元保育士、フリーランスになった私の「その後」🫧

大好きな友達との旅行なのに、なぜか疲れ果ててしまう……」 「相手が楽しんでいるか気になって、心からリラックスできない」 そんな経験はありませんか？ 第2回目の配信では、 HSP気質の私が今回の2泊3日の旅行で実践し、 「一度もしんどくならずに最高に楽しめた」マイルールと ノート術についてお話しします🧸 以前は「せっかく来たんだから失敗したくない！」と 空回りしていた私が、 どうやって執着を手放し、 自分のご機嫌に責...

人からどう思われるか」より、 自分が「心地いい」方を選んでみた。 初めてのPodcast更新です！🎙️ 今回は、私がInstagramのプロフィール写真を変えるまでにあった、心の葛藤についてお話ししました。 ・アイコンを変えるだけで足が止まってしまう理由 ・「インパクト強すぎ？」周りの目を気にしてしまう不安 ・私を救ってくれた「本」と「ジャーナリング」への想い ・「とりあえずやってみよう」 　その先に待っていた驚きの結果...