Crecer con Paloma Hornos

La alimentación ha sido siempre un aspecto crucial para los seres humanos, como condición necesaria para permanecer vivos. Sin embargo, el acto de comer tiene también su innegable parte de goce. El mundo de la cocina y el arte de comer bien ha ido desarrollando una mirada cultural hacia la alimentación, por eso hoy, en CRECER, descubriremos que comer es salud y una experiencia sensorial , de la ma...

el teatro ni puede ni va desaparecer porque hay artistas que lo aman y lo crean para que nosotros, el público, lo disfrutemos. Hoy, en CRECER, hablaremos sobre teatro, sobre pensamiento, sobre arte y cultura y lo haremos de la mano de un actor, director y dramaturgo, artista controvertido y personaje comprometido consigo mismo: Albert Boadella.

Todo el mundo es un genio, como ya nos adelantaba Einstein: “eso sí….si juzgamos a un pez por su habilidad para trepar a un árbol, vivirá toda su vida creyendo que es estúpido”. Hoy, en CRECER, hablaremos de genialidad y autoestima y lo haremos de la mano de 3 expertos: . Tony Estruch, el creador del modelo o teoría del Geniotipo, una herramienta de autoconocimiento que nos permite conocer cuál es...

La solidaridad es un sentimiento de unidad que nos mueve a dar, sin esperar recibir nada a cambio. Como a menudo, resulta más sencillo explicar qué es la solidaridad mediante ejemplos que a través de una definición….Por eso hoy, en CRECER, tenemos 2 ejemplos, 2 personas que ponen su talento al servicio de los demás: Desireé Bela Lobedde es escritora, Pensadora, y comunicadora; desde 2011 activista...

Existe mucho desconocimiento sobre el tema, infinidad de mitos y tabúes que influyen en como es percibida la Hipnosis, así como usos de la misma que afectan a cómo es percibida por la sociedad. Hoy, en CRECER, para que nos ayuden a comprender mejor qué es la hipnosis y cómo esta técnica mejora nuestra salud física, mental y emocional, contamos con una representación de la Sociedad Hipnológica Cien...

Tal y como nos indica una de nuestros invitados hoy: “La sabiduría se va gestando a “fuego lento”, muy despacio. Por eso en la juventud no se es sabio, se puede ser listo, vivo, inteligente. Los errores, la experiencia, la resiliencia que favorecen la madurez y cómo no la vejez, confluyen en la sabiduría. No todos envejecemos igual, pero podemos aprender de experiencias compartidas y diferentes pu...

Pierre Telard de Chardin, paleontólogo y filósofo francés del siglo XX, con una visión muy particular sobre la evolución. Afirmaba que… “No somos seres humanos atravesando una experiencia espiritual; somos.. seres espirituales.. viviendo una experiencia humana.” Casi 80 años despues Javier Urra complementa esa reflexión con la suya propia: «El ser humano es mucho más moral de lo que cree….. y más...

La sabiduría popular cuenta con el dicho: “Viendo trabajar al maestro, se aprende el oficio presto.” y... nuestra invitada esta mañana lo desarrolla….. lo contextualiza y lo transforma en: «Los niños y las niñas no aprenden nada de lo que les decimos, nos aprenden a nosotros» En este nuevo episodio de CRECER, hablaremos de Educacion, de Educación Emocional y lo haremos de la mano de un referente e...

No es un estilo, ni tampoco una moda, el apego es una cuestión de naturaleza humana. Hablamos de vínculos que responden a una necesidad natural. Somos seres sociales que necesitamos del contacto del otro para aprender a relacionarnos y de otro cerebro para desarrollar adecuadamente el nuestro. Y para ello la biología nos preparó para apegarnos a nuestra madre al nacer Hoy, en CRECER, hablaremos de...

La adolescencia es una época de crecimiento mental y espiritual que supone una de las etapas más complicadas de la vida de cualquier persona. En ella aprendemos a diferenciar qué comportamientos son correctos y cuáles no, cuales son adecuados y cuales nos traerán consecuencias…. Es la etapa en la que exploramos, en busca de nuevas experiencias y poniendo a prueba los limites impuestos. Hoy, en CRE...

Tendemos a hacer las cosas siempre de la misma manera cuando, si nos detuvieramos apensar, nos daríamos cuenta de que existen muchas otras maneras de transformar la forma en la que elaboramos las cosas. Esto es, en realidad, aprender a desaprender para poder dejar lugar a aquello que de verdad tiene sentido. En épocas de crisis el concepto de desaprender supone reconocer que todo lo hecho no ha da...

“Estar bien” es un concepto muy subjetivo y para cada uno de nosotros tiene un significado distinto. “Estar bien” vertebra elementos de la salud física y mental. Pero…. ¿qué necesitamos para estar bien? En este nuevo episodio de CRECER, hablaremos del bienestar emocional a nivel genérico, de sentirse bien con uno mismo y con nuestra vida, y lo haremos de la mano de 2 expertas: Iris Perez-Bonaventu...

