Sofia Taveira

Clique Mágico

Health PT ↓ 48 episódios

Podcast…Podcast meu, haverá clique mais mágico do que eu?   Todos os domingos, passamos por aqui para plantar uma nova semente onde a Sofia Taveira partilha a sua história, o seu processo de cura e a jornada que a trouxe até aqui. De forma a inspirar-te a reacender a luz do teu coração, a mostrar-te que nunca estás só e a ajudar-te a compreender as mensagens do teu corpo e da tua alma.   Vamos junt@s libertar o que já não te serve?   Um abraço com amor e até breve!

Autor

Sofia Taveira

Categoria

Health

Site do podcast

code2heal.com

Último episódio

30 de abr de 2026

Onde ouvir?

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Episódios

#47 – Quando Tudo Sai do Plano… e Afinal Era o Plano 30.04.2026

Às vezes a Vida Parece um Caos… Mas Está a Alinhar Tudo para Ti Neste episódio venho falar contigo a partir de um momento muito real da minha vida. Uma mudança inesperada. Um “contratempo” que, à primeira vista, podia parecer um problema… mas que na verdade… abriu espaço para algo maior. ✨ Vamos falar sobre: • Quando a vida nos tira do plano (e nós resistimos) • O que está por trás destes “desvio...

#46 – O Teu Subconsciente Não Quer a Tua Felicidade (Quer a Tua Sobrevivência) 22.03.2026

O subconsciente prefere estabilidade à expansão. Se em algum momento da tua vida visibilidade significou rejeição, autenticidade significou perda ou erro significou humilhação… o teu sistema vai organizar-se para evitar que isso volte a acontecer. Como? Através de emoções que criam previsibilidade.   Neste episódio exploramos: 🧠 Como o sistema emocional constrói padrões de segurança 🔄 Porque a r...

#45 – A Emoção que Sentes Não é a Raiz — O Que Descobri Sobre Fracasso e Abandono 08.03.2026

A emoção que sentes à superfície nem sempre é a que está na raiz. Muitas vezes aquilo que aparece como raiva, abandono ou fracasso é apenas uma camada protetora — uma adaptação inteligente do teu sistema nervoso para evitar algo que um dia foi demasiado. E quando libertas emoções… mas elas continuam a surgir uma e outra vez? Não significa que falhaste. Pode significar que ainda não tocaste no núcl...

#44 – Fazes, Fazes… e Nada Muda? Quando o Esforço Exagerado Te Afasta de Ti 22.02.2026

Já te sentiste exausta de tanto “trabalhar em ti”? Já fizeste todas as técnicas, seguiste todos os passos… mas o clique da cura não aconteceu? Há um momento no caminho da cura em que nos perdemos no fazer. Fazemos terapia, lemos livros, limpamos traumas, desbloqueamos chakras, bebemos água com intenção e dormimos com cristais. Mas… por dentro, nada se move. Este episódio é um convite à pausa. Vamo...

#43 – Curar Não É (Só) Eliminar Sintomas: É Lembrar Quem És de Verdade 08.02.2026

A maioria de nós aprendeu que “curar” significa deixar de sentir dor. Mas… e se os sintomas forem apenas lembretes de que te afastaste da tua essência? Curar não é apagar feridas. É recuperar partes tuas que estavam perdidas. Querer fazer um sintoma desaparecer é como arrancar a erva daninha só pela folha e dizer: ‘Pronto, jardim limpo!’ E a tua alminha a revirar os olhos. Neste episódio, convido-...

#42 – Quando a Lista Cresce… Eu Congelo (Demonstração Real do Código da Crença) 25.01.2026

Há momentos em que não falta vontade, nem visão, nem propósito… Falta é capacidade interna de processamento. E o resultado? Lista enorme, cabeça cheia… e congelamento total. 🧊 Neste episódio faço uma sessão real do Código da Crença, a mim mesma, para investigar o meu padrão de “modo not responding” — aquele freeze mental e físico que surge quando há demasiadas tarefas, demasiadas ideias e passos...

#41 – Vidas Passadas: O que A Tua Alma Ainda Lembra (Mesmo que Tu Não) 12.01.2026

Sabias que certos medos, dores ou padrões emocionais podem ter origem em experiências que não são desta vida? Neste episódio, levo-te numa viagem pelo tempo — e pela consciência. Partilho contigo: ✨ O que são vidas passadas (e porque não precisas acreditar nelas para curar) 🌀 Como fobias, dores ou padrões sem explicação podem vir de outras encarnações 🔮 Ferramentas como QHHT, Registos Akáshicos...

#40 – Desafinar Faz Parte: Aventuras (Nada Místicas) de Gravar um Podcast Real 28.12.2025

Em semanas de festa e de digestões emocionais do ano que passou, merecemos leveza. Este episódio é exatamente isso: um convite a rir contigo (e de mim mesma) enquanto partilho os bastidores da gravação do podcast, dos anúncios do Acompanhamento, e de como uma simples frase pode tornar-se o maior enigma cósmico da semana.   Vais ouvir: 🎙️ Takes falhados e frases interrompidas por travadinhas, lapso...

