Corrida On Demand

Dia Mundial da Corrida: por que correr virou um movimento no Brasil No episódio especial de hoje, o Corrida On Demand fala sobre o Dia Mundial da Corrida, celebrado em 3 de junho de 2026. Você vai ouvir a origem do Global Running Day, o crescimento da corrida de rua no Brasil, os benefícios da prática regular de atividade física e os cuidados necessários para quem quer começar ou evoluir com segur...

MANCHETES DESTA EDIÇÃO CIRCUITO CAIXA TERÁ OITO ETAPAS EM 2026. CIRCUITO BANCO DO BRASIL CHEGA A SÃO PAULO NESTE DOMINGO. CAMPEONATO BRASILEIRO DE CORRIDA DE RUA AVANÇA PARA NOVAS ETAPAS REGIONAIS. No episódio de hoje do Corrida On Demand News, o destaque é o calendário nacional de corrida de rua. Falamos sobre o Circuito de Corridas CAIXA/Brazil Run Series 2026, que terá oito etapas pelo Brasil,...

Depois de algum tempo, chega ao seu feed mais um episódio do Corrida On Demand, seu podcast de corrida de rua. Neste episódio você vai saber sobre a continuidade do programa, como será daqui pra frente, por isso dê o play e fique por dentro de tudo. O Corrida On Demand é um podcast independente sobre corrida de rua produzido por Tiago Augusto, e até o episódio 100 será publicado toda sexta-feira....

Escolha seu relógio esportivo baseado em tecnologia e não apenas em status. Descubra como neste podcast. Muitas pessoas nos perguntam, como escolher o melhor relógio para corrida de rua? Se você procura por ajuda para escolher seu novo relógio para corrida de rua então este podcast é para você! Para falar sobre este assunto, trouxemos mais uma vez o Prof. Anderson Lima do Perfil Correndo Simples (...

Tudo que você precisa saber para usar de forma correta as bebidas de isotônico e eletrólitos. Muitos usam isotônico como suco e ele não foi usado para isso, você sabia? Pois é, e neste episódio convidamos mais uma vez a Nutricionista Rita Ledier para ter essa conversa e esclarecer muitas dúvidas sobre este assunto. Alguns dos tópicos que você vai ouvir aqui: Saiba a diferença entre Isotônico x Ele...

Nesta edição do Sprint News você vai ouvir sobre a Maratona de Osaka no Japão, como ficou o pódio masculino e feminino. Sobre o Lançamento da Olympikus no próximo dia 24 de fevereiro e sobre inscrições abertas para a Meia Maratona Internacional de São Paulo e muito mais. Links comentados no episódio:Maratona de Osaka (Youtube): https://www.youtube.com/watch?v=CRxK-chfmpM Resultado oficial da Marat...

A história real do “Coração Gigante”: disciplina, corrida de rua no interior e um impacto social que virou referência. Gabriel “Giga” correu todos os dias de 2024 (mín. 10km) e levou esse desafio a um nível absurdo: 14 toneladas de alimentos doadas com entrega direta para famílias. Neste episódio, falamos de disciplina, saúde mental, corrida no interior, organização de provas e os próximos desafio...

Conforto, durabilidade, estabilidade, “pau pra toda obra”, placa de carbono e o que realmente melhora seu tempo (sem ilusões).No Bora Performar, recebo o Prof. Anderson Lima (Correndo Simples) para um guia prático sobre como escolher tênis de corrida: conforto x performance, tênis versátil (“pau pra toda obra”), estabilidade do solado, durabilidade e como evitar erros que viram lesão. Falamos tamb...

A Maratona de Sevilha 2026 foi decidida no photo finish após uma das chegadas mais impressionantes da história recente da corrida de rua. Dois atletas cruzaram a linha de chegada com o mesmo tempo: 2:03:59, e a vitória ficou com o etíope Shura Kitata Tola após análise da imagem oficial. Nesta edição do Sprint News – Corrida On Demand, você confere:• Resultado completo da Maratona de Sevilha• Análi...

Tem prova que testa o corpo… e tem prova que quebra a cabeça primeiro. Neste episódio, o Adriano “Cobaia” volta ao Corrida On Demand pra contar como foi encarar a Ultra Maratona de Indaiatuba: 12 horas rodando numa pista de 400 metros, com chuva, frio, estratégia de pausas e aquela negociação interna que só quem corre longão conhece. A conversa passa pelo convite “maledito” do amigo, os treinos em...

Você toma gel a cada 30 minutos religiosamente? Cuidado, você pode estar jogando dinheiro fora e arriscando sua prova! 🚫💸 Estreando o novo quadro "Bora Performar", eu Tiago recebo a nutricionista esportiva Rita Ledier (com mais de 20 anos de experiência) para desmistificar o uso do Gel de Carboidrato na corrida de rua. Muitos corredores caem no marketing da indústria e usam suplementos sem neces...

O Sprint News desta semana traz tudo o que você precisa saber para organizar seu calendário de provas e ficar por dentro do mercado de corrida! 🏃💨 Este são os destaques:📍 Maratona de Sorocaba: Atenção para o Lote Promocional que abre dia 11/02 (quarta-feira). É a sua chance de garantir vaga na prova conhecida por ser plana e rápida (ótima para RP!). 📍 Maratona de Piracicaba: Ainda dá tempo de...