Da misma forma que nuestros actos vienen definidos por nuestra personalidad, la dieta que sigamos es importante para convertirnos en lo que somos. En este nuevo episodio de CRECER, vamos a explorar la idea de “Mens sana in corpore sano. ” Y es que para estar saludables a nivel mental, la salud del cuerpo es una parte esencial. y la alimentación es la clave Para que nos enseñen a comer mejor sentam...

Freud, en su obra “Consideraciones de actualidad sobre la guerra y la muerte” afirmaba que: “ nadie cree en su propia muerte, o, lo que es lo mismo, que en el inconsciente todos nosotros estamos convencidos de nuestra inmortalidad En este nuevo episodio contamos con 2 invitados, expertos en estos temas, que nos van a brindar sus reflexiones sobre la muerte y el suicidio. Alejandro Rocamora es Psiq...

El autoconocimiento es el elemento esencial para alcanzar nuestras metas, ya que influye en nuestro bienestar y es la clave para poder relacionarnos con los demás. Hoy, en CRECER, contamos con 2 invitados que nos van a acompañar en el camino del autoconocimiento, uno desde un plano más científico y otro más espiritual El Dr. Montero es neurólogo y neurofisiólogo clínico. Ha sido profesor asociado...

Para el profesor Carlos Díaz, “Los maestros no son gurús estelares inalcanzables; todo lo contrario:ellos nos enseñan, sobre todo, a evitar ese adelantamiento del "puedo" frente al "quiero" y al "debo", de donde procede la patológica incapacidad de actuar con autonomía. . Y es que los maestros tienen la noble tarea de enseñar: Enseñar... a pensar. Enseñar ...a cuestionar. Enseñar ...a ser. Porque...

9 nueve meses de gestación, horas de parto, el postparto y los primeros días de lactancia y cuidados de un nuevo ser que depende de nosotros por completo... Todo un reto y un proceso complejo que requiere de una información y una preparación a la cual no todas las mujeres tienen acceso. El proceso de convertirnos en madres ha de ser respetuoso para la mujer, repleto de información y favoreciendo s...

Compartimos este mundo con otros seres que también tienen necesidades y nos acompañan en nuestra cotidianeidad: nuestras mascotas, a quienes, a veces, consideramos seres inferiores, cuando la realidad es que tienen mucho que enseñarnos, En este nuevo episodio de CRECER, queremos entender mejor a nuestros animales de compañía, hasta el punto de llegar a hacer equipo con ellos, y para ello contamos...

Cuanto más entendemos nuestra biología, más nos damos cuenta que la salud mental y emocional es incluso más importante que la física. El dolor emocional es, probablemente, menos dramático que el dolor físico, pero es más común y también más difícil de soportar. Por eso en este nuevo episodio de CRECER, contamos con 2 invitados que nos van a ayudar a entrar en los territorios de la mente y sus fant...

El juego no es la forma de expresarse un niño, sino el lenguaje universal de toda persona. El juego nos ofrece la oportunidad de conectar entre nosotros desde el disfrute y desde la autenticidad el uno con el otro. Como tenemos un espíritu travieso, hoy, en CRECER, contamos con 3 invitadas que nos van a llevar de la mano a recuperar eso tan esencial como es el humor y el juego: eso que los adultos...

En este nuevo episodio de CRECER, contamos con 3 invitados que nos van a acompañar en el camino de descubrir nuestras necesidades y tratar de encontrar puntos en comun con las de aquellos que nos rodean: Gonzalo Barrio: consultor estratégico y fundador de la Escuela de Multipotenciales. Marta Antuña, una profesional multidisciplinar de gestión de conflictos. Abogada en ejercicio, mediadora familia...

En la actualidad todo lo relacionado con la salud está plagado de falsas informaciones motivadas por creencias erróneas, por ideas trasnochadas o por los intereses de potentes industrias multinacionales. Para derribar todos esos mitos y dar un punto de vista mucho más humanista de la salud y el bienestar hoy, en CRECER, contamos con 2 invitados que nos van a acompañar en la aventura de comer mejor...

Henry ford, magnate de los negocios, de principios del siglo 20 afirmaba que: “tanto si crees que puedes, como si crees que no, en ambos casos... tienes razón” así de sencillo: seremos capaces de hacer aquello que creamos que podemos hacer por el mero hecho de creer que podemos. Todos tenemos 2 vocecitas que nos hablan: -una que nos dice “no puedes” -otra que nos dice “Hazlo” Por esa razón hoy, en...

Bajo la óptica del éxito vs. fracaso vivimos en constante comparación, olvidándo de que cada persona, tiene una «única forma de brillar y estar en el mundo». y para no olvidarlo, en este nuevo episodiocontamos con 3 invitadas que nos van a acompañar a descubrir lo valioso de un éxito personal, relajado y sin comparaciones. . Exito que puede ser por un logro personal, un hito empresarial, una venta...

El ideal romántico del amor presenta al amor como invariable, elevado a la categoría de necesidad, un amor de entrega total, un sentimiento hacia alguien perfecto que viene a completarnos. . La literatura, el cine, la música están repletos de historias que perpetúan este ideal romántico y condicionan de forma inconsciente nuestra forma de relacionarnos . Para darnos cuenta de cuan presente está en...