#39 – 2025, Obrigada por Tudo (Mesmo pelo que Não Foi): Reflexões com Alma para Receber 2026 14.12.2025

Este não é um episódio sobre promessas de fim de ano que se esquecem em fevereiro. Também não é sobre “definir objetivos” ou “reprogramar a tua mente em 7 passos milagrosos”.   ✨ Este é um espaço de pausa, verdade, gratidão — e de retorno à tua essência.     É um convite para te sentares contigo mesma, respirares fundo… e honrares tudo o que foste, sentiste, viveste e deixaste para trás em 2025....

#38 – O que Herdamos e o que Viemos Sanar 30.11.2025

Sabias que as tuas células guardam não apenas a tua história... mas também a dos teus antepassados? 🧬 Neste episódio, vamos mergulhar num tema fascinante: o que herdamos — geneticamente, energeticamente e emocionalmente — e como podemos, através dos Códigos e do nosso próprio caminho de cura, libertar esses padrões. A epigenética tem-nos mostrado algo incrível: não somos reféns do nosso ADN. Aqui...

#37 – Protocolos Mágicos: Como Desbloquear Resistências, Conflitos e Desconexões com os Códigos 16.11.2025

Sabias que existem protocolos energéticos que podem desbloquear resistências, reativar o fluxo da tua cura e ajudar o corpo a sair de estados de conflito? 💫 Neste episódio partilho contigo: 🧱 Como identificar resistências que estão a travar os teus resultados ⏳ O que são os estados de conflito e como os libertar 🔌 A importância das reconexões energéticas com sistemas do corpo 🧘‍♀️ Quando usar...

#36 – “Eu Faço Tudo Sozinha” ou “Não Consigo Sem Ti”: Em que Eixo da Sobrevivência Emocional estás? 02.11.2025

Já te apanhaste no modo “eu dou conta de tudo” ... mas o teu corpo já está a gritar por ajuda? Ou no extremo oposto: sentes que só consegues avançar se alguém te segurar a mão?   Neste episódio, vamos explorar dois extremos da sobrevivência emocional: 🛡️ A hiperindependência — quando te tornas a tua própria ilha, só porque confiar já te magoou. 🤝 A hiperdependência — quando o teu mundo desaba se...

#35 – Como Opera o Teu Subconsciente: Uma Viagem Pela Tua Mente e Energia 19.10.2025

O subconsciente é como o iceberg da tua mente e… o está escondido comanda tudo! 🧠❄️ Neste episódio, exploramos: 🧍‍♀️↔️🌌A diferença entre mente consciente e subconsciente 🧩 Como o subconsciente pensa (spoiler: não é linear!) 😢➡️🔁 Porque emoções intensas moldam padrões duradouros 🔗 Como se criam associações, fobias e comportamentos “sem explicação” 💫 Como os Códigos nos ajudam a navegar esta...

#34 – Entre a Vítima e a Criadora: A Responsabilidade e Coragem de Assumires o Teu Poder de Cura 05.10.2025

Estás cansada de sentir que as coisas te acontecem ? Ficas presa no "porquê eu?"... e não sabes como sair disso? E se começasses a escolher o que queres viver — em vez de repetir o que te ensinaram a aceitar? Neste episódio profundo e prático, falamos sobre: 🧠 Porque é tão fácil cair no papel de vítima (e como o ego nos prende nesse papel!) 🌿 A diferença entre culpa e responsabilidade — e porque...

#33 – Energias Mentais, Alergias & Intolerâncias: Quando o Subconsciente tem Vida Própria 21.09.2025

Sentes que às vezes o teu corpo ou mente estão a reagir a coisas sem sentido aparente? Pode não ser drama… pode ser energia aprisionada no subconsciente! 😮‍💨 Neste episódio, falo de forma crua e real sobre: 🧠 As energias mentais que criam padrões (tipo: vontade de fugir... da tua própria vida) 😴 As “sem vontade” que drenam a tua motivação sem saberes porquê 📡 As mensagens de difusão que andas...

#32 – Energia Presa? Como o Código do Corpo Liberta Emoções, Traumas e Muito Mais 14.09.2025

Sabias que o teu corpo pode estar a vibrar medos, dores e emoções… que nem sequer são tuas? 😶‍🌫️ Ou que uma dorzinha teimosa pode ser só o subconsciente a tentar mandar-te uma mensagem (com CAPS LOCK)? 🙃 Neste episódio, mergulhamos nas energias emocionais que o Código do Corpo te ajuda a identificar e libertar: 💥 Emoções aprisionadas, herdadas, partilhadas e até de vidas passadas 🧱 Choques fís...

