verkennen ze de wetenschap achter stress, mentale weerbaarheid, burn-out, jeugdtrauma en de zoektocht naar balans in een druk leven. Christiaan deelt openhartig hoe hij, ondanks zijn expertise op het gebied van stress en veerkracht, zelf worstelt met dezelfde uitdagi...

In deze aflevering van Missie Mentale Kracht gaat Dai Carter in gesprek met duizendpoot Rachel John. Ze is pas 25 jaar, maar heeft nu al een indrukwekkend cv: onderneemster, filantroop, auteur, kickbokser én finalist van Special Forces VIPS. Rachel deelt openhartig haar grootste mentale uitdaging tot nu toe: het jarenlange gevecht tegen een eetstoornis en depressie in haar tienerjaren, en h...

“Ga eens in de paar jaar met elkaar zitten om je  uitvaartswensen op te schrijven  en aan te passen.” Het is een waardevol advies van  uitvaartverzorger Iede Hoorn . In deze aflevering gaat hij met Dai in gesprek over de uitvaartbranche en zijn bijzondere werk. Want hoe zorg je er als begrafenisondernemer voor dat je al dat verdriet niet mee naar huis neemt? En hoe zal d...

In deze aflevering deelt Noraly Schoenmaker (Itchy Boots) haar meest intense reiservaring tot nu toe: solo op de motor door Afghanistan. Ze neemt ons mee achter de schermen van een reis die ze zeven jaar geleden nooit voor mogelijk had gehouden. Hoe verleg je onbewust je grenzen van 'veilig' naar 'extreem gevaarlijk'? Daarnaast legt ze een vraag voor aan Dai: hoe is het als de groepering waar jij...

In deze aflevering van Missie Mentale Kracht gaat Dai Carter in gesprek met John Sohilait, voormalig commando en FIOD-agent, bekend van programma's als Kamp Van Koningsbrugge (KVK) en No Way Back. Hoewel John gevormd is door adrenaline, avontuur en de harde wereld van de Special Forces, pleit hij nu voor een wereld waarin we juist lief zijn voor elkaar. Waarom zou een wereld vol commando's een lel...

Wat doet topsport écht met je mentale gezondheid? Dai Carter gaat in deze video diep in gesprek met tweevoudig wereldkampioene Dafne Schippers. Ze blikken terug op de momenten die de buitenwereld niet zag, zoals de moeizame relatie met sportpsychologen in haar vroege carrière en de enorme impact van een gebroken ruggenwervel tijdens een training. Dafne legt uit hoe ze omging met de f...

Hoe houd je schermen buiten de deur in een wereld die altijd 'aan' staat? In deze aflevering gaat Dai Carter in gesprek met Arie Boomsma over de discipline van vroeger en de uitdagingen van het digitale tijdperk van nu. Arie deelt hoe zijn fascinatie voor 'systemen' en de Rocky-films de basis legden voor zijn huidige levensstijl, maar ook hoe hij die structuur inzet in de opvoeding van zijn drie k...

Mandy was het afgelopen jaar de enige Nederlandse militair in Zuid-Libanon, precies op het moment dat de boel daar volledig escaleerde. Hoewel ze er veel over praat en dacht dat ze de verwerking goed op de rit had, merkt ze nu de beelden weer oplaaien dat de oorlog ook in haar eigen lichaam weer aan gaat.  Maar ze heeft ook een vraag voor Dai: wie ben je eigenlijk als je dat uniform uittrekt?...

"Je krijgt mij niet kapot." In deze nieuwe aflevering van de podcast zit Dai Carter aan tafel met Maxim Hartman. Is die beruchte grote muil een mediastrategie of is hij gewoon echt zo? Maxim is verrassend eerlijk: zijn directe manier van praten is zijn wapen tegen de verlegenheid van vroeger. Hij leeft op strijdlust en breekt de spanning in elke ruimte, simpelweg omdat hij weigert nog langer...

Ze lijken misschien niet op de typische voorvechters van mentale gezondheid, maar juist daar zit de kracht: praten over emoties, kwetsbaarheid en vaderschap zonder de wijzende vinger. Jasper Vissers (Shappo0) is geen voorvechter van mentale gezondheid volgens het boekje. In dit gesprek deelt hij zijn kritiek op de huidige manier waarop de maatschappij naar mannen kijkt. Jasper groeide op in een we...

Na dertig jaar in de spotlights van de mediawereld deelt Froukje de Both openhartig hoe zij de regie over haar eigen leven terugpakte. Ze vertelt hoe het constante pleasen en het streven naar een onbereikbaar ideaalbeeld haar volledig uitputte, een besef dat na haar scheiding pijnlijk duidelijk werd. Froukje besloot de strijd te staken en ging op zoek naar wat er gebeurt als je de maskers afzet en...

