Rui Cunha

Conversas de café de um empreendedor online

Imagina-te sentado no teu café favorito, a ouvir conversas práticas e inspiradoras sobre o mundo dos negócios online. Todos os dias, tens acesso a insights valiosos sobre e-commerce, marketing digital, empreendedorismo, desenvolvimento pessoal, investimentos, gestão de empresas, estilo de vida e como construir riqueza e rendimentos de forma sustentável. Aproveita para descobrir estratégias comprovadas e dicas que podes aplicar diretamente nos teus projetos, ajudando-te a crescer e a alcançar os teus objetivos. Tudo isto num ambiente descontraído, como se estivesses entre amigos.

Autor

Rui Cunha

Categoria

Business

Site do podcast

www.formulaxn.com

Último episódio

2 de jun de 2026

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Episódios

10 Lições do Livro 'Pensar com IA' para Transformar a Tua Vida 02.06.2026

A IA não vai substituir quem és — vai amplificar o que já cá está. Neste episódio partilhamos histórias reais do nosso livro Pensar com IA — situações concretas que mostram o que a tecnologia já faz no dia a dia: viagens hiperpersonalizadas, crianças a aprender de forma adaptada, decisões de negócio com menos ruído e mais clareza. Desmontamos os mitos que ainda travam muita gente — "a IA vai...

Lançamos um livro e não é sobre Ecommerce 01.06.2026

A maioria das pessoas vê a IA como uma ameaça ou como magia — e por isso nunca a usa a sério. Neste episódio, o Nuno e o Rui partem desse mito e constroem outra ideia: a IA não é um monstro tecnológico, é um assistente que qualquer pessoa dos 16 aos 70 anos consegue usar hoje, sem formação técnica. A conversa parte do livro Pensar com IA — um projeto criado precisamente para substituir o medo pela...

Ep.672 - A Maioria dos Negócios Falha Aqui (Sem Se Aperceber) 05.02.2026

A Inteligência Artificial já faz parte do nosso dia a dia. O problema é que muitos pequenos negócios ainda não se aperceberam disso . Neste episódio falamos de forma simples e direta sobre: Porque é que tantos empreendedores ainda não usam IA A falta de tempo como desculpa (e como a IA resolve isso) A ideia errada de que IA é complexa, cara ou inacessível Como a IA pode ser uma extensão das tuas c...

Ep.671 - Como Usar IA em Quase Todas as Tarefas do Dia a Dia 04.02.2026

Neste episódio mostramos, sem teoria nem hype, como a Inteligência Artificial já está integrada em quase todas as tarefas do dia a dia — muitas vezes sem as pessoas se aperceberem. Falamos de exemplos reais e práticos: Responder emails com IA Criar conteúdos, newsletters e landing pages automaticamente Usar IA como assistente pessoal que aprende contigo Personalizar suporte ao cliente em tempo rea...

EP. 670 - A Verdade Inconveniente sobre a Inteligência Artificial (Ninguém Está Preparado) 03.02.2026

Neste episódio, falamos de forma crua e prática sobre a desconexão real entre o que se fala sobre Inteligência Artificial e o que as pessoas realmente sabem usar . A IA está a evoluir a uma velocidade absurda — mas a maioria continua parada no básico… ou nem isso. Neste podcast, desmontamos: Porque é que tanta gente ainda está perdida na IA O erro de tentar “mergulhar” sem sequer molhar os pés Com...

EP.669 - O plano de vida que troca tamanho por liberdade 04.12.2025

Analisamos a ideia de viver com uma casa menor e custos reduzidos para ganhar flexibilidade e espaço mental. Discutimos decisões financeiras, rendimento passivo e a forma como uma estrutura simples pode libertar tempo e energia para a vida que queremos.

EP.667 - Rendimento passivo: afinal existe mesmo? 03.12.2025

Neste episódio abrimos o conceito de rendimento passivo e confrontamos a ideia romântica de “ganhar sem fazer nada”. Partilhamos experiências, analisamos o que é realmente passivo e o que exige trabalho, e discutimos como este tipo de rendimento pode — ou não — contribuir para a liberdade financeira.