#31 – O Código do Corpo: O Potencial Real por Trás da Técnica 07.09.2025

Sabias que o teu corpo guarda histórias que a mente já esqueceu? 😶‍🌫️ E se os teus sintomas forem só um pedido de ajuda codificado? 🔓 Neste episódio, falamos sobre: 🧭 Como o Código do Corpo atua no campo energético 🧱 Os 6 tipos de desequilíbrios que podem estar a impedir a tua cura 💥 O que acontece quando libertas camadas invisíveis 🔁 O impacto real nas tuas relações, energia e vibração 🌱 P...

#30 – A Coragem de Sermos Honestos Connosco 31.08.2025

Neste episódio, falamos sobre: 👁️ O ego e os padrões que voltam disfarçados de 'evolução' 🪫 O que acontece quando deixas de sentir prazer em algo — mas continuas mesmo assim 🎭 Como te estás a trair em nome da expectativa, da imagem ou do reconhecimento, ou mesmo daquilo que te nutre e te faz feliz  🧭 E como começares a praticar a verdade com compaixão — mesmo que te doa um bocadinho dizer 'já n...

#29 – Libertar Emoções Presas: Como o Código da Emoção Restaura a Tua Frequência Única 24.08.2025

Nasceste com uma frequência única 💫. Um campo energético que guarda o teu propósito, a tua verdade e as tuas lições de alma 🌌. Mas ao longo da vida… ui… vais acumulando coisas que não são tuas: • Emoções que não foram sentidas 😶 • Medos herdados 😨 • Dores antigas que teimam em acampar no teu campo 😓 E tudo isso afasta-te da tua vibração natural. Neste episódio falamos mais uma vez sobre o Cód...

#28 – O “Não” Sagrado: O Limite que Cura 17.08.2025

Neste episódio falamos sobre: ❌ O que é o “não” sagrado — e por que tantas pessoas têm medo dele 💥 O impacto físico, emocional e energético de dizer “sim” quando queres dizer “não” 🧭 O corpo como bússola — e como ele dá sinais muito antes do colapso 💬 Como começar a praticar o “não” com compaixão e firmeza (sem te sentires um monstro insensível 🧟‍♀️) 🔮 Como tudo é energia… deixa a tua também...

#27 – Quando a Cura Não Está a Resultar (ou Parece que Voltaste Atrás) 10.08.2025

A cura não é uma linha reta — e às vezes o processo parece andar para trás.  Neste episódio, falamos sobre: 🔁 Porque parece que estás a regredir (mesmo a fazer tudo certo) 🌀 O ego espiritual e a exigência de 'progresso constante' 🧬 A diferença entre recaída e integração profunda 🌿 Como navegar essa fase com compaixão, em vez de culpa 🔮 Como tudo é energia… deixa a tua também! 🪄 Dá um like co...

#26 – Liberdade Interna: Quando Deixas de Te Preocupar com o que os Outros Pensam 03.08.2025

Liberdade interna não é fazer o que quiseres. É viver alinhada contigo — mesmo que nem todos entendam. Neste episódio, falamos de: 🎭 Porque tentamos agradar (mesmo sem perceber) 😨 O medo de desagradar, ser rejeitada ou criticada  🔓 Como te libertares da prisão da opinião dos outros  🌱 Ferramentas para começares a escolher por ti — sem culpa, sem drama, e com leveza (ou pelo menos com humor!)...

#25 – Porque Continuas a Atrair Situações Iguais (Mesmo Depois de Muita Tentativa e Cura)? 27.07.2025

Estás cansad@ de repetir os mesmos padrões? Relações, situações, bloqueios… parece que só muda o cenário? Neste episódio, falamos de: 🔁 Porque repetimos experiências mesmo com consciência 🧠 Quando o corpo e o subconsciente ainda vibram no antigo 🧬 O papel das resistências, emoções aprisionadas e crenças escondidas 🔓 Como começar a libertar e sair desse looping 🎧 Que este episódio seja isso me...

#24 – Quando o Velho Cai… e o Novo Ainda Não Chegou 20.07.2025

Já não és a mesma. Mas ainda não sabes quem és. E tudo o que antes te fazia sentido parece… desajustado. Estás na fase Modo Borboleta em Buffering 🐛💭🦋 Este episódio é sobre esse espaço entre o que morreu… e o que ainda está a nascer 🌒✨   Sobre como gerir o vazio sem cair no desespero — e como elevar a tua vibração mesmo quando nada acontece por fora. Falamos de: 🔁 O “limbo” da transformação:...

#23 – Quando Tudo Desmorona: E Agora? 13.07.2025

Quando tudo desaba — por fora e por dentro — é fácil achar que já não há volta a dar 😞💔   Mas por trás do colapso… está geralmente um chamado para reconstruir de dentro para fora 🛠️🧘‍♀️     Neste episódio, falamos de: 🔥 Quando a vida te tira tudo: sinais de uma “morte simbólica” 🧩 Como fazer sentido do caos (mesmo sem certezas) 🪷 O poder de mudar só uma coisa de cada vez 💡 Ferramentas práti...

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