Cocon Spirituel

Dans cet épisode, extrait d’un atelier de la 2ᵉ édition du Sisterhood Iftar , Sakina Traoré nous invite à un retour essentiel vers soi. Elle y parle de paix intérieure, de s'aimer soi-même, de gestion des émotions, de santé mentale, de foi et de lâcher-prise. Un échange profond sur la manière de se libérer des pressions sociales et culturelles, et un rappel fort : la santé mentale est aussi im...

Après plusieurs mois d’absence, Cocon Spirituel fait doucement son retour. On vous raconte tout, les raisons de cette pause et la suite de l’aventure , in shaa Allah 💫

🎙️ Épisode Spécial : Sisterhood Iftar 2025 Lors de la deuxième édition du "Sisterhood Iftar" organisé par votre podcast Cocon Spirituel , nous avons eu l'honneur d'accueillir Doukara Salimata epse Bansé , qui nous a éclairés sur un thème essentiel : "Se reconnecter à son Créateur : Cultiver la Proximité Spirituelle avant Ramadan" . À travers ses paroles inspirantes, Mme Bansé nous rappelle l'impor...

Oumy, Kady, Fatim et Aicha explorent un sujet qui touche au cœur de notre spiritualité en tant que femmes musulmanes : quelles sont les récompenses qui nous attendent au Paradis ? Le livre qu'elles ont mis à l’honneur, intitulé 'Les femmes au Paradis', nous invite à analyser cette question essentielle. Tandis que les textes décrivent avec détails les houris, qu’en est-il des femmes croyantes ? Ce...

" Ta Volonté, Seigneur, soit faite. Que Ta Volonté soit pour moi une célébration. Si c'est ce que tu veux, alors Bismillah." Myriam Lakhdar Bounamcha Dans cet épisode, Oumy reçoit Khady, commerciale à la librairie musulmane Kani Boutique, pour discuter du livre *Le Plan de Dieu, les étapes du lâcher-prise en Islam*. Un échange profond, nourri de réflexions et d'enseignements spirituels, qui ne man...

Nous avons le plaisir de recevoir l'écrivain Hussein JOUMAA pour discuter de son septième ouvrage, "Contrastes de sagesse, brève histoire de la philosophie". Dans ce livre, l'auteur nous emmène à travers un voyage fascinant de la philosophie, de l'Antiquité à la post-modernité, en explorant les moments marquants et les pensées qui ont façonné l'histoire de la philosophie....

Dans cette troisième saison du podcast, nous avons l'honneur de recevoir Aminata Cissé, une voix inspirante et réfléchie. Elle nous parle avec amour du livre qui a profondément marqué sa vie tant sur le plan humain que spirituel, "Soufi mon amour" d'Elif Shafak. Ce livre, que nous avons eu le plaisir de présenter lors du premier épisode, continue de résonner à travers les réflexions et expériences...

Nous préparons activement la saison 3 du podcast en partenariat avec la librairie musulmane kani boutique.

🌙✨ À ne pas manquer : Notre épisode spécial "Dija's Day 3" ! ✨🌙 Dans cet épisode, nous explorons les enseignements spirituels du Ramadan et leur impact dans la vie quotidienne des femmes. Animé par Mme Bamba Sara epse Bamba. Elle explique la manière dont les principes et les pratiques du Ramadan, tels que l’adoration, la compassion, la patience, la gratitude et la réflexion, peuv...

Suivez la deuxième édition de "Dija's Day" qui avait pour thème : comment atteindre l'épanouissement spirituel ? Nous avons eu le privilège de suivre les interventions inspirantes de : Bah Adama, responsable de Muslim Baby, et Mme Bansé Salimata, directrice d'un centre islamique féminin qui a raconté son parcours de mémorisation du saint Coran dans l’épisode 15 du podcast. Nous avons enregistré Le...

Dans cet épisode spécial de Cocon Spirituel, nous avons mis à l’honneur la littérature enfantine en compagnie des enfants. Oumy Keïta et Zeinab Diomandé ont exploré des thèmes profonds et universels de deux livres : "Lâche ta tablette ! " de Fatou Keïta et "Zeina la petite qui zozotait" de Diomandé Zeinab. Ces livres, chacun à leur façon, transmettent des messages puissants et...

Dans cette deuxième partie, nous avons essayé de déconstruire les préjugés autour du voile : 1. Les Filles Voilées n’ont pas d'ambitions professionnelles, elles seront femmes au foyer de toute façon, soumises… 2. Les Filles Voilées sont des Saintes (Elles n’ont pas Droit à l’Erreur) 3. Elles ne s’amusent pas, n’ont pas de hobbies 4. Elles parlent l’arabe 5. Elles restent entre elles voilées et...

Pour de nombreuses femmes, le voile est bien plus qu'un simple morceau de tissu ; c'est un symbole de foi, de modestie et de connexion spirituelle profonde. Au cours de cet épisode, nous plongerons dans les motivations profondes derrière le port du voile, les défis rencontrés, les triomphes célébrés, et surtout, nous déconstruirons les idées préconçues qui persistent autour de cette pratiq...