EP.666 - Liberdade total: quanto custa realmente? 02.12.2025

Neste episódio exploramos a origem da expressão “vagabundo de luxo” e como ela mistura liberdade, responsabilidade e minimalismo. Partilhamos experiências e refletimos sobre viver com menos peso e mais leveza, percebendo como simplificar pode abrir espaço para decisões mais conscientes.

EP.665 - Porque é que um simples comentário pode arruinar o teu dia? 01.12.2025

Uma conversa simples que abre espaço para uma reflexão incómoda: até que ponto deixas que a opinião dos outros molde a forma como te vês? Rui Cunha e Nuno exploram como pequenos comentários sobre expressão facial, cansaço ou aparência podem mexer com a autoimagem e afectar o teu bem-estar. Falam sobre a importância de filtrar essas opiniões, perceber quando a percepção externa te está a manipular...

EP.664 - A Crença Que Te Prende (E a Prova Viva de Que Estás a Pensar Pequeno) 21.11.2025

Neste podcast, discutimos a importância da quebra de crenças limitantes e como exemplos inspiradores podem transformar a perspectiva das pessoas. A conversa explora como experiências passadas e condicionamentos influenciam a abertura a novas possibilidades, além de abordar o impacto da inteligência artificial na mudança de mentalidade.

EP.663 - O Que As Pessoas Não Vêem Está a Matar os Seus Negócios (e Nem Dão Conta) 20.11.2025

Neste episódio, discutimos a importância de ensinar como forma de aprendizado, insights obtidos em formações presenciais e online, a necessidade de exemplos e inspiração para a ação, e como os níveis de consciência impactam os negócios. Também abordamos a mudança de crenças através de referências e exemplos práticos.

EP.662 - O momento certo para empreender. Spoiler: não é o que pensas. 16.11.2025

Hoje discutimos a natureza do empreendedorismo, explorando quando faz sentido ser empreendedor e os desafios que isso pode trazer. Rui compartilha a sua experiência pessoal, refletindo sobre a importância do momento de vida e da saúde mental na decisão de se tornar empreendedor. Também abordamos a criatividade como um elemento essencial do empreendedorismo e a necessidade de aprender a lidar com a...

EP.661 - Porque me sinto com poderes ilimitados 14.11.2025

Summary Nesta conversa, discutimos o entusiasmo e as possibilidades que a inteligência artificial (IA) traz para a criatividade e o empreendedorismo. Compartilhamos a nossa experiência com a evolução da tecnologia e como a IA está transformando a forma como as pessoas trabalham e criam. Exploramos a importância da experiência e do conhecimento na utilização eficaz da IA, destacando que a criativid...

EP.660 - Estamos entre a espada e a parede 13.11.2025

Summary Neste podcast, discutimos a relação entre eficiência e a adoção da inteligência artificial, explorando como a IA pode mudar paradigmas e a mentalidade das pessoas. Abordamos a resistência humana à adoção da tecnologia, as crenças que limitam essa aceitação e a importância de um mindset adaptável. A conversa também toca na velocidade exponencial da IA e como isso pode ser um gargalo para a...

EP.659 - Muitas vezes, não estamos preparados para receber o que desejamos. 13.11.2025

Summary Neste podcast, discutimos a relação entre o sofrimento e o reconhecimento no ambiente de trabalho, explorando como a cultura portuguesa valoriza o esforço e a dor como pré-requisitos para a abundância e o sucesso. Refletimos sobre a necessidade de desconstruir essas crenças, que muitas vezes impedem as pessoas de relaxar e desfrutar dos frutos do seu trabalho. A conversa aborda a importânc...

EP.658 - A necessidade de reconhecimento pode estar a limitar os teus resultados 12.11.2025

Summary Neste podcast, Nuno e Rui discutem insights obtidos em um programa de coaching interno, focando na busca por reconhecimento nas interações humanas. Eles exploram como as pessoas frequentemente contam histórias para justificar suas dificuldades e como isso pode ser uma forma de buscar validação. A conversa também aborda a diferença entre conteúdo e estrutura na comunicação, enfatizando a im...

