CLUB100骑行播客

本周末是Ironman世锦赛女子的部分，之前上过我们播客的殷悦，去年赢得了Ironman世锦赛的资格。一年过后，她真的要出发法国尼斯了，但是这一年人生却有很多变故。 同时欢迎关注我们各平台的视频内容。 B 站 / 小红书： CLUB100 ，公众号： CLUB100 自行车

More，《鱼的许愿》的主播，再次做客CLUB100。这期聊了3个话题： 01:46 回答听众关于自行车若干问题 48:10 关于我们理解的骑行服品牌Rapha 1:29:21 More在天台山骑行的故事 同时欢迎关注我们各平台的视频内容。 B 站 / 小红书： CLUB100 ，公众号： CLUB100 自行车

中国自行车第一人，环法、环意、环西完赛车手计成做客CLUB100，和邹指导一起点评2023赛季，到底哪个车手是最强的？ 1月，我们在CLUB100公众号上发起了投票，评选大家心目中的2023年最佳车手。另外我们还邀请了国内的自行车媒体以及车手，评选2023年前5的车手。最后车迷的投票与媒体的投票，答案并不同。 这期计成和邹成就一起探讨了下为什么有这样的区别，以及他们心目中的2023赛季前5车手。 除此之外，计成还为我们分享了他作为职...

国际自行车大赛哪些值得关注？如何观看环法？五大古典赛又是什么？ 电视机前看比赛不过瘾，我们教你如何现场观赛！ 现场观赛还不过瘾，这期播客还会教你如何去海外参赛！ 同时欢迎关注我们各平台的视频内容。 B站/小红书：CLUB100，公众号：CLUB100自行车 5:36 UCI是什么 14:10 三大环赛 23:11 环法现场如何观赛、参与 36:54 五大古典赛 46:41 如何参加海外赛事

草原王挑战赛是一项两日的比赛，第一日50公里草原跑+30公里自行车个人计时赛，第二日124公里公路计时赛。 邹指导认为这是他2023年参加的最开心的赛事，而殷悦认为这是她2023年最难的赛事，所以两个人终于找到时间，一起聊一聊这个比赛。 关于这个比赛我们之前制作过3期视频的内容。 同时欢迎关注我们各平台的视频内容。 B站/小红书：CLUB100，公众号：CLUB100自行车 2:40 为什么会报名草原王挑战赛 5:18 草原王挑战赛介绍 7:57 关...

高效提高骑车能力达人分享，原来骑不好，绝对不是“骑少了”一个原因。 本期嘉宾Key，体适能专家，为我们简单说说物理治疗、体能训练对自行车运动的影响。 同时欢迎关注我们各平台的视频内容。 B站/小红书：CLUB100，公众号：CLUB100自行车 本期梗概： 00:12 嘉宾介绍-The Clinic的Key老师 02:08 运动康复机构除物理治疗/损伤复健之外，到底还有什么用？ 04:35 物理治疗和医院医生治疗的区别，主要在于避免伤害 10:36 Key老师从2023...

苏浩钰，国内公路车领域，第一个从业余走向职业的车手。去年大学毕业后，代表李宁之星车队正式开始了自己的职业车手生涯。今年加入了华兴车队，上半年驻扎在土耳其，参加周边的比赛，下半年主要参加国内的一些职业赛事。而他今年最大的荣誉是代表中国国家队，参加了自行车世界锦标赛的公路大组赛和公路计时赛两个项目。 今天我们请到他聊聊世锦赛以及环广西世巡赛的参赛体验。 同时欢迎关注我们各平台的视频内容。 B站/小红书：CLU...

这段播客本来是一个采访视频，采访对象是李琦晟和殷悦，两个人都是有本职工作的业余铁三运动员。因为两个人对于铁三运动以及对于对手的理解，都有非常独到之处，所以我们觉得可以有一个长版本的播客来为大家呈现。 9月初，他们一起参加了Ironman求礼的比赛，这是一个226距离的全程Ironman，李琦晟以8小时41分的成绩拿到了全场第一。而殷悦第一次比全程Ironman就拿到了世锦赛名额。比赛几天后，我们CLUB100就与《跑野大爆炸》一起对...

今年10月，我们计划骑行穿越伊拉克-土耳其-格鲁吉亚。 而我们还有一台后援车，一路从国内开了过来，途径云南、西藏、新疆、巴基斯坦、伊朗、伊拉克、土耳其、格鲁吉亚。 目前，我们已经到达了格鲁吉亚，正在进行最后几天格鲁吉亚的骑行。 这期除了骑行的邹指导和王粒丁以外，我们请到了一位嘉宾——花花，因为她之前参加了巴基斯坦的旅程部分。三个人一起聊了下与朋友们一起长途出游的体验。 播客中提到的书籍： 《无规则游戏》（塔...

