Coaching dall'isola

FANCAZZISTI A RAPPORTO! 🤣 Questo Coaching dall’Isola che doveva essere del lunedì, per questa settimana è diventato del martedì… E allora mi son detta: perché non trattare la procrastinazione? Motivazioni: ➡️ Sei stato cresciuto con l’identità del “sei pigro/a”, ma tu credi nella pigrizia? ➡️ Non hai abbastanza a motivarti, non hai abbastanza motivi a spingerti. ➡️ Sotto sotto (magari nemmeno cos...

BENTORNATI A COACHING DALL’ISOLA! 🏝️ Vi ho attivato tutte le Alexa di casa, eh? Non me ne pento 🤣 Oggi tritiamo il prezzemolo svelando ovvi segreti, ma da nuovi punti di vista. Alcuni di noi, spesso, vogliono “sostituirsi a Dio”. Un’espressione un po’ simpatica che rende molto l’idea. Ma considera questo: ➡️ Il controllo è un’illusione, se credi di averlo, sbagli. ➡️ La frustrazione interiore che...

Bentornati a Coaching dall’Isola! 🏝️ ➡️ Qualche settimana fa mi è stato chiesto nelle stories di approfondire l’argomento “vergogna”. 🌱 Vergogna non solo di “fare qualcosa”, ma anche vergogna di Essere. 👉🏻 Ecco, oggi ho voluto darvi qualche spunto di proposito, un nuovo punto di vista e un po’ di esperienza.

Bentornati a Coaching dall’Isola! 🏝️ Oggi vi parlo della vergogna. ➡️ La vergogna è un’emozione complessa. Spesso nasce silenziosamente dentro di noi, senza far rumore, ma lasciando un segno profondo. Può avere origine da esperienze negative vissute nell’infanzia, da traumi anche più recenti, da aspettative familiari rigide o da una costante autocritica che non ci dà tregua. 🌊 Questi elementi si...

Che cos’è? 🗓️ Ogni lunedì 🕰️ 5 minuti (Alexa mi viene in aiuto) 🏡 Direttamente da casa della Fra Romano, l’argomento lo sceglierete voi! 5️⃣ minuti di coaching per iniziare la tua settimana, per avere qualche spunto di riflessione, per chiedere ciò che vuoi, per crescere insieme. Un nuovo format in cui vi concedo me stessa per quella che sono con le mie competenze, in totale trasparenza, senza ma...