秋裤补丁 ChillCool

本期节目的二分之一录制于Gatwick机场的饭馆，那是两位主播在英国的最后一餐。旅行即将结束和刚刚结束的时候，人往往是最难受的。外国的月亮有点圆，但远没有街上的腚圆，所以唤醒灰姑娘的午夜钟声敲了足足两周，仍然没有敲醒我们。精神仿佛留在马车变回南瓜的瞬间，拒绝回到现实，满大街的幼态广告和Beijing bikini更是让聪颖和林赛顾不得心里“崇洋媚外”的自我批评，想爬回飞机机舱。所以本期节目，就容许我们再次回味那如梦似幻...

聪颖和林赛在这个劳动节假期去到英国，看了魔力麦克！短暂的旅行留下了深刻的长尾效应，一周之后，两人还沉浸在对于英国的戒断反应中。旅程精彩又难忘，为了更好表现当下的激动心情，两位主播在旅程中也没忘记现场录音，所以本期节目将会以插片剪辑的方式，将我们带回中央时区，把英国之旅种种见闻分享给大家，也记录给我们自己。 本期主播： 聪颖 ; 林赛 公众号：秋裤补丁小宇宙 & 喜马拉雅& 荔枝FM & 苹果 播客：《秋裤补丁》 栏...

被偏见和幻想塑造的女性角色 ✦ 芭比娃娃放下了自己的脚跟，我们发现最近的影视剧变了。聪颖和林赛从近期的热播剧聊到了小时候的经典武侠片，从令人好气又好笑的幻想女性角色开始，讲到偏见对于我们的影响，或许能够引起耳机前的你的共鸣。另，本期重读语文书栏目选取的文章是《紫藤萝瀑布》。 本期主播： 聪颖 ; 林赛 公众号：秋裤补丁 小宇宙 & 喜马拉雅& 荔枝FM & 苹果播客：《秋裤补丁》 主播小红书&微博&视频号：Icyforsure ;...

Fall in Love 的过程究竟是什么样子呢？ 一间实验室，两个陌生人，45分钟共同答完36道题，然后他们就会坠入爱河？ 这是上世纪末的心理学研究课题，三十年之后，聪颖和林赛想看看这些直击心灵的问题能不能让相识相知20余年的朋友，变得更加亲密。 问卷问题分为三组，从破冰逐步递进到人生核心问题，本期节目我们选取了其中比较能适合讨论的9个问题与大家分享。 本期主播： 聪颖 ; 林赛 公众号：秋裤补丁 小宇宙 & 喜马拉雅& 荔枝FM...

做10期播客的小目标，达成！ 聪颖和林赛实现了第一个小目标，在两人最初设计秋裤补丁时约，只定了十期，没想到短短四个月就实现了呢！ 本期节目主题是回顾我们的变化、庆祝我们的进步，是互相表白，再共同开启新篇章的节点。 如果你也曾希望制作一档播客，如果你也希望拥有这样一位密友，如果你也有不敢尝试、不敢承认的野心，相信你会在本期节目里找到共鸣。 本期主播： 聪颖 ; 林赛 公众号：秋裤补丁 小宇宙 & 喜马拉雅& 荔枝FM...

你留的住我的人，留不住我的心！✦ BACK TO WORK 我们那本就不壮实的一口班气被春节假期吹散，用千年老参都吊不回来。 复工两周以来，两位主播出现了严重的假期综合征，包括但不限于：精神涣散、浑身酸痛、四肢无力、间歇爆痘、突然流泪、随机暴怒… 两周的狗屁，把假期的余热消磨殆尽，创造力大减，本期的引子都是林赛在沙丁鱼罐头一般的地铁上站着写出来的，所以本期节目就让我们以沉痛的心情，欢迎两位闷声嚎叫的打工人…… 本期主...

龙年的除夕，对于秋裤补丁的两位主播来说是一个不寻常的日子，在新年喜气洋洋、万象更新的氛围中，聪颖和林赛终于线下相见，进行了第一次面对面录制【鼓掌👏】。 我们背弃传统过年习俗，组成临时的“新年避风港”，选择在广州共同渡过这国人心里意义重大的庆典。在这里，林赛经历了北方人在广州的巨大culture shock，感受了全然不同的过年氛围。 我们在本期节目里回顾过去、展望将来。如果你也曾想过寻找一个重组家庭、如果你也厌倦...

