Conversas de Elite

Procuras melhorar a tua flexibilidade, postura e prevenir lesões? No PumpAddicted, encontras as aulas de flexibilidade e alongamentos perfeitas para a tua evolução! 🧘✅ Melhora a flexibilidade e a amplitude de movimento;✅ Alivia tensões e aumenta a elasticidade muscular;✅ Trabalha de forma segura e eficaz com acompanhamento especializado. Com um ambiente motivador e uma equipa altamente qualifi...

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, recebemos Helena Pereira, mentora de retiros e professora de yoga; Pedro Rebelo de Andrade, especialista em estratégia fiscal; Rui Araújo, consultor imobiliário de alta performance; e Pedro Coimbra, técnico de fisioterapia. Falámos sobre a ilusão do sucesso material, o verdadeiro papel dos personal trainers, o porquê de abrir uma empresa e, ainda, se um ca...

Pensas em começar a treinar, mas falta-te motivação? Assiste até ao final e tira as tuas próprias conclusões – esta conversa pode mesmo mudar a tua forma de ver o exercício físico. Neste episódio especial, a nutricionista materno-infantil Lauren Pinto Coelho junta-se a nós para falar sobre a importância do exercício físico desde os primeiros anos de vida — e porque é um pilar essencial da saúde a...

A Minha Rotina de Depilação – Sem Segredos! Fica a conhecer os passos e como realmente funciona a depilação a laser. Vais poder ver desde a preparação da pele até aos cuidados finais. #Laser #LaserCare #Rotina Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb YouTube: https://bit.ly/2GO7nVr Descobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt...

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo recebemos Nuno Guia, mental coach e ex-atleta da seleção nacional; Ricardo Duarte, DJ premiado e empreendedor; e Helena Pereira, especialista em yoga e retiros espirituais. Falámos sobre a responsabilidade nas redes sociais, o impacto das doenças como ponto de viragem na vida, os estigmas associados ao cancro, a importância da meditação no bem-estar e até o...

Se ainda não treinas, vê este vídeo antes que seja tarde! Nesta palestra na Escola Profissional, partilhei a minha visão sobre a importância de teres um bom acompanhamento no ginásio — não é o preço que conta, mas sim a qualidade do apoio que recebes. Falo também sobre as dificuldades que todos enfrentamos no início, a diferença entre homens e mulheres no treino, a importância da autoestima e como...

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, juntámos João Caneco, Fábio Trigo, Herika Cruz e Nuno Guia para uma conversa reveladora sobre o que significa ser saudável enquanto atleta, os limites da performance e como o exercício físico pode ser um poderoso aliado no combate à depressão. Abordámos ainda temas como a importância do consumo de peixes, a perceção do sucesso, o valor dos cursos online e...

Suplementos, Snacks e Mais! Unboxing Completo da ProzisNeste vídeo mostro-te tudo o que veio na encomenda mensal da Prozis para o ginásio! Suplementos, snacks saudáveis e outros produtos que nossos sócios mais gostam. Se gostas deste tipo de conteúdo, deixa o teu like, subscreve o canal e não te esqueças de comentar qual foi o teu produto favorito! 💬 #Unboxing #Prozis #Suplementos Facebook: https...

Num dia diferente do habitual, trocámos os pesos e as máquinas por grelhadores e gargalhadas! 💪🍖 Neste vídeo partilhamos alguns dos melhores momentos do churrasco com a equipa do PumpAddicted — um convívio cheio de boa disposição, união e muito espírito de grupo fora do ambiente do ginásio. #Staff #Churrasco #Vlog Facebook:   / davidaraujofanpage   Instagram:   / davidaraujobb   YouTube: https:/...

Neste episódio do Maior Podcast do Mundo recebemos a Ana Garcez, health coach e autora que alia nutrição e espiritualidade num só caminho, e o João Caneco, campeão europeu de bodybuilding e referência internacional em powerlifting. Falámos sobre os mitos associados ao leite, o impacto das dietas plant-based e carnívora na performance, o papel das vitaminas, a escolha entre aminoácidos ou whey prot...

Neste episódio do Recorde do Maior Podcast do Mundo, recebemos a Milena Refacho para uma conversa sem máscaras sobre dor, vulnerabilidade e crescimento. Falámos sobre como canalizar o sofrimento através do treino, lidar com a perda de um pai, o peso emocional nos homens, destino, professores exigentes e... wraps! Um episódio cru e real, onde a influencer abre o coração sem filtros. #Podcast #OnlyF...

Queres melhorar a tua postura, reduzir dores musculares e ganhar mais mobilidade no dia a dia? Este treino de alongamento funcional de 20 minutos é tudo o que precisas para te sentires mais solto, ágil e preparado para qualquer desafio! Ideal para fazer em casa, no ginásio ou até como aquecimento antes do treino, esta rotina ajuda-te a desbloquear o corpo, aliviar tensões e ativar os músculos com...

