Chroniques d'une Résilience Méconnue ou Ma quête de la pleine Santé

Hello à toi, Réaliser un rêve Dans une réflexion profonde sur la vie et la réalisation de soi, je partage, lors de ce moment de voyage en 2010, ce cheminement introspectif, parsemé de questions essentielles sur l'existence. Réaliser un rêve requiert une préparation correspondante à l’ampleur de l’objectif, ainsi que de la persévérance et la certitude en la réalisation de celui-ci. "La préparation...

Hello à toi, Vivant chez les Aborigènes. Cette semaine, je partage la suite de mon aventure en Australie, en explorant le territoire aborigène. Des moments inoubliables qui ont marqué mon corps et mon esprit, comme la rencontre avec un crocodile sur la route la nuit tombée, où les milliers de moustiques nous réveillant à l'aube. Ce voyage a stimulé ma redécouverte corporelle, notamment par des pra...

Hello à toi, Nouveau commencement Dans cet avion vers l'autre bout du monde, un mélange d'excitation, de joie et de fatigue m'envahit. Je laisse ces émotions me porter pendant cette transition. C'est un moment où tout semble possible, où le passé s'efface pour laisser place à de nouvelles opportunités. Ce voyage est l'occasion pour moi de me questionner sur mes motivations, mes attentes, sans crai...

Hello à toi, Vers de nouveaux horizons Dans cet épisode, je vais poursuivre le récit de la saison 1. Avant de plonger dans les détails, je vais brièvement rappeler les raisons qui m'ont poussé à partir, notamment un besoin de transformation et de guérison face à des défis personnels et de santé. Je me suis senti appelé à partir depuis longtemps, envisageant d'abord l'Australie avant de décider de...

Hello à toi, Croyances et positionnement Prépare-toi à un voyage introspectif où j’aborderai des notions de connexion à soi, d'évaluation de nos pensées et actions, de nos croyances et de positionnement. Je commence par tirer une carte du Tarot Vision Quest, un outil riche de la sagesse des peuples autochtones nord-américains. Malgré des débuts chaotiques, ce tarot est devenu un compagnon fidèle d...

Hello à toi, (español abajo) Avant propos & positivité Dans ce premier épisode de la saison 2, je fais le grand saut en passant au format vidéo, après une première saison en audio. Même avec mes appréhensions, motivé par mon désir de partager mon cheminement, j'ai surmonté mes croyances limitantes. Je reviens après une pause consacrée à ma santé et au lancement de mon site internet regroupant...

Hello à toi, Coulisses & clôture Saison 1 J'exprime la prise de conscience d'une mise à jour importante par rapport à des croyances limitantes, certaines datant de 10 à 25 ans. À travers les 13 épisodes, je partage mon parcours, des apprentissages, des prises de conscience, et comment, tu le sais si tu as écouté, j'ai transformé les difficultés en guides pour la vie. Je te raconte un peu les c...

Hello à toi, Épilogue personnel des Accord Toltèques - Accords Toltèques Comme je le disais dans la partie 1, l’ordre habituel proposé ne me fait pas sens. J’ai donc exposé les accords comme ils me semblent Être le plus logique, et où le suivant est directement une conséquence du précédent. Et en même temps tous reliés.  - ne fait pas de suppositions - Que ta parole soit impeccable - Fais toujours...

Hello à toi, Soyez sceptique, mais apprenez à écouter - Accords Toltèques C’est lié avec tous les 4 autres accords, et rajoute une dimension plus profonde, au delà de ce que les 4 précédents permettent lorsque l’on les intègre dans sa vie. Permet de se redonner responsabilité, la position d’agir, la position d’acteur, de créateur de sa propre vie. 
 Donc douter est surtout de notre manière d'évalu...

Hello à toi, N'en fais pas une affaire personnelle - Accords Toltèques Dans cet épisode, je partage comment intégrer le principe "Ne prends jamais rien personnellement". Cela implique entre autres de détacher l'égo des éloges ou critiques, réduisant ainsi la sensibilité aux opinions extérieures. Sortir de l'habitude de la victimisation permet aussi de s'émanciper progressivement du focus sur soi....

Hello à toi, Fais toujours de ton mieux - Accords Toltèques Le mieux varie d’une journée à l’autre, d’un moment à l’autre. 
si tu as écouté plusieurs épisodes tu as pu entendre à plusieurs reprises que j¡exprime cette oscillation de la vie, du centre, du juste milieu ou d’autre notions applicables au chemin de vie.  Faire de son mieux est variable ! Et c’est tant mieux car c’est ainsi que réelleme...

Hello à toi, Partie 2 - Accords Toltèques Que ta parole soit impeccable Dans le contexte du développement personnel et de la transformation de soi, elle doit être sincère et ne pas nuire à autrui.  Il y a nécessité de faire attention à nos pensées, car nos paroles y sont liées. Explorer l'expérience de soi à différents niveaux pour une transformation cohérente permet d'aller vers la pensée et la p...