朋友们好：这期节目我们想聊一聊我们与“美丽”这件事的关系。聪颖发现最近互联网上的博主似乎摒弃了精致妆容和布景，素面朝天，仍然获得了非常高的点阅量，似乎超过了那些传统的“美丽博主”，这让她不禁想知道：难道大家现在已经不需要漂亮、就可以被喜欢了吗？那曾经我们非常在乎的“漂亮”还有没有价值呢？本期节目从浅聊“服美役”开始，讲述了我们在追求美貌的路上曾经或正在发生的小故事。✦ 本期主播： 聪颖 ; 林赛 公众号：秋裤补...

我到底！在哪儿花了那么多钱啊！ ✦ “今年不是经济不好吗？我到底！在哪儿花了那么多钱啊！”在经过欲拒还迎的拉扯之后，两位主播打开了年终账单，离谱的支出数字终究是压垮了她们的精神。「金钱总结会」和身心灵导师告诉我们：钱从四面八方来。可实际上不管是愿意的还是不愿意的，值得的还是冤枉的，钱确实从四面八方悄无声息的溜走了。本期节目，两位主播以泣血之心，回顾分享她们和“花钱”有关的故事。✦ 本期主播： 聪颖 ; 林赛 公...

社畜牛马年终「检修」 回顾刚刚过去的2023年，记忆好像被一段又一段起因不同的感冒分割。经过这番折腾，在此时打开体检报告，能够不倒吸冷气的朋友恐怕寥寥无几。本期节目，两位主播互相分享了她们过去一年身体的大事小情，直面自己那破破烂烂的免疫系统，希望这不堪回首的一切能够在坦然谈论之后慢慢消解，在2024年重新开始。 本期主播： 聪颖 ; 林赛 公众号：秋裤补丁 小宇宙&喜马拉雅：订阅《秋裤补丁》 小红书&微博&视频号：Ic...

写在前面：本次录制内容涉及批判传统医学及封建迷信，若有冒犯请别听。 “显化”“业力”“九紫离火”“雍和宫许愿”相信听众朋友们对这些名词并不陌生。近几年，玄学型心灵探索一改往日小众印象，成为消费新增长点，星座、塔罗、紫微斗数重燃热度，我们不知不觉浸泡在身心灵赛道大发展的环境里，对此的态度也天翻地覆，或多或少认为自己需要“灵性”加持，相信了起来。 本期重点：【身心灵反诈】 聪颖和林赛从一个“合盘测试”开始，分享她们...

聪颖和林赛在上个周末，在天气渐寒树叶渐疏的秋冬交际，都看到了这样与天气严重不符的、洋溢着青春气息的场景：十几岁的学生们，穿着上下同色系的校服jumpsuit，推着自行车、拖着拉杆箱，匆匆走在回家的路上。于是，她们不约而同想到了这期节目的主题，回看曾经的自己--我们的小时候。我们都曾经属于这群学生，现在已经变成了他们的叔叔阿姨。在欣然接受那第一声“叔叔、阿姨”称呼的时候，“小时候”好像就已远去。那么：你是什么时候...

本期的内容从健身的究极好处---「抗老」开始说起： 林赛在健身房里结识了一位妙龄姐姐，她82岁（现在核实是84岁），刚刚从肯尼亚Safari回来。平时，她带领着一群平均年龄六十多岁的小年轻组了个街舞团，穿着垮裤、反戴帽子、拎着音响到处跳hiphop。不论从身形体态，还是眼神儿和心态，看起来就像我们妈妈辈儿的人。她说自己从退休之后才开始真正的锻炼，到现在也坚持了三十多年，这种状态引起了聪颖和林赛对健身的无穷期待。*第二...

你有没有好奇过，那些整日在健身房里汗流浃背，风里雨里不落一次训练的筋肉人，都在想些什么？996、007不够，还非要主动浑身疼，就那么有精力吗？ 本期节目，聪颖和林赛聊了她们和健身的种种，描述了她们怎么从小时候的审美中一步步脱离，又怎么一步步奔向杠铃的怀抱。 从对身材体型有懵懂概念，到渴望挂在肌肉男胳膊上荡秋千；从心脏病人，到筋肉少女，这中间的故事只有听了才知道！ *第一期的音质亟待提高，请朋友们多多包涵，下...