Neste Dia da Mãe, trazemos uma conversa especial com a nutricionista materno-infantil Lauren Pinto Coelho. Falamos sobre alimentação seletiva, autismo, a importância da autonomia alimentar e o papel dos pais na construção de uma relação saudável com a comida desde os primeiros anos. Um episódio essencial para quem deseja educar com consciência, afeto e presença. #Nutricionista #Alimentar #Maternid...

No episódio de estreia do Recorde do Maior Podcast do Mundo, recebemos o Paulo Campos e a Rita Gomes para explorarmos temas que vão além do universo do fitness: o impacto do treino em qualquer carreira, os erros mais comuns nas primeiras impressões, o papel do fracasso no crescimento pessoal, a autoestima como base e o que realmente importa numa boa formação. Uma conversa essencial para quem procu...

Antes de batermos este recorde mundial, houve gargalhadas, correria, improvisos e uma equipa incrível a dar tudo nos bastidores! Este é o lado mais real, divertido e humano de um momento histórico... porque por trás de algo épico, há sempre uma família a remar junta! Vê até ao fim — prometemos sorrisos e inspiração. #MaiorPodcastDoMundo #Bastidores #ConversasDeElite 00:00 - Behind the Scenes — O q...

Dorsal, Femoral e Gémeos no mesmo treino? Queres ganhos máximos sem perder eficiência? Descobre como juntar dorsal, femoral e gémeos num verdadeiro treino de elite para potenciar os resultados! 🚀👉 Mais densidade, menos tempo e máximo estímulo! Será que funciona? Vê e comprova! #Fitness #Dorsal #Femoral Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/dav...

Prepara-te para fazer parte da história e bater um recorde mundial! De 21 a 27 de abril, vamos transmitir 156 HORAS de podcast sem interrupções, com convidados de peso, conversas épicas, momentos imprevisíveis e muito mais. 🎙️ Uma maratona única que vai desafiar todos os limites do que é possível num podcast! 🌍 🔔 Ativa as notificações e junta-te a nós neste marco histórico! #MaiorPodcastDoMundo...

Neste vídeo, levas um lugar à frente nas nossas compras semanais para o PumpAddicted! Vem descobrir o que está por trás da operação diária do nosso ginásio de elite — desde os essenciais de limpeza e manutenção, até aos produtos que garantem qualidade, segurança e conforto para todos os nossos atletas.💥 Um olhar autêntico e descontraído sobre o backstage do PumpAddicted.📍 Em direto do Azeiteiro...

Queres melhores a tua flexibilidade, prevenir lesões e mover-te com mais liberdade? Nesta aula, vais descobrir técnicas de alongamento eficazes num ginásio de alto nível, com orientação profissional para elevar o teu desempenho e bem-estar. #Flexibilidade #Mobilidade #Alongamentos Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb YouTube: http...

Recebemos a nutricionista Magda Penteado para uma conversa esclarecedora sobre saúde e nutrição. Abordámos temas que te vão fazer repensar a forma como cuidas do teu corpo: desde a gestão de doenças autoimunes à importância de “desintoxicar” para identificar intolerâncias alimentares, até ao que realmente define um “bom pão”. Falámos ainda sobre a vitamina D, os perigos do café de cápsula, o tempo...

Queres um peitoral definido e bíceps poderosos? Este é o treino perfeito para maximizar os teus ganhos! Neste vídeo, vou guiar-te passo a passo pelos melhores exercícios para peito e bíceps, explicando a execução correta de cada movimento para evitar lesões e garantir melhores resultados. #TreinoDePeito #Superiores #Bodybuilding Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: http...

Desafia-te no Ginásio de Elite: Supera os Teus Objetivos! Descobre por que somos muito mais que um ginásio comum – um espaço premium pensado para resultados reais, com estrutura inteligente e acompanhamento especializado. #Elite #Objetivos #Premium O QUE NOS DESTACA: ✔️ Áreas Segmentadas – Zonas exclusivas e segmentadas em treinos de superiores e inferiores ✔️ Espaço Lounge – Ambiente descontraído...

Neste episódio, Marcelo Moraes e Joaquim Guerreiro exploram temas que vão desafiar tudo o que pensas saber! Desde a dualidade do cérebro e a forma como processamos a informação até aos mitos mais comuns sobre alimentação. Será que o ovo foi injustamente demonizado? O açúcar é assim tão prejudicial? Até que ponto a falta de informação pode ser mais perigosa do que imaginamos? Junta-te a nós nesta c...

Neste vídeo, abrimos e analisamos os mais recentes suplementos da Prozis. Descobre: ✅ Para que servem ✅ Como tomar corretamente ✅ Quais os melhores para investir Uma análise completa para te ajudar a fazer as melhores escolhas. #Suplementos #Unboxing #Prozis Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb YouTube: https://bit.ly/2GO7nVr D...

Neste episódio, Pedro Roque fala sem filtros sobre os sinais que o corpo nos dá, o ego como ferramenta poderosa, a importância do equilíbrio entre a presença masculina e feminina e o porquê de, em determinadas situações, ser essencial quebrar regras. Além disso, discutimos o que realmente significa ser Alpha, o impacto da autoimagem e desvendamos mitos sobre corrigir a má postura. Uma conversa dir...