Hello à toi, Partie 1 - Accords Toltèques Ne pas faire de suppositions Le livre “Les 4 accords toltèques :  La voie de la liberté personnelle “ permet à tout un chacun de transformer l’image de lui ou elle-même et du monde pour ainsi vivre une vie plus épanouissante car authentique.
  Il y a une grande notion de “responsabilité personnelle” et surtout de décider de l’embrasser comme pour tout chem...

Hello à toi, Légèreté Cohérente Dans cet épisode j'ai senti un certaine importance à transiter d'un discours conceptuel à une approche concrète en relation avec l'allégorie de la calèche, vue dans les 2 parties de l'épisode 10. Je souligne le caractère holistique de l'être humain et met l'accent sur la prise de conscience comme point de départ pour la transformation. Des conseils, des exemples con...

Hello à toi, Comment sommes nous ? Partie 2 de cet épisode  !  .... Est-ce que tu t'es déjà posé la question de comment tu te nourris toi dans ta résilience, dans ta propre évolution, dans ton chemin de transformation ? Donc j'ai déjà posé certaines questions dans les épisodes précédents mais je te les repose maintenant. Connais-tu tes forces et tes faiblesses. C'est tout voir ensemble, on ne peut...

Hello à toi, Comment sommes nous ? Partie 1 de cet épisode de presque 40 minutes !  .... les fossés représentant le cadre de la société et les lois de la vie pour les êtres humains.  Il est préférable que le carrosse reste sur le chemin, symbolisant les conditions essentielles de la vie humaine telles que l'alimentation, la santé, la connexion sociale, la conscience environnementale et les lois un...

Hello à toi, Qui Décide ? Selon toi, quelle est 'importance de l'alignement entre qui nous sommes, ce que nous faisons, nos valeurs, nos pensées, nos émotions et nos actions pour vivre dans l'intégrité de soi et également à maintenir une connexion avec la nature et à reconnaître que nous sommes intrinsèquement liés à elle. L'importance de la méditation ou des pratiques pour développer la conscienc...

Hello à toi, Ouverture corporelle. Durant ces années là, comme tu le sais, j'ai eu ma dose de soucis corporels. Tout a changé quand j'ai découvert le Tai Chi & Chi Qong. Ces pratiques m'ont ramené à mon corps et m'ont aidé à me reconnecter avec lui. Petit à petit, elles ont transformé ma façon de voir la vie, moi-même et le monde qui m'entoure. L'alimentation joue un rôle clé aussi, J'ai conti...

Hello à toi, Á petits pas... Prise de conscience de deux croyances familiales  ( parmis tant d'autres...)  pleines d'illusions, qui m'ont longtemps empêché de commencer des nouvelles choses. ;algré la nécessité de faire les choses parfaitement dès le départ et l'obligation de les terminer une fois commencées, j'ai réalisé sur ce chemin de connaissance de moi, qu'elles étaient irrationnelles et lim...

Hello à toi, Dans cet épisode, début de nouveau cycle dans lequel j'ai pu trouver un nouvel équilibre grâce à des soins en microkiné et une prise de conscience de mon corps et de la vie en général. Malgré mon approche initialement sceptique envers la spiritualité, j'ai commencer à percevoir la nécessité d'intégrer la valeur du moment présent et de faire confiance au processus de la vie. Cette péri...

Hello à toi, Dans cet épisode, hormis un bonus, je partage mon expérience pour comprendre l'importance de l'adaptabilité en voyage et dans la vie, ainsi que la nécessité de se connaître profondément pour évoluer personnellement et au sein des relations; c'est fondamental. Les interactions avec autrui révèlent nos aspects méconnus et nous guident vers notre transformation et notre croissance. Nos c...

Hello à toi, Dans cet épisode, l'importance de l'écoute et de l'expression de soi est mise en avant. Tu pourras être rappelé que ton énergie intérieure peut influencer le monde et la perception que les autres ont de toi. Tu découvriras également l'existence de ressources cachées en toi qui peuvent faciliter ton parcours de vie. L'idée d'une thérapie miracle est rejetée au profit d'une approche réa...

Hello à toi, Dans cette réflexion non temporelle avec comme point de départ mon éducation, j'extrais des perspectives nouvelles nourries par mes expériences de maladie et de conscientisation. Guidé par des apprentissages profonds et des enseignements, j’exprime, via le prisme à travers lequel je comprends ma vie, l'impact de l'éducation conformiste sur les perceptions. Cette exploration introspect...

Hello à toi, Dans cet épisode, tu vas pouvoir entendre comment j'ai réussi à franchir les difficultés pour poursuivre mon rêve, une clé de se connection à soi et comment j'ai pu rentrer dans une vie beaucoup plus agréable. Pourquoi j'ai encore affiné mon alimentation, d'un livre qui a ouvert mes croyances et enfin, mon point de  vue sur « qu'est-ce que le juste milieu » 📖 La prophétie des Andes -...

Hello à toi, Dans cet épisode, Je te parle de mon expérience de jeune adulte lorsque j'ai décidé de prendre en main ma vie pour me sortir d'un état de mal-être. Du lien entre mes problèmes de peau et l'expression  "C'est psychosomatique". Quelle thérapie j'ai trouvé pour exprimer et libérer mes émotions.  Un voyage aussi en Europe avec un Aton et le changement profond de vie que j'ai réalisé. je t...