EP.657 - Como a clareza de comunicação afeta resultados 11.11.2025

Neste episódio, Nuno e Rui discutem insights obtidos em sessões de coaching, focando na importância da comunicação eficaz e na gestão do tempo. Rui compartilha como a forma de se comunicar pode influenciar os resultados nas interações, enquanto Nuno destaca a necessidade de prazos para a realização de tarefas, referindo-se à lei de Parkinson. A conversa explora como a consciência sobre esses aspec...

EP.656 - Coisas que fazemos no dia-a-dia com IA 04.11.2025

Neste podcast, discutimos a revolução trazida pela inteligência artificial (IA) e como ela está transformando o dia a dia das empresas. Desde a criação de conteúdo até a automação de tarefas, a IA está se tornando uma ferramenta essencial para aumentar a produtividade e eficiência. Exploramos diversas aplicações práticas da IA, como a criação de logotipos, resumos de reuniões e anúncios, além de d...

EP.655 - A IA é um ponto cego para muitas empresas 03.11.2025

Neste episódio, discutimos os desafios enfrentados por empresas na gestão de operações e estratégias, destacando a importância de encontrar tempo para reflexão e a necessidade de se afastar da rotina diária para identificar oportunidades, especialmente no contexto da inteligência artificial. Falamos como a falta de visão pode levar a pontos cegos e como a automação pode ser uma solução acessível p...

EP.654 - A IA pode criar novos ricos e novos pobres. 31.10.2025

Neste episódio, discutimos a revolução da Inteligência Artificial e como muitos empresários ainda não estão cientes das oportunidades que ela oferece. A conversa aborda a necessidade de adaptação e aprendizado contínuo para não ficarem para trás em um mercado em rápida mudança. Também falamos sobre a responsabilidade de se manter informado e a urgência de agir para garantir a sobrevivência e o suc...

EP.653 - A Nova Era dos Negócios com IA 30.10.2025

Neste episódio, discutimos a mudança de paradigma trazida pela inteligência artificial e como ela está transformando a relação das pessoas com a tecnologia. Nuno compartilha sua experiência de se tornar mais entusiasmado com a tecnologia, especialmente com a IA, que permite uma maior eficiência e automatização de tarefas. A conversa explora como a IA pode aumentar as capacidades individuais, facil...

EP.652 - Porque optamos por ser sócios e não trabalhar sozinhos 29.10.2025

Neste episódio, discutimos a importância das parcerias no mundo empresarial e como as nossas diferenças pessoais e profissionais se complementam. Partilhamos a nossa jornada como empreendedores, a importância da empatia e da flexibilidade nas relações e de que forma essas dinâmicas nos ajudam a crescer e a aprender em conjunto. A conversa mostra como a diversidade de perfis e a compreensão das nec...

EP.651 - Porque quase encerramos o Podcast 28.10.2025

Neste episódio, nós falamos sobre o futuro do podcast e refletimos sobre a necessidade de criar uma nova estrutura e organização depois de um hiato de oito meses. Partilhamos as nossas motivações pessoais para continuar o projeto, sublinhando a importância de manter a relevância e a ligação com o público. Além disso, explicamos as novas direções que o podcast vai seguir, incluindo a introdução de...

EP.650 - A verdade sobre ser Empreendedor 27.10.2025

Neste episódio, os anfitriões discutimos as nossas verdades sobre o que significa ser um empresário e empreendedor. Refletimos sobre a natureza inconformada do empreendedorismo, a busca por liberdade e a importância de ter sócios no caminho. A conversa também aborda a imprevisibilidade do empreendedorismo e a jornada de descoberta que acompanha essa escolha de vida.

EP.649 - Será Esta a Oportunidade que Vai Separar As Lojas Online Que Sobrevivem Das Que Desaparecem? 27.02.2025

O e-commerce está a mudar rapidamente e neste episódio, falamos sobre os desafios que os empreendedores enfrentam para se manterem competitivos num mercado cada vez mais dominado por grandes players. Exploramos estratégias inovadoras, como o uso de inteligência artificial, automação e a integração de produtos físicos e digitais para aumentar margens de lucro e fidelizar clientes. Se queres garanti...

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