我们计划骑行穿越伊拉克-土耳其-格鲁吉亚。 目前，我们在土耳其已经骑车一周多了，还有最后两天的土耳其骑行计划。 邹指导和王粒丁在这期聊一下，这几天在土耳其骑车的感受，以及一些相关的问题。 欢迎在各大视频平台观看我们此之行的视频内容。 B站/小红书：CLUB100，公众号：CLUB100自行车 商务：club100@club100.cn 本期梗概： 在土耳其东部骑车的感受 土耳其满街都是流浪狗 关于表达善意的问题

在伊拉克骑了3天车了，邹指导和王粒丁还是继续聊聊在伊拉克骑车的感受，以及一些相关的问题。 可以在各大视频平台看到伊拉克之行的视频内容。 B站/小红书：CLUB100，公众号：CLUB100自行车 本期梗概： 在伊拉克骑车的感受 对于库尔德人的感受 关于面临危险的问题

我们一行5人来到了伊拉克，开启了伊拉克-土耳其-格鲁吉亚的骑行之旅。骑行的空档时间，邹指导和同行朋友王粒丁，一起聊聊怎么会想到来伊拉克骑车，并且说说一些初到伊拉克的感受。 可以在各大视频平台看到伊拉克之行的视频内容。 B 站 / 小红书： CLUB100 ，公众号： CLUB100 自行车

市面上的公路车品牌这么多，到底怎么选呢？ 邹指导谈了谈，他对每个品牌的感觉。纯属个人观点，不喜可喷。 同时欢迎关注我们各平台的视频内容。 B站/小红书：CLUB100，公众号：CLUB100自行车 本期梗概： 00:54 入门怎么选车 10:20 意大利品牌 19:04 Bianchi 20:10 Colnago 21:12 Pinarello 25:42 Canyon 30:33 Look Time 33:26 Lapierre 33:53 Factor 35:09 BMC 36:39 Van Rysel 39:13 美国品牌 40:41 Cannondale 42:31 Trek 44:13...

本期我们请来了第一次参加Ironman，就拿到了世锦赛名额的殷悦。 殷悦是一名铁人三项、自行车、跑步爱好者。今年她参加了两场Ironman 70.3的比赛，并且尝试了第一次参加Ironman全程的距离，也就是3.8公里游泳，180公里自行车和42.2公里跑步。最后她意外地以11小时53分完赛，以年龄组第二的成绩拿到了明年Ironman女子世锦赛的名额。 本期内容我们来听听她作为一名耐力运动爱好者，如何平衡运动成绩的目标、工作和生活。 同时欢迎关注...

在友台@fit4life｜fitgirl weekly chat 的催促下，持续更新了。这次我们继续请来@fit4life 的主播姥姥，一起聊一些给入门新手的干货：自行车大致如何分类，以及究竟该买哪个类型的自行车。 同时欢迎关注我们各平台的视频内容。 B站/小红书：CLUB100，公众号：CLUB100自行车 本期梗概： 05:02 身边朋友在骑什么车 08:32 公路车是什么 09:31 休闲骑行选什么车 17:42 电助力自行车 30:44 Gravel自行车 46:09 一台车用作不同的用途 48:...

在友台@fit4life｜fitgirl weekly chat 的催促下，不得不更新了。所以，这次干脆请来了@fit4life 的主播姥姥，来我们一起聊一下跑步与骑行的区别，以及如何保持对自行车运动的热爱。 同时欢迎关注我们各平台的视频内容。 B站/小红书：CLUB100，公众号：CLUB100自行车 00:30 fit4life介绍，以及姥姥从事的运动 04:55 关于骑车听播客 07:46 关于骑车利于思考问题 09:55 跑步是路径最清晰的运动 11:38 CLUB100名字的由来 13:03 Centur...

再努力跻身双周更播客，本期嘉宾：盘尼西林乐队贝斯手熊花，来听听一个音乐人的自行车宇宙。 本期梗概： 00:05 玩了21年车！但与众不同 01:45 一切从攀爬开始 08:38 熊花到底有多少车，唯独偏爱钢架 13:38 朋友圈装车专家的基本素养展示，帮朋友装过20几辆自己想装的车 21:40 聊聊装备：小布还有其他碳车，现在所说的“定制”算不算真定制？ 26:55 玩车乐趣vs骑车乐趣，去陌生目的地的骑游快乐，与骑什么车/速度竞技全无关系 31:52...