Você já viu alguém correndo com o número de peito clonado? Ou pior, pegando a medalha de quem pagou? 😡🏅  No episódio 86, eu Tiago conversei com o  João, CEO da Chronomax, para revelar as novas tecnologias que estão mudando o jogo nas corridas de rua. Desde sistemas antifraude até o rastreamento de ambulâncias em tempo real para salvar vidas. Neste episódio, você vai descobrir: 🛑 O Fim da Fraude...

O que acontece quando um professor e treinador de corrida encontra seu propósito no esporte? Com o Professor Rodrigo Dias este encontro deu origem ao Projeto 52 Maratonas pela Conscientização. Neste programa, eu Tiago convidei o Rodrigo Dias para conhecer melhor este projeto e como está o início do seu projeto. Ele nos contou como começou essa história, o que ajudou a encontrar seu propósito, o qu...

No Corrida On Demand desta sexta-feira 23/01/2026, trazemos as atualizações urgentes das Majors de 2026!Neste episódio: 🇯🇵 Tóquio 2026: Suguru Osako confirmado e os atuais campeões defendendo o título. 🦄 Boston 2026: Saiu a lista feminina! Sharon Lokedi lidera, mas Hellen Obiri está fora. 🇦🇪 Giro de Resultados: A chuva de recordes na Maratona de Dubai. 🇧🇷 Agenda: Tudo sobre a 19ª Meia Maratona In...

Domingo dia 25 de Janeiro de 2026 acontece a 19° edição da Meia Maratona Internacional de São Paulo, a primeira grande corrida do calendário da cidade acontece no feriado de aniversário. No dia 25 de janeiro a cidade de São Paulo comemora seus 472 anos e para muitos o local desta festa será correr nas pelas ruas da zona leste de São Paulo. Nesta edição do Corrida On Demand, eu Tiago compartilho di...

Quantos amigos você tem que já completaram 100 maratonas? Aqui no Corrida On Demand já compartilhamos algumas histórias como esta, mas uma que envolve concluir uma maratona dentro da Centésima edição da São Silvestre, ainda com uma fantasia que não deu certo, é a primeira vez. Adriano Cobaia é um atleta amador que decidiu conquistar essa marca de 100 maratonas em sua carreira e escolheu fazer a ce...

A 100ª edição da Corrida de São Silvestre tinha tudo para ser mágica, mas infelizmente ficou marcada por sérios problemas de organização. No episódio 81 do Corrida On Demand, eu, Tiago, conto como foi a minha experiência real na prova realizada em 31/12/2025.Apesar de comemorarmos dois anos de canal, não posso deixar de falar sobre o que vi: largada atrasada, falta de água nos postos de hidratação...

Você teria coragem de correr 100 maratonas em um único ano, mantendo sua rotina de trabalho? 🤯🏃‍♂️ No episódio 80 do Corrida On Demand, recebo o professor e treinador Gabriel Jaques, que tem uma história de vida impressionante. Ele superou um diagnóstico neurológico na infância para se tornar um especialista em treinamento de corrida de rua e para pessoas com deficiência visual. Neste episódio,...

Salve, salve, jovenzinhos e jovenzinhas! O Corrida On Demand #79 chegou trazendo as principais novidades da semana e aquele papo reto sobre a vida de corredor amador. Hoje vamos falar sobre a coleção histórica da ASICS para a 100ª São Silvestre (tem Novablast 5 na área!), comentar a vitória brasileira na Volta da Pampulha e fazer aquela reflexão honesta: como conciliar trabalho, família e o ciclo...

Para você que estava com saudades, o Corrida On Demand está de volta e neste episódio você ouve às novidades, fica atualizado do que aconteceu até aqui e fica por dentro do que está por vir. O Corrida On Demand é um Canal onde eu Tiago compartilho minhas experiências com a corrida de rua através do podcast, das redes sociais e no youtube, aqui o objetivo é te levar a curtir a corrida no seu ritmo,...

A 100ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre já tem data e valores confirmados! Neste vídeo, trago todos os detalhes sobre inscrições, kits, formas de pagamento, regras de cancelamento e muito mais. As inscrições abrem dia 25 de setembro, às 10h, no site da Ticket Sports. Três opções de kit: Geral, Centenário e Premium, com preços que vão de R$ 319,90 até R$ 990,90 (+ taxas). Regras de...

A vida é feita de ciclos, e nem sempre eles são fáceis. A jornada de Aline Palharim é a prova de que a superação é possível, mesmo quando a escuridão da depressão parece não ter fim. Em um depoimento emocionante e revelador, ela compartilha como o esporte a salvou e a ajudou a redescobrir a si mesma. Neste episódio especial do podcast Corrida On Demand, mergulhamos na história de Aline, que aos 40...

Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. O que realmente faz a diferença na evolução de um corredor? Não é o tênis. Não é a planilha da internet. É o treinador certo! Neste episódio especial do Corrida On Demand, Tiago Augusto recebe o Professor Victor Franco, ultramaratonista, doutor em Educação Física e criador do projeto Mestres da Corrida, para uma con...

Neste episódio, Hugo Farias revela como largou uma carreira sólida na IBM para correr 366 maratonas em 366 dias – o que ele chama de Projeto Propósito. Hugo compartilha como tomou essa decisão transformadora, os bastidores de seu desafio insano e como a ciência monitorou cada passo ao lado do InCor. Falamos sobre os dias mais difíceis, os aprendizados que nenhum atleta amador pode ignorar e os dad...