Dans la sourate Ash Shams, nous découvrons que chaque personne qui aspire au bien-être et à la paix intérieure se voit investi d'une mission essentielle : purifier son âme et s'efforcer quotidiennement d'atteindre ce noble objectif. Cette quête, c'est l'assurance du bonheur authentique ici-bas et de la béatitude éternelle dans l'au-delà. Le Prophète a souligné cette respons...

Et qui a dit que les musulmans ne savaient pas allier divertissement et respect des règles religieuses ? C'est ce défi que Rasmatou Ouedraogo et son équipe ont bien voulu relever. Dans cet épisode spécial de " Cocon Spirituel ", Oumy vous convie à plonger au cœur de cet événement unique : la Muslim Party . Une journée dédiée aux jeunes où spiritualité et festivités se rencontrent dan...

Bienvenue dans cet épisode spécial sur le parcours fascinants des hafizates Coran . C’était lors de la première édition du Dija’s day , une initiative de Kadidja Bocoum . Un espace où la solidarité, le partage d’expériences et la motivation mutuelle sont à l’honneur, unissant les femmes musulmanes dans leur parcours spirituel. Cette journée fut marquée par un panel captivant et des discussions enr...

Dans cette deuxième partie, nous abordons les quatre derniers chapitres du livre de Gary Chapman : - Si seulement j'avais su... que le plaisir sexuel n'est pas forcément réciproque - Si seulement j'avais su... que j'épousais aussi une famille - Si seulement j'avais su... que la vie chrétienne ne se résume pas à aller à l'église - Si seulement j'avais su... que le tempérament influe grandement sur...

Dans cet épisode, nous vous présentons le livre Things I wish I’d known before we got married, en français, ce que j’aurais aimé savoir avant de me marier de l’auteur Gary Chapman qui a également écrit les langages de l’amour, les 4 saisons du mariage ou encore ce que j’aurais aimé savoir avant d’avoir des enfants. Oumy, Mathou et Noura vous expose les 12 points essentiels, qui selon l'auteur,...

Dans cet enregistrement, le couple C discute de sujets profonds et universels : pourquoi certaines personnes ont l'impression de ne pas avoir de chance en amour ? Pourquoi d'autres hésitent parfois à sauter le pas ? Et l'importance de définir des critères basés sur des valeurs pour trouver le véritable amour. Lorsque vous définissez ces critères, l'amour devient plus qu'une simple attraction physi...

Entrepreneure à succès, épouse et mère de quatre enfants à 42 ans, Maïra est une femme à qui la vie a tout donné. Son époux, Cheikh ne ménage ni moyen, ni effort pour la rendre heureuse. Contre toute attente, son paisible foyer s'apprête à être chamboulé : l'arrivée d'une seconde épouse va tout remettre en question. Maymunah, Ibrahim, AbdulBassit et Oumy partagent leurs expériences de...

DOUCE IMANE 💐 Entreprenante et travailleuse , Aïda Imane Kone est une jeune fille musulmane qui vit sa foi et évolue dans un environnement familial assez fusionnel. Passionnée de nouvelles technologies, aussi et surtout de nourriture, elle arrive à rendre drôles, les situations les plus tristes et compliquées. À 27 ans, elle rêve de fonder une famille même si elle reste confinée dans un célibat p...

Ça y est ! Le voile se lève sur la saison 2 de votre podcast concon spirituel ! Rejoignez-nous pour de nouvelles discussions passionnantes et des invités captivants. Soyez prêt pour une saison époustouflante.

🎙️ C'est avec une pointe de mélancolie et un sourire aux lèvres que nous vous disons au revoir pour la saison 1 de notre podcast ! 🎉✨ C'est l'occasion idéale de revivre ensemble les moments les plus mémorables et de célébrer le chemin parcouru. De l'épisode inaugural jusqu'à cet épisode bilan rétrospectif, cette saison a été un véritable voyage à travers les ondes. Nous avons eu le privilège de...

Le jeûne du mois de ramadan est un pilier de l’Islam, une adoration. La majorité d’entre nous s’y adonne depuis l’enfance. Nous en gardons de beaux souvenirs malgré l’épreuve de la faim. Notre moment préféré était l’Iftar, une récompense bien méritée pour toute une journée d'efforts. Nous savons qu’en tant que musulmans, nous devons jeûner durant le mois de ramadan. Toutefois, connaissons-nous...

On le sait, le ramadan est non seulement une occasion pour se rapprocher d'ALLAH et de mériter son pardon, mais également un moyen d'acquérir une bonne santé. En effet, le jeûne permet à l'organisme de se reposer et de se purifier. Pour cela, la préparation se fera aussi bien sur le plan physique, matériel que spirituel. Mathou nous explique cela dans cet épisode spécial. Bonne écoute!...