努力跻身月更播客，这次来聊聊我们临时赶工发招募，12小时即满员的“富士山爬坡赛”和日本骑行的魔力转圈圈。 同时欢迎关注我们各平台的视频内容。 本期梗概： 1:40 海外骑行达人Mac十余次日本骑行经历； 5:12 富士山爬坡赛到底有什么魔力； 18:15 海外骑行活动推荐； 30:03 又说回魔力富士山，还有乘鞍； 36:08 Mac说日本村儿里的好吃好玩特色体验； 42:25 北京骑友下坡优秀，上海晨骑热情高涨； 50:04 不论北上，早鸟快乐，殊途同...

年更播客终于更新了，本期我们请来了《Fishes Wishes》的主播More，聊聊他的骑行故事。 同时欢迎关注我们各平台的视频内容。 本期梗概： 04:50 提问环节 51:49 More对骑行运动的理解，以及他的骑行故事

VOL.8 国产碳纤维轮组是不是智商税？ 近几年国产品牌的轮组开始占据了不少的市场份额，其中之一就是VORTEX，因为创始人是同济大学的博士，所以很多人喜欢把产品称为博士轮。而最近，关于博士轮的争议层出不穷，有人非常喜欢他们的产品，又有人说他们是智商税，是割韭菜。这次我们请到了品牌创始人黄博士，来拷问下他，他们的产品到底有没有问题。 本期梗概： 2:31 VORTEX是否存在质量问题？ 8:04 铝合金各种加工工艺的区别 13:51...

Everesting（珠峰挑战）意为在同一条坡道上连续上下骑行直到累计爬升量达到珠峰海拔8848米。 2018年，JJ ZHOU耗时40个小时，总骑行26.5小时，成为了历史上唯一一个在珠峰大本营完成Everesting挑战的运动员。 在本期节目中，我们邀请到JJ ZHOU详细地讲述他从工科男转而投身到运动事业的过往，以及他最终选择自行车作为终生奋斗方 向的原因，有许多关于JJ 的个人经历是他首次对外披露，请大家千万不要错过。 本期梗概： [0:00] 开场...

Everesting（珠峰挑战）是最近几个月在全球自行车爱好者当中迅速升温的骑行挑战项目，意为在同一条坡道上连续上下骑行直到累计爬升量达到珠峰海拔8848米。从2014年Everesting的概念正式确立开始直到2019年，全球仅有不超过5000人次完成了珠峰挑战，但是在2020年到目前为止这一数字已经飙升到了12000人次以上，而包括前环法冠军康塔多在内的众多大咖纷纷投入其中，使得Everesting的用时纪录被不断刷新，也有越来越多的普通车友受到...

2014年，中国车手计成代表捷安特-禧玛诺车队出征第101届环法大赛，成为“中国环法第一人”。 时至今日， 计成仍然是唯一参加和完成环法比赛的中国车手。 在本期节目中，我们有幸邀请到计成本人来为我们完整详细讲述他在2014年环法前后所经历的故事，其中 有不少细节都是首次对外披 露 ，欢迎车迷朋友们收藏分享。 本期梗概： [0:00] 开场白 [2:00] 对环法大赛的最初向往 [6:16] 大环赛初体验：2012环西和2013环意 [10...

9月20日，2020年第107届环法大赛在巴黎落下帷幕。尽管因疫情原因推迟了两个月举行，但这丝毫不会影响到环法大赛在自行车运动中独一无二的崇高地位。然而和自行车运动拥有百年深厚积淀的欧洲大陆相比，环法大赛在中国的传播和发展仍然处在十分初级的阶段。从上个世纪末的零星报道，到2000年代的央视深夜录播，再到2014年首位中国车手参赛以至2015年之后的互联网直播，环法大赛逐渐得到了更多中国体育观众和自行车爱好者的关注，但至...

近年来随着国内自行车爱好者的骑行水平和经济实力不断提升，海外骑游逐渐进入到越来越多车友的骑行计划当中。尽管在2020这个特殊的年份里海外旅行变得难以实现，但我们还是可以在海外骑游大神的分享当中感受全球各地骑行旅游的多元魅力。 本期节目的分享嘉宾Mac（吕峥鑫）在过去三年里骑游海外17个国家，其中既有法国、澳大利亚、日本这样的热门骑游目的地，也有大溪地、土耳其这样的冷门去处；既有轻松休闲的海岛骑游之旅，也有连...