Het Nederlandse schoolsysteem is hard aan verandering toe, als je het Tweede Kamerlid PvdA/Groenlinks Marjolein Moorman vraagt. Samen met Dai duikt ze in de schaduwkanten van het  schoolsysteem, waar de druk al op zesjarige leeftijd begint met de indeling in 'zonnetjes, maantjes en sterretjes'. Wat doet deze vroege selectie met het zelfbeeld van een kind en de mentale gezondheid van een hele...

In het veld is je buddy je levensverzekering, maar wat als je thuiskomt en de strijd in je hoofd doorgaat? In deze video praat Dai Carter met voormalig Sergeant der Mariniers Robin Imthorn over hoe hij tijdens zijn uitzending naar Afghanistan PTSS opliep en over de onmisbare rol van zijn vrouw toen hij thuiskwam.  Negen jaar lang wist hij zijn gevoelens weg te stoppen, maar toen de relat...

Wat doe je als de liefde van je leven plotseling wegvalt? Tim Overdiek verloor zestien jaar geleden zijn vrouw Jennifer en ontdekte direct de harde waarheid: hij wist totaal niet hoe hij moest rouwen. Als oud-adjunct-hoofdredacteur van de NOS was hij gewend de controle te hebben, maar nu bleef hij achter met twee jonge kinderen en een immense leegte. Dit verlies raakte een oude wond; de tranen die...

Eigenlijk is Hans Klok gewoon een supernuchtere gast uit IJmuiden die toevallig met Pamela Anderson de wereld heeft rondgereisd. In deze podcast praat hij met Dai Carter over de man achter de wapperende manen, want die glitterwereld is leuk, maar Hans weet als geen ander dat het ook zo weer voorbij kan zijn. Hij vertelt heel eerlijk over hoe zijn droom in Las Vegas door corona uiteenspatte en hoe...

En dan ben je ineens een solo-moeder. In deze aflevering van de podcast gaat Dai Carter in gesprek met presentatrice en auteur Mandy Woelkens. Sinds haar relatie met de ouder van haar kind eindigde, heeft Mandy haar leven opnieuw moeten inrichten als solo-moeder. Een flinke overgang, maar wel eentje waar Mandy zich kranig doorheen heeft bewogen. Want hoewel het logistiek gezien uitdagend...

‘Maar jij bent een goeie’. Een uitspraak die de Amsterdamse wethouder Sofyan Mbarki jarenlang te horen kreeg. Hij schreef erover in zijn nieuwe boek met als titel juist die zin. Hij legt uit dat dit eigenlijk een pijnlijk compliment is dat mensen onbewust buitensluit. Sofyan vertelt open over hoe hij vroeger harder moest knokken dan anderen, bijvoorbeeld door zijn strijd tegen het stot...

Wat doe je als het morele kompas van de overheid niet langer synchroon loopt met dat van jezelf? In deze aflevering van Missie Mentale Kracht analyseert Ray Klaassens samen met Dai Carter de diepere lagen van mentale kracht in relatie tot geopolitieke onzekerheid en maatschappelijke verschuivingen. De discussie concentreert zich op de ethiek rondom het geweldsmandaat en de vraag hoe een opera...

In deze aflevering praat Dai Carter met NOS-presentator Henry Schut over wat er gebeurt als de koek echt op is. Henry vertelt openhartig over zijn burn-out in 2015 en waarom hij dat nu, achteraf gezien, bijna als een zegen ervaart. Hij ontdekte toen waar zijn bodem lag, en dat geeft hem nu de rust dat hij die grens nooit meer overgaat. Voor Henry is sporten veel meer dan alleen een gespierd lichaa...

Je kent  Tim Hofman  waarschijnlijk als de scherpe journalist achter  BOOS , de empathische presentator van  Over Mijn Lijk  of als winnaar van de Gouden Televizier-Ring. Maar naast programmamaker en schrijver is Tim ook een denker die constant de dialoog opzoekt over onze rol in de maatschappij. Hoe staan we als mens – en specifiek als man – in de wereld? In d...

Stan Molemaker begon zijn carrière als model voor modehuizen als Dolce & Gabbana, maar ontdekte al snel dat een perfecte buitenkant weinig zegt over de rust in je hoofd. Nadat hij op zijn achttiende werd aangerand door een goede vriend, bleef hij jarenlang stil. Uit schaamte, maar toen hij merkte dat erover praten hielp, besloot hij hulp te zoeken. Als hoofdambassadeur van  Mo...