Luana do Bem

Contraluz

Comedy PT ↓ 108 episódios

Luana do Bem, em casa a dizer coisas e a falar sobre a tour do seu primeiro solo de stand-up comedy - Crente.

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Autor

Luana do Bem

Categoria

Comedy

Site do podcast

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Último episódio

14 de out de 2026

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Episódios

Contraluz#8 - C/ Margarida Santos, Médica preferida, Review de Crente, fotos para amigos médicos, esquisitices de comida e rotina de skincare 20.11.2024

Neste episódio, apoiado pela Biretix, a minha amiga e médica preferida Margarida Santos aceitou ajudar-me a criar uma rotina de Skincare. Antes disso, fez uma review do meu espetáculo Crente. Também falámos de fotos nojentas que se enviam a amigos médicos, de pessoas esquisitas a comer, de viajar e fazer malas, e resolvemos um mal-entendido pendente. No fim, JUNTAS criámos uma rotina de skincare p...

Contraluz#7 - Crente no Tivoli, a magia dos animais de estimação, será que eu sou uma boa irmã, vender bilhetes no meu perfil e VLOG PORTO 13.11.2024

Neste episódio falo um bocadinho de como me senti depois de fazer Crente no Tivoli, também falo da minha gata pois tivemos um pequeno arrufo e assumo que acho um bom braço partido com gesso uma coisa sexy. Faço um pedido final e tenho um vlog, espero que gostem até para a semana. Não sei bem fazer títulos porque parecem descrições, desculpem

Contraluz#6 - Crente em Pombal, Avó e irmã, o Natal está a chegar 06.11.2024

Neste episódio de Contraluz falo especificamente sobre o show em Pombal porque foi diferente por causa de um pequeno acontecimento, falo da minha avó mais uma vez e da minha irmã. Também começo já a ficar entusiamada para o Natal e preciso de ajuda com embrulhos! Espero que gostem.

Contraluz#5 - 1º Vlog, Pedido de desculpas, maior mudança de personalidade da minha vida, amigo do trânsito e Contraluz no twitter 30.10.2024

Chegamos ao quinto episódio com o maior título até então. Falo sobre os espetáculos CRENTE, sobre como dormir bem me levou a criar um melhor amigo no trânsito, sobre a maior mudança de personalidade da minha vida e ainda sobre o que aparece quando procuro Contraluz no twitter. Espero que gostem. Ps- O vlog tem um erro nas legendas, toda a gente detesta erros, eu sei.

Contraluz#4 - Crente, Clube DESPORTIVO Lousanense, ir visitar avó, criança burrinha 22.10.2024

Quarto episódio de Contraluz gravado do Estádio do Clube Desportivo Lousanense a quem devo MAIS um pedido de desculpas porque disse sempre o nome mal. Mas eu sou distraída. Perdoem-me malta da Lousã, não me odeiem. Fui visitar a minha avó e falo do casamento da minha irmã e das coisas que eu achava quando era criança. Espero que se divirtam. Ps: cortei uma história, mas conto num próximo, prometo.

Contraluz#3 - Crente, cúmplice de crime e boas souvenirs 15.10.2024

Terceiro episódio é sobre Crente em Viseu e na Lourinhã; sobre nespereiras, sobre eu ter sido cúmplice de um crime, ter errado no presente de aniversário da minha irmã e ainda peço ajuda para comprar boas souvenirs para os meus amigões de palácio da ajuda.

Contraluz #2 - Recém-mamãs, prazos de validade e bingo! 08.10.2024

Neste segundo episódio falo-vos sobre as sugestões de presentes que recebi, prazos de validade e produtos que não expiram e sobre bingo, um velho amor. Obrigada a quem vai ouvindo e até já

Contraluz #1 - Primeiro Episódio 01.10.2024

Bem-vindos. No primeiro episódio explico o que é o contraluz, como surge, etc, falo de uma aula de dança, de recém-mamãs e da story do Meta.

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